ملف شامل من الالف للياء+++لن تستغني عنه ضعيه في المفضلة ولن تندمي مع نصائح جديدة

عنوان الموضوع : ملف شامل من الالف للياء+++لن تستغني عنه ضعيه في المفضلة ولن تندمي مع نصائح جديدة
مقدم من طرف منتديات العندليب

ملف شامل من الالف للياء+++لن تستغني عنه ضعيه في المفضلة ولن تندمي مع نصائح



بسم الله الرحمن الرحيم


اليوم جبت لكم ملف كامل عن ما يخص المرأة من وصفات طبيعية

ونصائح مفيدة جدا واسئلة قد تطرأ على بالك ولم تجدي لها جواب


هنا بأذن الله ستجدين ضالتك


بس الرجاء لا تردو لان الموضوع طويل جدا وبحتاج كم صفحة
لانزله لكم


هيا معا لاولى الصفحات

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

ماسكات لتفتيح البشره
*************************

الماسك الاول

3 قشور موز

وبططساية مسلوقة بقشرها

ونص لمونة بقشرها

وكوب لبن

وتضربوا فى الخلاط جيداا

الكمية دى تكفى اسبوع هيتكون عندك سائل بنى

هتجيبى شوية منة تدعكى بيهم وشك او اى منطقة فى جسمك عايزاها تبيض لمدة 3 دقايق وبعدين حطية ماسك لمدة نص ساعة واشطفى وشك بعدها او جسمك

بس ما تتخضيش من شكلك

الباقى من الماسك حطية فى برطمان زجاج علشان الموز بيتاكسد مع البلاستيك وممكن يكفيكى اسبوع لو لوشك بس ولو للجسم هيقعد 3 ايام

وماسكات الموز

1 موزة + 2 معلقة لبن اهرسيهم كويس جدا ويوضع على الوجة نصف ساعة
دة تفتيح وترطيب

1 موزة +معلقة صغيرة جلسرين سايل يهرس ويوضع نصف ساعة
دة تفتيح ونعومة هايلة للبشرة الجافة وشديدة الجفاف وفى المصايف بعد التعرض للشمس

1 موزة + 1 معلقة لبن + 1 معلقة مية ورد
دة تفتيح وانعاش للبشرة الكامدة

نصف موزة + معلقة ترمس مر مطحون + مية ورد اعجنيهم كويس ويوضع نصف ساعة
دة تفتيح وسنفرة هايلة للبشرة

1 موزة + معلقة نشا + مية ورد يعجن ويوضع نصف ساعة

ماسك للتفتيح

ا ملعقة دقيق

1ملعقة لبن

املعقة عسل

عصير 1/2 ليمونة

تخلط جيدا المكونات وتوضع على الوجة والرقبة لمدة 20 دقيقة

ثم يغسل الوجة بالماء الفاتر ثم الماء البارد

وتستعمل مرتين فى الاسبوع

وكمان ماسك

1-ملعقه عسل

2- ملعقة نشا

3- ملعقةحليب بودرة

4- ملعقة ماء ورد

5- ملعقتين بياض بيض

6- بعض قطرات الليمون.

تخلطين المكونات وتضعينها على وجهك لمدة 20دقيقة ثم تغسلينه بالماءالدافئ ثم بالماء البارد

************************************************** *****

لتلميــع جسمك وإزالــة الخلايـا الميتــة **

********************************

لتلميــع جسمك وإزالــة الخلايـا الميتــة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحكم
هذي وصفه حلووووووه،، وجربوها ،، روووعه وماراح تندمِوا ،،

،، لتلميع الجسم وازالة الخلايا الميته واعطاء بريق للجسم ،،
المقادير :
،، كوب واحد من مسحوق السكر ،،
،، ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون ،،

الطريقه :

اخلط السكر مع الزيت لتصنع منه عجينه خفيفه ثم ادعك بها جسمك

وركز على المناطق الاكثر جفافا ثم اشطف جسمك بالماء البارد00

ادهن اي كريم مرطب للبشره عندك 00
لكم مني اجمل تحيه عطره

******************************************

استعملية كل يوم قبل متنامى وتعالى قابلينى لو ما نور وجهك من التلاجة تلاقية

*******************************************
بنات والله العظيم من دون مبالغة شي سهل سهل سهل جدا وما يحتاج تعب وعناء في الثلاجة تلاقيه
عارفات انا استخدمته لمدة اسبوع وبعدها صار وجهي متورد ونظيف ومنور زي البدر
لا تخافي ممكن تستخدمينه طول العمر
لا تخافي من اثاره السلبية
ولا تخافي من انه ينقرض
لأنه طول عمرك تلاقيه في بيتك

لا زم يكون عندك اكياس قطن دائرية الشكل ومعقمة يعني طبية - او قطن ناعم يكون موضوع في الكيس عشان الميكروبات طبعا .
افتحي ثلاجتك وخودي علبة حليب - اي نوع امتاع الباكو- او العلبة - او حتى الجالون


المهم حليب بارد .
اسكبيه في صحن صغير واحضري القطنة وغمسيها واعصريها شوية وامسحي وجهك بيها بحركات دائرية وبعد ما تخلصي تحطي قطنة بها حليب وتعملي بيها كمادات لعيونك المجهدة والمرهقة
وشوفي كيف يزول الارهاق





والهالات السودا تخف


شوفي بشرتك كيف تنشد مع الحليب خليه طوال فترة النوم اذا ما كنتي تتضايقي من ريحة الحليب


انا عن نفسي ما احب ريحة الحليب عشان هكا اغسله بالماء فقط بعد ساعة - الماء فقط اسمعي الكلام
ولا تستخدمي اي كريم بعده وشوفي اللمعة والبياض والنعومة والفرق على طول



يعني والله يا بنات مفعوله فوري

بس للأمانة يا بنات اللي تجرب الوصفة السهلة ويطلع مفعولها تقولي ايش صار معاها


************************************************** **

لركب واكوع بيضاء...تفضلوا

********************************

اليوم جبتلكم طريقة لتبيض الركب والاكواع واكيد في كثير يعانون من هذه المشكلة
الطريقة
-
-
-
-
-
-
-


***سخني زيت زيتون و دلكيه على المنطقة السمراء المراد تنظيفها

وافركية بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها الى ان يختفي السواد.

