14 نصيحة للحصول علي بشرة نضرة بالصور لبشرة صحية
عنوان الموضوع : 14 نصيحة للحصول علي بشرة نضرة بالصور لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات العندليب
14 نصيحة للحصول علي بشرة نضرة بالصور
هلا صديقاتي
14
!..نصيحة للحصول على بشرة نضرة
https://www.aloeverajuicecosmetics.c...Facefemale.jpg
الطريق إلى إظهار جمال بشرة وجهك هو العناية الدائمة بها . وإذا اتبعت الإجراءات البسيطة التالية يمكنك أيضاً أن تزيدي من نضارتها وتحميها من العوامل الخارجية: الرياح، أشعة الشمس .. فتساعديها على إبعاد التجاعيد عنها وتحافظي على نضارتها لأطول فترة .
- واحد -
https://media.canada.com/gallery/ski...ashingface.jpg
لاتذهبي للنوم والماكياج ما زال على وجهك؛ فالماكياج إذا ترك على بشرة الوجه يتسلل إلى المسام فيسدها ويحرمها من التنفس وبذلك يؤدي إلى اختناقها. احرصي دائما على غسل وجهك مرتين آخر النهار أو قبل النوم .. مرة لإزالة الماكياج وأخرى لغسل وتنظيف البشرة ذاتها .
- إثنين -
https://up3.m5zn.com/get-8-2016-1fqridp8itn.JPG
قشري بشرتك يومياً، فعملية التقشير ضرورية للبشرة وهدفها التخلص من الخلايا الميتة التي لا تزال عالقة بالجلد. وهناك كريمات تحتوي على حبيبات نباتية ممزوجة بمواد مهدئة يمكن استخدامها بسهولة.
- ثلاثة -https://www.alter-med.com/htm/produc...n/hylexin1.jpg
قومي بعمل أقنعة 'ماسكات' لوجهك بشكل منتظم. ويستحسن وضعها يومياً إن أمكن. وإن أبسط طريقة هي أن تصنعي الـماسك بنفسك وتضعيه على بشرتك نصف ساعة وتشطفيه بماء دافئ .
- خمسة -
https://www.realself.com/files/u28/sscleanface.jpg
إستخدمي لإزالة ماكياج العيون مزيلاً خالياً من الزيت. ضعي نقطة منه على قطعة القطن الصغيرة المجهزة لذلك وأزيلي الماسكارا وخطوط العيون والظلال . واعلمي أن أي مزيل للماكياج يعتمد على الزيت يمكن أن يجعل الماكياج يسيح على الوجه مما يجعل عملية إزالته صعبة.
- ستة -
https://tn3-2.deviantart.com/fs26/30...y_popchock.png
عند إزالة الماكياج إبدئي بالعين ثم بإزالة كل من الأساس والبودرة ثم نظفي الرموش من بقايا الماسكارا
- سبعة -
جهزي سائل الترطيب المناسب لك بنفسك استخدمي زجاجة صغيرة ذات رشاش
واملئيها بماء مقطر وأضيفي إليها عدة نقط قليلة من البابونج وزيت الورد وفي كل مرة عند استعمال هذا المزيج رجي الزجاجة ثم انثري قليلاً منه على وجهك. كرري هذه العمليةعدة مرات بالنهار لمقاومة الجفاف .
- ثمانية -
https://www.eckee.com/images/health/skin.bmp
https://www.maxfactor.com.au/images/...ges/makeup.jpg
البشرة الحساسة المائلة للجفاف يمكن تقشيرها مرة واحدة يومياً، أما الدهنية فيمكن تقشيرها مرة يومياً.
- عشرة -
https://diynaturally.files.wordpress...able-salt1.jpg
هناك وصفة قديمة كانت النساء يستعملنها في تنظيف بشرة الجسم وتنشيطها وهي استعمال ملح الطعام ! لاتندهشي.. هذه وصفة مفيدة ومجرّبة ..
رطبي جسمك بالماء، ضعي قليلاً من الملح على فوطة صغيرةوابدئي في تدليك الجسم بها. استمري في وضع بعض الملح .. وبعدها قومي بشطف جسمك جيداً .. ستكتشفين أن كلورايد الصوديوم الذي يتكون الملح منه نظّف البشرة بسهولة ..
استخدمي بعد ذلك المرطب .. كالعادة .
- أحد عشر -https://www.hotwaterguys.com/images/bblbath.jpg
إذا كنت تعانين من السليولايت جهزي ماء سانخ قبل النوم وضعي فيه حفنة من 'ملح ابسوم' واسترخي في الماء لمدة نصف ساعة.
كبريتات المغنيسيوم
ثم جففي جسمك جيداً ثم دلكيه تدليك خفيف وأنت تنشرين عليه زيت أو كريم الترطيب .
- إثنى عشر -
[img]https://www.makemeheal.com/images/products/estore/10027/370-Ginger-Cafe%5******presso.jpg[/img]
عندما تتعرضين إلى أشعة شمس قوية سارعي لتغطية وجهك. فرغم أن أشعة الشمس عندما تكون حانية مفيدة للبشرة إلا أنها تعرضها للجفاف وربما للتشقق عندما تكون قوية وإذا كان ضرورياً أن تتحركي تحت أشعة الشمس استخدمي نوع من أنواع الكريمات التي تحمي بشرتك ولاتنسي أن تضعي على عينيك نظارة سوداء. وإذا كان بإمكانك أن تضعي على رأسك قبعة ذات حواف عريضة فهذا أفضل .
- ثلاثة عشر -
https://z.about.com/d/photography/1/...t-in-water.jpg
إحرصي على أن تكون مأكولاتك طازجة واشربي الكثير من الماء. يجب أن تحتوي وجبات طعامك على الكثير من الخضروات والفواكه .
- أربعة عشر -https://www.noelkingsley.com/blog/ar...20laughing.jpg
أهم شيء الآن هو ..
إبتعدي عن التوتر
إن التوتر مهما حاولت إخفاءه شيظهر على وجهك لذلك يجب ان تقومي بعمل شيء تحبينه لكي تخففي توترك وانفعالك . أي شيء مهما كان بسيط مهم في هذه الحاله لأن بشرتك تظهر دائما ما هو في داخلك .. لا بد أن تعرفي طريقك للفرح والمرح.
اتمني ان تكون قد افدتكم
https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifتحياتي وحبيhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
thank you soooooooooo much
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
يسلمووووووو ايديكي على الموضوع الروعه
استفدت كتير
يعطيكي العافيه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
الله يعافيك ياالغلا
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
يسلموووووووياقمر الشكر لله
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
مو بس مشكورة الله يعطيكي الف عافية اختي
