الله يعافي الي ترد علي لبشرة فاتحة
عنوان الموضوع : الله يعافي الي ترد علي لبشرة فاتحة
مقدم من طرف منتديات العندليب
الله يعافي الي ترد علي
انا عمري فوق 30 سنه دائما بشرتي جافه وفيها قشورعلى الخدود والانف ارجو منكم المساعده الله يعافيكمhttps://3andlib.xplainer.net/images/.../ANSmile05.gif
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
غاليتي هالقشور من شدة الجفاف وصار ليي مثلك https://3andlib.xplainer.net/images/...8-vzp7onvp.gif فلا تقلقي
عليكِ بشرب الماء كما ينصح بيه 8 اكواب في اليوم وحبذا ملعقة عسل
يوميا وكذلك كريم للنهار للحماية وكريم مغذي ليلا ..
كم انصحك بقناع الشوفان مناسب لنا جدا https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif
وهو ان تخلطي ماء دافئ نسبيا مع دقيق الشوفان ووضعه ع بشرتك
15- 20 دقيقه ثم دلكيه قليلا واغسلي وجهك بماء فاتر وضعي كريم
مرطب خفيف . هالقناع حلو للبشرة كمرطب وايضا كمقشر .
ام الكريمات انصحك اذا قدرت اذهبي للدكتورة لتعطيك مايناسبك او
جربي من اوف يولاي كريم توتال افيكتس 7
واسال الله تعالى لك ولنا العافية .https://3andlib.xplainer.net/images/...8-dbttwedi.gif
اختك في الله أم عـــ ــمـ ــــر https://3andlib.xplainer.net/images/...8-yds6b3uo.gif
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
شوفي ياالغلا انا بقولك نصيحه وانتي بكيفك
نامي من بدري من 7 الى 8 ساعات
تناولي الفواكه والخضراوات الطازجه
تناولي فطور متكامل ومنوع \
احرصي على دهن جسمك بزيت الزيتون الدافئ
الرياضه او المشي لنصف ساعه
الابتعاد عن المأكولات الدسمه
طبقي النصائح لمدة اسبوع وبتشكريني
بالتوفيق لك
سلام
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