على الاقل استخدمية مرتين في اليوم

وهتشوفو الفرق

و دي خلطات اخرى
***ماء اكسجين + بياض البيض توضع على الركب وتغسل بعد فتره نص ساعه الى ساعه بعد ما تستخدمين هذي الخلطه لمدة اسبوعين حطي خلطه ثانيه
ماء اكسجين + بلوندر(بودرة التشقيرالموف اللي تشقرين فيها الحواجب )

بنفس الطريقه تدهن على الركب ثم تغسل وشوفي عاد البياض شي موطبيعي

************************************************** ****

معلومات مهمة

*****************

يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد. ساق الشعرة يتكون من:
1 طبقة رقيقة خارجية واقية وبدون لون.
2 طبقة متوسطة (القشرة) وتعطي الشعرة صلابة ولونا.
3 النخاع (يوجد في الشعر الدائم) وتتخلل خلاياه فراغات هوائية.
جذر الشعرة: ويوجد تحت الجلد وهو داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة. أما الغدة التي تجاور هذا الجزء فتفرز مواد دهنية تعطي الشعر لمعانا وتجعله أكثر مقاومة للماء والعوامل الخارجية. أسفل هذا الجزء توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد.
وتتكون بصيلات الشعر في الجنين اثناء نموه في الرحم ولا تتكون بصيلات جديدة بعد الولادة ويسمى أول شعر ينمو اثناء الحمل: زغب الحمل وهو شعر رفيع وخال من الميلانين ويتساقط هذا الشعر عادة عند الشهر الثامن من الحمل ويسمى أول شعر ينمو بعد الولادة: زغب الولادة وهو رفيع وخال من الميلانين ولا يزيد نموه على 2سم ويبقى في الاماكن الخالية من الشعر مثل جبهة الرأس والمناطق التي تصاب بفقدان الشعر.
ينمو الشعر تحت تأثير هرمونات الذكورة فعند البلوغ يحل الشعر الدائم محل شعر الولادة والشعر الدائم أطول وأسمك ويحتوي على الميلانين.
ونمو الشعر يتأثر بالسن أو وجود حالة مرضية أو عوامل فسيولوجية متنوعة، تمتد مرحلة النمو النشط للشعر في الأشخاص العاديين إلى 5سنوات أو أكثر تعقبها مرحلة التحول وتستمر أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وبعدها يدخل الشعر مرحلة السكون التي تمتد إلى 12 أسبوعا قبل سقوط الشعر بفعل نمو الشعر الجديد.
معدل نمو الشعر 1سم كل شهر ويكون أسرع في الصيف منه في الشتاء. الشعر ينمو ويتساقط بانتظام ومن الطبيعي تساقط نحو 100- 150شعرة يوميا من فروة الرأس .


***********************************************





سر من اسرار المغربيات لنعومة الشعر والبشرة...
**********************************
سر من أسرار المغربيات لنعومة الشعر والبشره



اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°
اكيد تعرفون الصبار هم يسمونه(الضرك) واللي ماعرفتها تشوف اي قناع بالصبار

الطريقه:

تشترين الصبار من العطار وتغلينه فموية لين تصير المويه لزجه,ثم تصفينه وتاخذين بس مويته وبعد ماتغسلين شعرك بالشامبو لا تحطين بلسم خلي موية الصبار هي البلسم حطيها فشعرك واربطيه وخليه لين تحطين صابون على جسمك وتخلصين ثم اشطفي شعرك من موية الصبار وتشوفين النعومه واللمعه والله يابنات راح تشوفون النتيجه من اول استعمال.

طريقة نعومة الجسم:
نفس موية الصبار اذا منك خلصتي غسل جسمك من الصابون صبيه عليكي وخليه شوي واشطفيه بماء بس لا تعيدين عليه صابون وشوفي جسمك شلون راح يصير.

معلومة مهمة:

الحريم الكبار فالسن (المغربيات) كان الصبار هو الشامبو حقهم لان ماكان عندهم شمبوهات وهالحين تحصلين الوحده وهي عجوز شعرها ناعم ويلمع وهذا من الصبار اللي كانت تستعمله والى الان يستعملنه
************************************
شعر حررررررررررررررررررررير ومجربة100%

**************************************

يابنات عندي لكم خلطة جنااااااااااااااااااااااااااان :
انا مرة طلبت من البنات في المنتدى يدلوني على خلطة لتنعيم الشعر وما حد رد عليا الاواحدة مغربية الله يعطيها الف عافية لكن للاسف بعض الاعشاب اللي ذكرتهم ما هم موجودين عندنا :
صحيح طولت عليكم لكن صدقوني يستاهل الانتظار الخلطة هي
علبة زبادي وبلمغربي علبة ياغورت صغيرة وصفار بيضة واحدة وشوية زيت ويفضل زيت النارجيل يوضع على الشعر ويفضل مايكون الزبادي بارد والزيت يكون دافئ ثم يدلك بة فروة الشعر لمدة خمس دقائق وبعدين يغطى الشعر بغطاء بلستيكي لمدة ربع ساعة ثم يغسل بشامبو وبلسم ويفضل يكون الشامبو هيربل اسنسز وبعدها ندعة في المنشفة لمدة ربع سعة ثم يدهن بقليل من زيت جونسون للاطفال وترد المنشفة على الشعر لمدة ساعة ثم يفك ويمشط ذيل الحصان وبعدين اذا حبيتوا يصير احلى ممكن يمشط الى الامام ذيل حصان ثم يقسم نصفين ويلف نصف الى اليمين ونيمسك ببنسات ونصف الى اليسار بنفس الطريقة والله مارح تندموا وادعوالي

**********************************************
بشره رائعه.... لأسنان بيضاء كالثلج
*********************************
عندى لكم طريقة تخلى اسنانكم بيضا مثل الثلج وهى :

ضعى بكن بودر"اللي يستخدم مع الكيك" على فرشاة الاسنان وفركيها مثل المعجون

وتستخدم مرتين او مرة فى الاسبوع 000ستلاحضون الفرق خلال ايام قليلة


و لجمــالك استخدمي هالوصفات:

1- ليدين ناعمتين:

ضعي قليلا من عصير الليمون في راحة اليد مع قليل من السكر وملعقة صغيرة زيت الزيتون

وقومي بدعك يديك جيدا بهما لمدة دقيقتان, ثم اغسليهما بعدها بماء الورد وسترين الفرق.


2- لعلاج الجلد المتشقق:

يخلط خمس نقاط من زيت القرفة مع خمس ملاعق من زيت المشمش خلطا جيدا ثم يدهن بالخليط

الجلد المتشقق ويترك لمدة تتراوح بين ربع ساعة والنصف ساعة . ثم يشطف جيدا بالماء.


