تمارين لشد عضلات الوجه لصحة بشرتك
عنوان الموضوع : تمارين لشد عضلات الوجه لصحة بشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب
تمارين لشد عضلات الوجه
تمارين بسيطة لشد عضلات الوجه و منعها من الترهل و وقاية البشرة من التجاعيد المبكرة.
النصيحة موجهة خاصة للبنات الشابات و للنساء أقل من 40 عاما.
المطلوب:
نطق الحروف اللاتينية التالية كما تنطق باللغة الفرنسية:a-i-x-o.
الطريقة
اليوم1 :10مرات
اليوم2 :20مرة
اليوم3 :30مرة...
الى أن تتعود عضلات الوجه على تقبل هذا التمرين
تنجز هذه التمارين البسيطة 3مرات في الاسبوع......و النتيجة مضموبة و مبهرة.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
شكرا يعطيك العافية
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
باااااااااااااااااارك الله فيك
في انتظاااااااااااار جديدك
أختك الزوجة المطيعة.
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
