نصائح تهمك لحل مشاكل البشرة العنايه بالبشره
عنوان الموضوع : نصائح تهمك لحل مشاكل البشرة العنايه بالبشره
مقدم من طرف منتديات العندليب
نصائح تهمك لحل مشاكل البشرة
إليك بعض النصائح العامة التى يمكنك أتباعها للحصول على بشرة نضرة وصافية :
* التغذية الجيدة والمتوازنة .
* عدم التعرض للشمس فترة طويلة , واستخدمى الكريمات المضادة للشمس .
* نامى مبكرا وخذى قسطا كافيا من النوم , وابتعدى عن السهر لانه يؤثر على
البشرة تأثيرا سيئا . كما أن السهر يسبب جفاف البشرة , ويسبب هالات
سوداء حول العينين .
* لاتفرطى فى أستعمال الصابون .https://3andlib.xplainer.net/images/...6-7gwplast.gif
* ابتعدى عن عمل البخار الخاطى فى المنزل ( بوضع ماء مغلى بقدر على النار وتعرض الوجه له ) https://3andlib.xplainer.net/images/...6-ehrx1i9o.gif.
* إن عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدى إلى انسداد المسام , ثم ظهور الحبوب .
* لابد من تنشيط البشرة بالتونك أو بماء الورد
باستخدام قطن لتوزيع المنظف بطريقة دائرية لتنشيط الدورة الدموية .
* إذا كانت بشرتك دهنية , فتجنبى الإفراط فى تناول الشوكولاتة والحلوى والدهنيات ,
وإذا كانت بشرتك جافة تناولى الخضروات والفواكة .
* شرب الماء بكمية وفيرة من أفضل الوسائل للحصول على بشرة نقية .
* عند استعمال العطور لاتضعيها على الوجة مباشرة https://3andlib.xplainer.net/images/...6-n0gfapyo.gif,لأنها تتسبب فى
ظهور بقع داكنة وجافة
https://3andlib.xplainer.net/images/...6-yds6b3uo.gif
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
نصائح جميلة مشكوووووورة حبيبتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
مشكوره على النصائح القيمهhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
يسلموووووووووووووووووو
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
مشششششششششكوره
ع هالمعلومات الححلوه استفدنا كثيرر
ربي يسسعدك
تقبلي مروري
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