3- لتألق البشرة وتأخير الشيخوخة :

تدهن البشرة بزلال البيض ويترك القناع على البشرة لمدة عشر دقائق ثم يغسل بالماء البارد .

وميزة زلال البيض انه يحتوي على مواد زلالية وحمض الجليكوليك المعروف بقدرته على

نعومة الجلد ومقاومة التجاعيد , حيث انه يعمل على تقوية عضلات الجلد وشدها وبالتالي فإنه

يمنع الترهلات. حيث ان زلال البيض يساعد على سد ثغرات بشرة الوجه ويؤخر ظهور

علامات التقدم في السن.




4- ولعمل قناع لنضارة الوجه:

يخلط ملعقتان كبيرتان من العسل مع ملعقتان من ماء الورد ويوضع القناع على البشرة لمدة

تتراوح بين الثلث ساعة واربعين دقيقة بعدها يزال بالماء البارد لزيادة اشراقة الوجه.


5- لصفاء البشرة ونعومتها :

يعمل قناع مكون من ملعقة صغيرة من خميرة فوارة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون

ويضاف له ملعقة صغيرة من العسل. بعدها يوضع القناع على الوجه لمدة ربع ساعة.

بعد ربع ساعة يدلك الوجه بثمرة خيارة مقشرة بحركات دائرية ثم يشطف بماء الورد

او ماء الزهر البارد
*************************************
الوصفة السحرية للبياض الدائم
********************************
السلام عليكم أخواتي البنات عندي وصفة استعملها ديما و الله تخلي البشرة كثير بيضاء و خالية من الشوائب ةو البثور صدقوني لو تجربوها ستتعجبون للنتيجة لانها مرضية للغاية و مقاديرها متواجدة في كل البيت اتمنى ان تنال اعجابكم هاهي المقادير تأخدون الكمية التي تناسبكم من الحمص و تدقوه كثير حتى يصنح كالدقيق و تخلطوه بكمية من الحليب أو الماء الي موجود بالبيت و راح تشوفون النتيجة و الله مدهلة
**************************
خلطه ولا اروع لزيادة كثافة الشعر
****************************
اخواتي جبت لكم خلطه روعه لزيادة كثافة الشعر
وهي كالتالي ( زيت زيتون + زيت لوز خاص بالشعر + زيت نارجين +زيت خروع ) واي زيت يناسب شعرك طبعا الكميه على حسب طول الشعر
وتجيبين علبه بلاستيك وتخلطين فيها الزيوت
وعند وضعها على الشعر لازم تحمينها على النار شوي حتى يسير الزيت دافئ ويوضع على الشعر مع عمل مساج للشعر بشكل دائري
****************************************
لتخلص من حب الشباب جدريا
*************************
إذا عجنت بالعسل ودهن به الوجه مرة واحدة يوميا مع ترك الدهان على الوجه ساعة ثم يغسل بماء فاتر أزال حب الشباب وصفة سهلة جدا و حبة البركة اوسذصى بها النبي صلى الله عليه وسلم
************************************
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

طريقه سهله تجعل رمش العين طويل
********************************



المقادير هي
1 ملعقه صغيره عسل +1 ملعقه كبيره زيت الوز الاصلي
الطريقة:
اولا : نمزج الزيت مع العسل جيدا قبل الاستخدام
ثانيا: تأحذ كميه بسيطه من المزيج ووضهعا على
الرمش وتستحدم الطريقه هذه قبل النوم
الاستعمال فقط لثلاثة ايام فقط.
مع فائض محبتي وتقديري لكم

*****************************

لتلميــع جسمك وإزالــة الخلايـا الميتــة **
******************************
لتلميــع جسمك وإزالــة الخلايـا الميتــة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحكم
هذي وصفه حلووووووه،، وجربوها ،، روووعه وماراح تندمِوا ،،

،، لتلميع الجسم وازالة الخلايا الميته واعطاء بريق للجسم ،،
المقادير :
،، كوب واحد من مسحوق السكر ،،
،، ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون ،،

الطريقه :

اخلط السكر مع الزيت لتصنع منه عجينه خفيفه ثم ادعك بها جسمك

وركز على المناطق الاكثر جفافا ثم اشطف جسمك بالماء البارد00

ادهن اي كريم مرطب للبشره عندك 00
لكم مني اجمل تحيه عطره
****************************
احمي عينيـــــــك,,
*********************
احمي عينيـــــــك,,

*^* انتفــــــــــاخ العينين*^*




ان المنطقه حول عينيك لها علاقه بصحة الكليتين والمثانه..



وتورم هذه المنطقه حول العينين يعني ان هناك مشكله في المثانه ..



وقد يكون السبب عدم تناول كميات كبيره من الماء مما يسبب الجفاف في الجسم ويظهر بصوره واضحه حول عينيك..



ومن الضروري تناول لترين من الماء في اليوم فان هذا سيحمي بشرتك عموما ويقلل التورم حول العين ..






*^*الهــــــالات الســـــــوداء*^*





ان الهالات السوداء حول العينين قد تعني وجود مستوى عالي من السموم في عموم الجسم ..



ويعتقد اخصائيوا الطب الطبيعي ان السبب قد يكون في ان الكبد لايستطيع التعامل مع التلوث ..



اونتيجه لتناول بعض الادويه او ان الكليتين تحت الضغط من تناول بعض انواع الطعام الحاويه على بروتينات مركزه
مثل اللحوم الحمراء وباتباع حميه خاصه حاويه على كميات كبيره من الخضروات والفواكه التي تحتوي على مواد ضد التاكسد ..



ويمكن معالجة الحاله بصوره طبيعيه والتخلص من السموم .. كما ان استعمال الكريمات الخاصه بترطيب العين يساعد على الاسراع في التخلص من الهالات السوداء اضافة الى تناول المواد المضاده للتأكسد..
******************************
ماسك زين وماهوعادي للرجلين واليدين
******************************
المقادير
كوتشارتين من االتحميرة
اربع اكواتشير من صابون البلدي
كوتشارة من زيت الزيتون
الطريقة
اخليطي الجميع حتى
ديري ماسك الرجلين ولفيهم ببلاستيكة الين يعرقو
ومن فم اغسيليهم واليدين نفس الشي
هذي مشاركتي اللولة انشا الله تعجبكم
**********************************
خلطة لتبيض البشرة فى ثلاث ايام
******************************
وصفة حقيقية ومجربة وليس لها اثار جانبية مثل كريمات التبيض الموجودة بالصيدليات

1 ليمونة

1 برتقالة

2 ملعقة كبيرة شعير مطحون

1 علبة زبادي

قليل من النشا

صفار بيضة

عسل نحل

تخلط ثم توضع على الوجه لمدة ربع ساعة ولمدة ثلاثة ايام
************************************
خلطات خاصه للشعر
***************************
خلطات خاصه للشعر
لتساقط الشعر:
يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون.

ولنمو شعر الراس والحاجبين والاهداب : الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الاسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين 0


علاج القشرة:

أما المواد الطبيعية التي تخفف القشرة فهي خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت الزيتون ونصف فنجان زيت خروع وعشر نقاط من عصارة الصبر. تدهن فروة الرأس بهذا المزيج مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع

• الزيوت الطبيعية لنعومة الشعر:
ينصح خبراء التجميل بإستخدام زيت جوز الهند أو زيت
الزيتون أو زيت الخروع سواء كانت هذه الزيوت مختلطة
و ممتزجة أو منفردة ويتم الإستخدام عن طريق تدليك
فروة الشعر ثم تغطية الرأس بمنشفة دافئة رطبة لمدة
نصف ساعة ثم وضع قبعة الدش فوق المنشفة لإبقاء
الدفئ داخل فروة الرأس ثم غسل الشعر بعد ذلك بشامبو
الأعشاب و بماء دافئ ثم شطف الشعر بالخل أو عصير
الليمون للتخلص من قشور الشعر.

• شامبو القراص للتخلص من تقصف الشعر:
يستخدم شامبو القراص فى تنشيط الدورة الدموية لفروة
الرأس و تنظيف الشعر و ذلك بتحضير نقع خفيف من
أعشاب القراص و غليها فى الماء لمدة 30 دقيقة
و التصفية و الإستعمال و إستخدام كوب من نقيع
القراص مع ملعقتين من زيت جوز الهند المصبن
و ملعقة من الجلسرين و مزجهما فى قنينة بلاستيكية
و الرج و الإستخدام حيث ثبتت فاعليته فى علاج
تقصف الشعر.

• شعرك ناعم كالحرير مع شامبوالبقدونس:
يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس
و تنشيط نمو الشعر كما يعمل على الحفاظ على توازن
إفرازات الغدد الدهنية و ذلك بإستخدام ملعقتين من أوراق
البقدونس الطازجة و المقطعة و غليها فى الماء لمدة 5
دقائق و التصفية و تركالنقيع حتى يبرد ثم نضيف ملعقتين
من زيت وز الهند المصبن و ملعقة الجلسرين إلى النقيع
مع الرج جيدا و الإستخدام و يفيد هذا الشامبو فى جعل
الشعر ناعما كالحرير.

• شامبو زهرة البليسان لزيادة لمعان الشعر:
يستخدم كمنشط للشعر و مطهر و شافى لفروة الرأس
و يتم تحضير الشامبو بإستخدام نقيع خفيف من زهر
البليسان فى كوب ماء مع إضافة زيت وز الهند المصبن
و الجلسرين و الرج جيدا ويفيد هذا الشامبو فى زيادة
لمعان الشعر.

• الخطمى الوردى لتغذية و نعومة الشعر الجاف:
يستخدم شامبو عشبة الخطمى الوردى اللزجة لتنعيم الشعر
الجاف و تغذيته و ذلك عن طريق غلى نصف ملعقة من
جذور الأعشاب المجففة و المقطعة مع كوب من الماء
لمدة نصف ساعة و التصفية و ترك النقيع حتى يبرد
ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين مع الرج.

• السفرجل للعناية بالشعر الجاف:
كذلك يستخدم السفرجل كمغذ جيد للشعر الجاف عن
طريق عمل شامبو مكون من قشور السفرجل الطازج
و الذى يتم إعداده بغلى قشور نصف سفرجلة فى كوب
من الماء لمدة ربع ساعة و التصفية و التبريد ثم إضافة
زيت جوز الهند و الجلسرين بمعدل ملعقة لكل منهما
لنقيع السفرجل و الرج الشديد و الإستخدام كشامبو.


1. هذه الخلطة لإطالة الشعر بإذن الله:

رأس ثوم وقشريها بنفسك (لا تستعملي المقشر جاهز
اوالمفروم والموجودين بالسوبر ماركت)

مجموعة زيوت (زيت أملا + زيت جوز هند +
زيت زيتون + زيت لوز + زيت خروع + زيت
جرجير + أي نوع آخر من الزيوت الموجودة عندك
والمفيدة للشعر ) ملعقة كبيرة أو اثنين من كل نوع
(حسب طول شعرك)

قومي بخلط مجموعة الزيوت على النار ثم ضعي الثوم
علي الخليط بعد فرمه ناعما جدا وبمجرد أن يأخذ
سخونة الزيت أطفئي النار بسرعة ثم قومي بأخذ
الخليط وضعيه على شعرك (بالثوم) ولفي شعرك
بعد ذلك بالبونيه الخاص بالشعر أو بكيس، واتركيه
على شعرك مدة ثمان ساعات واغسليه جيدا بعد ذلك .

هذه الوصفة لا تقومي بها كل يوم بل يوم واحد في
الأسبوع لمدة ستة أسابيع ولا تقومي بها في أي
يوم آخر غير الذي قمتي بتحديده لنفسك بمعنى أن
تختاري يوم معين للقيام بهذا الموضوع

ستلاحظين في أول مرة أن شعرك يتساقط بمعدل
كبير لا تقلقي فهذا الشعر الساقط هو الشعر الضعيف
أو الشعر الموجود بالبويصلات الضعيفة برأسك
وستتناقص كمية السقوط بالتدريج في كل أسبوع.

سبب اختيار يوم محدد في الأسبوع هو أن الثوم يعمل
على بصيلات الشعر كالمضاد الحيوي (الأنتيبوتك)
وتأثير المضاد الحيوي على الجسم كما نعرف يزول
أن أخذته بعد المحدد له (ست أو ثماني أو اثني عشر
ساعة حسب قوته) وان أخذته قبل الميعاد المحدد
له تكون له أضراره على الجسم والدم .

نتائج هذه الوصفة مذهلة إذا تم الاستمرار عليها.



الخلطة الثانية:
2. وصفه جديده للشعر خاصة التالف من الصبغات والسشوار وغيره. والوصفة هي عبارة عن زباديمخلوط مع حلبه مطحونة يوضع لمدة 2 ساعة ويغسل . تستخدم لمدة شهر ونصف أو حتى يستعيد الشعر عافيته .



الخلطة الثالثة:
3. هذه خلطة لتغذية الشعر:
كوب ماء ساخن ثلاث ملاعق عسل تخلط وتترك حتى تكون دافئة وبعد الاستحمام ضعيه على شعرك ولا تغسليه بالماء اتركيه على شعرك .

ملاحظة: بعد كل استحمام استعملي هذه الطريقة.



الخلطة الرابعة:
4. هذه خلطة مجربة ومفعولها سريع جدا في إعادة الصحة للشعر بإذن الله: ملعقه عسل زيت لوز
تخلط وتوضع على الشعر لمده 2ساعه أو اكثر ثماغسلي شعرك كالعادة وسترين الفرق.



الخلطة الخامسة:
5. وصفة للشعر الجاف : امزجي صفار بيضةمع قليل من زيت الخروع افركي شعرك ثم اغسلي بالماء الساخن المخلوط معه قليل من الليمون ثم بالماء البارد.



الخلطة السادسة:
6. لتقصف الشعر :
تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدون هيل.


الخلطة السابعة:
7. لتكثير الشعر :
يوضع علي الشعر لمدة يوم كامل ( أربع صفار بيض مخلوط مع ملعقتين خروع ).

أو

اخلطي مع الحناء (زبادي + عسل +صفار بيض+ملعقة من أي زيت).



الخلطة الثامنة:
8. لتنعيم الشعر :
اخلطي مقادير متساوية من (الزبادي ،العسل ، زيت الزيتون ) وضعيه علي الشعر كحمام زيت.



الخلطة التاسعة:
لشعر صحي ولامع: صفار بيضة ملعقة خل تفاح ملعقتين زيت زيتون (ضاعفي الكمية حسب شعرك) ضعيها على شعرك نصف ساعة أو أكثر ثم اغسليها.



الخلطة العاشرة:
ملعقتين خميرة فورية. نصف كأس دافئ من زيت جوز الهند. تخلط وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعة ثم تغسل.



الخلطة الحادية عشرة:
المايونيز يوضع على الشعر مرة في الأسبوعمدة ساعة، نتائجه عند الاستمرار فيه مذهلةوخاصة للشعر التالف والمصبوغ والمعامل كيميائيا.



ملحوظة::
بالنسبة لرائحة الثوم فبإمكانك التخلص منهاعن طريق شطف الشعر بكوب ماء مذاب فيه3 ملاعق نسكافه وبعد غسله تطييبه بالعطورالزيتية( عود- ورد- مسك ، لاتكثري نقطةوامسحيها في يدك وبعدين على شعرك ).
****************************************
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

تسلم ايدك على المعلومات دى كلها
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

لعلاج تساقط الشعر
**************************


كوب من زيت الخروع
كوب من زيت اللوز
كوب من زيت المحلب ..

الطريقة|:-

تمزج هذه المقادير جيدا مع بعضها ثم تعبأ في زجاجه وعند الاستخدام يؤخذ قدر الحاجة ثم يخلط بقليل من الخل الأبيض ويوضع على الشعر لمدة ساعة تقريباً ويغسل ...


لخدود جميله ممتلئه ومنفوخة
****************************

لخدود جميله ممتلئه


التي تحب أن تصير خدودها ممتلئه

او تحس انه خدودها صغير و محتاجه قليل من التنفيخ البسيط والطبيعي

او التي تقوم برجيم ويبين اكثر شيء بخدودها انها نحفت وتروح خدودها مع الرجيم

والتي تحس انها لو انحفت يروح جمالها مع خدودها


سهله مررررره وبسيطه

وطبيعيه للغايه

تاخذي شوية عسل حوالي ملعقتين وترشي عليه ملعقه صغيره خميره وكل يوم تحطي هذا القناع بخدودك لمدة ساعه

كل يوم وراح تلاحظي

**************************************

وداعا للبقع السوداء واثار حب الشباب

********************************


وداعا للبقع السوداء واثار حب الشباب

خلطة لجميع انواع البشرة من فوائدها تصفية الوجه من الشوائب,من اثار حن الشباب و البقع السوداء , اضافة الى تفتيح لون البشرة لانها تعمل على ازالة الخلايا الميتة.

المكونات

ملعقة حلبة

عسل حسب الخليط

يجب ان يكون الخليط لينا

يدهن القناع على الوجه مع ترك منطقة العينين و الفم بالطبع ويترك القناع مدة 20 دقيقة.بعد دلك يفرك الوجه لازلت الخلايا الميتة لانه يعمل على شكل gommage.

مجرب لا تخافو
*********************************
وصفة تجنن للبياض اللي حابة تستفيد
**************************
اللي حابه تستفيد عندي وصفة روووووووووووووعة
ابشري قليلا من الزنجبيل، أضيفي معه القليل من الخميرة(حوالي ملعقة)،أضيفي ايضاحوالي ملعقة عسل نحل
ثم أضيفي قليلا من الزبادى حوالي ملعقتين كبار.
نظفي وجهك جيدا قبل وضعها..واغسليها بعد ربع ساعة
وتنظف الوجه بشكل غير عادي..وتفيد بشرتك وتغذيها وترطبها
***********************************
مفيش اسهل من كده لتفتيح البشره
*********************************
نصف ليمونه اواقل ملعقه صغيره خميره فكى بس الخميره حتى تصبح كالعجين بعصر الليمون وتوضع على الوجه حتى تنشف (ربع ساعه) ثم اشطفى الوجه ممكن تكرر كل يومين(لا تضعى نصف الليمونه كلها حاجه بسيطه)
****************************
وصفات لجمال العيون هايلة
****************************
وعلشان أنا عارفة إن كل قرائنا الأعزاء بيحبوا الوصفات الطبيعية عملت لكم مخصوص شوية الوصفات دي اللي هتساعدكم على التخلص من كل المشاكل...
نشوف مع بعض..

وصفة المية الباردة
المكونات:
فنجان مية باردة.
الطريقة:
حطي عينك في الفنجان وحاولي إنك تفتحيها وهي في الفنجان وتغمضيها مرتين... بعد كده ارفعي راسك إلى وراء وكرري نفس اللي حصل مع عينيك التانية بس خدي بالك إنك تغيري مية الفنجان..
ياريت تعملي الوصفة دي كل يوم قبل ما تنامي لأنها هتساعدك على ترطيب عينك وتنظيفها من أي تراب ممكن إنه يدخل فيها من الجو وكمان هتساعد على القضاء على أي التهاب في العين..


وصفة القطن بالمية
المكونات:
- قطعتين قطن
- ماء بارد
الطريقة:
كل اللي عليكِ إنك كل يوم قبل ما تنامي بعشر دقائق تغمضي عينيك وتحطي عليهم قطعتين من القطن المبلولين بالمية الساقعة...
كرري الموضوع ده يومين في الأسبوع وعلى فكرة الوصفة دي بتساعد على تخفيف انتفاخ الجفون.

وصفة منقوع البابونج
المكونات:
معلقة كبيرة بابونج "هتلاقيه عند العطار"
كوباية مية كبيرة.
قطعة قطن أو شاش طبي.
الطريقة:
اغلي كوباية المية وبعد كده ضيفي إليها معلقة البابونج وغطيه وسيبيه لمدة 20 دقيقة بعد كده صفيه... واستخدميه لعمل كمادات لعينك باستخدام قطعة القطن والشاش
كرري الموضوع ده مرتين في الأسبوع وهتشوفي الفرق بنفسك...

وصفة شرائح الخيار
المكونات:
شرائح خيار
الطريقة:
ودي وصفة بنات كتير عارفينها وهي إنك تحطي شرائح الخيار على عينيك من فوق لمدة نص ساعة وعلى فكرة الوصفة دي بتساعد على القضاء على علامات الإرهاق أو التعب اللي بتكون حوالين العين والقضاء على الهالات السوداء كمان. كرري الوصفة يوميا لمدة أسبوع..

وصفة المعلقة
حطي معلقة صغيرة في الثلاجة لمدة ساعة. بعد كده أخرجيها من التلاجة وضعي الجزء المجوف من المعلقة فوق عينك بس خدي بالك إن المعلقة ماتكونش باردة زيادة عن اللزوم علشان ماتضرش جلد عينيكِ..


وصفة البطاطا
هاتي بطاطا وقشريها وابشريها وبعد كده حطيها في الخلاط ومعاها شوية مية.. بعد كده هاتي قطعة شاش وصفي الخليط..
بعد كده حطي عصير البطاطا أسفل العين، وسيبيه لغاية ما يمتصه الجلد بعد كده اغسلي عينيك بمية فاترة....


بس كده خلاص.. خلص كلامنا المرة دي...

واوعوا تنسوا تبعتوا آراءكم وتعليقاتكم الجامدة قوي
*****************************************
|•| أغذيه مفيده جدا لبشرتك ولجسمك امانه يلي يدخل يدعيلي |•|
*********************************************
هذه بعض الفوائد الجمالية للغذاء الذي يعتبر العنصر الاساسي لجمالك :

((الليمون))

-يستخدم عصيره في قبض المسامات المتسعة

-يستخدم مضاد للنمش والأماكن الداكنة

((التفاح))

-عصيره منظف للبشرة

-يدخل في عمل الاقنعة

-خل التفاح له فوائد تجميلية لا تحصى

((البرتقال))

-يعمل على ازالة خشونة اليدين وتشققاتها وذلك بدعك اليدين بقشره

((البقدونس))

-يعمل على ازالة الدهون والترسبات خاصة في البشرة الدهنية

-يعتبر مضاد لقشرة الشعر

-يستخدم كغرغرة للفم للتخلص من الروائح الكريهة

((البندورة))

-تفيد البشرة الدهنية والبشرة الجافة جدا

-لها تأثير قوي وفعال في اغلاق المسامات المتسعة

((الخيار))

-نافع للبشرة الحساسة جدا

-قابض للمسامات

-له مفعول سريع وواضح في تفتيح البشرة

-يفيد في التخلص من شحوب البشرة

-يعالج حروق الشمس

-يستخدم مرطب للبشرة

((البطاطا))

-لها تأثير قوي في ازالة التورم والانتفاخ الحاصل تحت العينين اذا قطعت ووضعت كشرائح تحت العين

-تستخدم مرطب ومنظف للبشرة الحساسة

-شرائحها وعصيرها يستخدمان في علاج حساسية الجلد وحروق الشمس

((الجزر))

-يساعد على صفاء الجلد

-يمتاز بوجود فيتامين Aالضروري لجمال البشرة

((الخس))

-يستخدم كواقي من الشمس اذا عصرت أوراقه ودهن الوجه بها

-يعتبر من مغذيات الجلد الرئيسية

-يستخدم في تنظيف وترطيب البشرة

((ماء الورد))

-غسول ممتاز للفم

-يعالج تشققات الجلد

-يفتح البشرة السمراء بشكل واضح اذا استخدم مع النشا بشكل مستمر

((الزعتر))

-مقوي للشعر ومانع لتساقطه

-تستخدم أوراقه في عمل كمادات لعلاج تشققات حلمة الثدي

-يستخدم في شد الصدر المترهل

-يعد مادة مطهرة للفم

((زيت الزيتون))

-يستخدم لعلاج تشققات الأظافر

-تقوية الشعر وتطريته

-تطرية الجلد وتنعيمه وذلك باستخدامه مع أوراق النعناع ويدهن الجسم بهما ثم يلف بالبلاستيك

ثم يغطى لمدة ثلاث ساعات

((خميرة البيرة))

-منظف عميق للبشرة ويساعد على صفائها

-يبيض البشرة خصوصا اذا خلط مع عصير الليمون

-مفيد جدا للبشرة الدهنية

((زيت الخروع))

-له تأثير قوي وفعال في اطالة الشعر

-يعمل على تقوية الأظافر والتخلص من التشققات والجفاف

-يستخدم مرطبا للبشرة وطلاء للشفاه

((البيض))

-بياضه له تأثير قوي في قبض المسامات

-صفاره يرطب البشرة لاحتوائه على كمية كبيرة من الدهون

-مقو فعال للشعر لاحتوائه على البروتين ويكسب الشعر بريق وحيوية

((الحليب))

-يستخدم في تنظيف وازالة الماكياج حيث يمسح الوجه بقطعة قطن مبللة بالحليب

((اللبن))

-يدخل في عمل الأقنعة المرطبة والمغذية للبشرة

-يساعد على ازالة الحبوب والبقع الموجودة في الوجه

-يستخدم في تنظيف فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر وذلك بدهن الزبادي قبل غسل الشعر بالشامبو

((العسل))

-يلطف البشرة ويرطبها ويغذيها

-يكسب الجلد حيوية ونعومة

-يخلط مع بياض البيض كقناع لدهن البشرة الدهنية

-يخلط مع اللبن كقناع للبشرة الجافة


((الخل))

-لعلاج تمدد وبروز الأوردة (الدوالي) وذلك باضافة ملعقتين من خل التفاح الى كوب ماء وتدهن

المنطقة به لمدة ثلاثة أسابيع مرتين يوميا
******************************************
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

ألوان البشرة وما يناسبها من المكياج *&*
************************************
اساسيات المكياج

ألوان البشرة وما يناسبها من المكياج :

البشرة البيضاء :

1ـ الفوندتان "كريم التأسيس" يكون أغمق درجة واحدة من لون البشرة
2ـ البودرة تكون أفتح درجة من التأسيس
3ـ الشدو "الظل" : الدرجات الفاتحة من ( الأزرق والأخضر والبنفسجي )
4ـ الماسكرا : الأسمر الغامق
5ـ الحواجب : يستعمل لها شدو أغمق قليلا من لون الشعر
6ـ البلاشر "احمر الخدود" : اللون البرتقالي او الأحمر او الزهري بدرجاتهم
7ـ الكنتور "المحدد" ، والروج : يناسب ما اخترتيه لأحمر الخدود وتكون الألوان الهادئة .

البشرة البيضاء البرتقالية :

لونها يميل الى الأحمر أكثر منه الى الأصفر ، وغالباً ما يصحبها شعر احمر أو أشقر .
1ـ الفوندتان : سائل مائل الى البرتقالي أو الخوخي .
2ـ الشدو: اللون الفاتح مع الأسمر الغامق .
3ـ الماسكرا: الأسود والأزرق
4ـ للحواجب : اللون البرنزي او المائل الى الأحمر
5ـ البلاشر والشفاه : تموجات البرتقالي الأكثر اصفرار من الأحمر

البشرة الذهبية ( الصفراء الباهتة) : يكثر فيها اللون الأصفر + ألوان مختلطة

1ـ الفوندتان : لون البيج
2ـ البودرة: افتح درجة من لون التأسيس ومتموجات الخوخي .
ـ الشدو: ضعي الوان تلائم عينيك ، ويفضل الفاتح كالأخضر والأزرق ولا تضعي الألوان القتمة ز
4ـ للحواجب: اذا كانت الحواجب فاتحة نستخدم الأغمق من نفس اللون .
5ـ البلاشر والشفاه: الأحمر ـ والأحمر المائل الى البرتقالي .

البشرة السمراء:

1ـ الفوندتان "كريم التأسيس" : افتح درجة أو درجتين من لون البشرة .
2ـ ابتعدي عن البودرة السمراء
3ـ الشدو: اللون البني أو الأخضر او الأزرق
4ـ استعملي اي لاينر يلائم ظلال العين
5ـ للحواجب: استعملي البني او الرمادي وتجنبي اللون الأسود .
6ـ البلاشر "الخدود" ، والشفاة: الأحمر المائل الى الأصفر او البني .


البشرة البنية النحاسية :

1ـ اختاري تأسيس "فوندتان" يناسب بشرتك .
2ـ البودرة : افتح قليل من لون التأسيس .
3ـ للحواجب: يكون ملائم للون شعرك .
4ـ جميع الوان "الشدو" تناسبك .
5ـ احمر الشفاه والبلاشر: الأحمر الأصلي أو البرتقالي .


البشرة الزيتونية : عادة تكون مصحوبة بشعر اسود وعيون سود .
1ـ التأسيس والبودرة: من نفس لون البشرة
2ـ للحواجب : اللون البني الغامق
3ـ ظلال العين: الألوان الفاتحة الأقل كثافة .
4ـ تجنبي تحديد العين باللون الأسود .
5ـ الخدود والشفاة : تموجات اللون الخوخي .
**********************************************
تبيض البشره ادخلي
***********************
اتمنى انو يكون حلو ويعجبكم




باستخدام عسل النحل وعصير الخيار مرة كل أسبوع، مع تركه على الوجه نصف ساعة
تمنح البشرة لوناً "أفتح" وهذا مع البشرة الجافة والعادية، وبالنسبة للدهنية يستخدم معه عصير البرتقال،
ويترك 20 دقيقة، وذلك يعمل على تفتيت الدهون وتفتيح البشرة في آن واحد.
......................... ..... ............
>اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل مساء..
لتبييض الوجه: يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الفاتر وماء الورد وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع
‚قناع الزبادي والخيار‚
المكونات: ملعقتان كبيرتان من الزبادي‚ ثمرة خيار متوسطة الحجم‚
......................... ..... .............
> ملعقه خميرة + ملعقه خل التفاح + زبادي
يخلط مع بعض ويوضع على البشرة الى ان يجف ، ثم يغسل.
(ايضا يغذي البشرة وينعمها)

****************************************
عجينة النعناع لعلاج التورم تحت العينين
***********************************
عجينة النعناع لعلاج التورم تحت العينين من قلة النوم
التورم الذي يظهر تحت العينين قد يرجع لأسباب بسيطة مثل قلة النوم ، أو كثرة البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ، وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلى .



ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة :



المكونات :



أوراق نعناع طازجة.



شرائح خيار طازجة.



أوراق كزبرة.



أوراق شاي.



تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتفرم لعمل عجينة متماسكة.وتوضع حول العين لفترة ثم تزال بقطنة بها ماء
********************************************
خل التفاح مفيد لشعرك
*********************
هذه النصائح :

1- اخلطي ملعقة خل تفاح مع 2 كوب ماء دافئ ويمكنك مضاعفة الكمية إذا كان شعرك طويلا ولكن بنفس النسبة.

2- ضعي الخل والماء على شعرك بعد غسله بالشامبو وشطفه بالماء، جربي تكرار شطف الشعر عدة مرات بمزيج الخل والماء ( ثلاث أو أربع مرات تكفي). وستلاحظين أن خل التفاح يمنح شعرك لمعانا ونعومة كما أنه يزيد كثافة الشعر الخفيف ويمنحه قواما.











من جهة أخرى، يتناول بعض اليابانيين المولعين بكل ما هو جديد مشروبات الخل في مقهى جديد للخل للمساعدة في التغلب على آثار الحرارة والرطوبة العالية التي يتسم بها فصل الصيف في العاصمة طوكيو.

وبدأ مقهى (ليمابولوه) في حي أوياما الراقي بطوكيو تقديم مشروبات (كوكتيل) خاصة يدخل فيها الخل بشكل أساسي بأسعار تبدأ من 700 ين (ستة دولارات) للكوب.

وتشمل قائمة المشروبات عشرة مشروبات مصنوعة من أنواع مختلفة من الخل ومضاف إليها نكهة البرتقال والتوت الأزرق والقرع وأطعمة أخرى فضلاً عن الأعشاب والتوابل للتخفيف من الطعم اللاذع.
*******************************************
سبع نصائح لشراء واقتناء العطور!
***********************************
قومي بوضع القليل من العطر على الرسغ قبل أن تحكمي على رائحته، ولا تستعملي كمية كبيرة فقد يصعب عليك التخلص من الرائحة لبعض الوقت

بعد رحلة طويلة وشاقة في محلات العطور، تخللتها روائح رائعة ومنعشة وأخرى قوية ومنفرة، قمت أخيرا باختيار عطر أعجبني، لم يكن ضمن أي حملات ترويجية، ولم يكن بسعر مخفض أيضا، بل كان مناسبا لشخصيتي، وعمري وذو رائحة ذكرتني بالزنجبيل وأشجار المنغوليا والعنبر الدافئ. ولقد تعلمت خلال هذه التجربة العطرية الساحرة بعض أسرار شراء واقتناء العطور.

وإليكم هذه النصائح:

1. لا تشتري زجاجات العطر التي لا تحتوي على بخاخ، لأنها غير عملية، وقد تسبب تلوث السائل العطري بمواد مختلفة، نتيجة ملامستك للسائل العطري مباشرة عند استعماله. وبدلا من ذلك قومي بشراء العطور المزودة ببخاخ، أما إذا اضطررت إلى شراء العطر دون بخاخ فقومي بوضع العطر على قطعة من القطن أولا ومن ثم ضعي امسحي القطن على الجلد.

2. ابدئي بوضع العطر من الأسفل إلى أعلى، لان الرائحة العطرية تصعد إلى الأعلى، تقوم بعض السيدات برش العطر على الكاحل للاستفادة القصوى من رائحته.

3. قومي بوضع القليل من العطر على الرسغ قبل أن تحكمي على رائحته، ولا تستعملي كمية كبيرة فقد يصعب عليك التخلص من الرائحة لبعض الوقت.

4. ضعي العطر مباشرة على الجلد، أي قبل ارتداء ملابسك، لان العطر يعطي مفعولا أفضل عند وضعه على الجلد، بينما قد يترك البقع على بعض أنواع القماش مثل الحرير.

5. اشتري العطر الذي يعكس شخصيتك ولا تعتمدي على الدعايات الترويجية أن نصيحة الأصدقاء فلكل شخص رائحة خاصة تمتزج بالعطر وتمنحه الرائحة المميزة.

6. عند شراء العطور، حاولي أن لا تجربي أكثر من ثلاثة عطور كل مرة، لأنك لن تتمكني من تميز الرائحة بعد ذلك. يمكنك استعمال حبوب البن (القهوة) للفصل بين الروائح، حيث تعتبر القهوة ذات رائحة نفاذة، فاطلبي من البائع أعطائك بعضا منها إذا لم تتمكني من التميز بين الروائح.

7. احتفظي بالعطور في علبها الكرتونية، أو في مكان مظلم، وجاف، وبارد، لأن الحرارة، والضوء يفسدان العطر، ويسببان تلف السائل العطري سريعا، لذا لا داع لاستعراض عطورك على طاولة التسريح لأنك ستكونين الخاسر الأكبر.
**********************************************
واجهي مشكلة جفاف الجلد بخطوات ثابتة
************************************
سبب جفاف الجلد فهو صغر حجم المسامات "سيبم" في المستويات المنخفضة من الجلد وكذلك الرطوبة المنخفضة جدا في المستويات العليا. ومن أعراضه الشعور بضيّق وحكة بعد غسل الوجه. مما يتطلب رعاية فورية مباشرة بعد غسله.

أما السمات الظاهرية لجفاف الجلد:

• صغر حجم المسامات.
• جفاف البشرة.
• ظهور خطوط رفيعة.
• خشونة الجلد.
• شعور مزعج بالضيّق.
• مظهر الجلد باهت.

ويمتاز الجلد الجاف بأنه تفاعلي جدا للبيئة ويكره البرد والحرارة والرياح. كما يميل إلى التقشير وله ميل إلى الشيخوخة المبكرة عن طريق ظهور الخطوط والتجاعيد الرفيعة. وهناك اختلاف بين الجلد المجفف والجلد الجاف فالجلد المجفف جلد جاف وعطشان يحتاج إلى عناية إضافية للتكيّف لنظام تغذية الطبقة الكورنيل الضعيفة. وعند التعامل مع الجلد الجاف، فأن هدفه يجب أن يكون دائما إعادة التناغم للطبقة الكورنيل.

ووفقا لنصيحة كل خبراء الجلد: يجب أن تنظف البشرة وفقا لنوعها. فالجلد الجاف يجب أن ينظف بدون إزالة الفلم الوقائي للجلد. لذا يجب أن تختاري منظف حليب سميك، وتشطفي وجهك بماء الزهر، ثم تضعي كريم مرطب غني يحتوي على سيراميد، الذي يخفض الأملاح ويبطئ تبخر الماء في الجلد.

أقنعة للجلد الجاف:

1. اخلطي ملعقتي طعام عسل مع ملعقتي حليب. ضعيها فوق الوجه والحنجرة. اتركيها لمدة 10 دقائق. اشطفيها بالماء الدافئ.
2. اهرسي حبات المشمش، واخلطيها بزيت الزيتون الدافئ لتشكيل معجون. ضعي طبقة منه على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق، ثمّ اغسلي وجهك.

بعض النصائح المساعدة للتعامل مع الجلد الجاف:

1. اشرب واحد ونصف لتر من الماء كلّ يوم للاحتفاظ بنسبة ترطيب خلايا الجلد. كما أنه يفيد صحتك العامّة.
2. زيّدي تأثيرات الترطيب بإضافة الزيوت الأساسية إلى كريم النهار والليل.
3. تأكّدي من عدم استعمال المطهّرات التي أساسها مائي.
4. حاول استعمال زهرة السوسن، فهي ممتازة للاحتفاظ بالرطوبة في الجلد.
5. اختاري كريمات غنية بالسيراميد.
6. تناولي حمية غذائية تحتوي على الفواكه الطازجة والخضار.
7. ابتعدي عن تناول الكحول، والمشروبات المحلاة، والأطعمة غير الصحية.

حلول موضعية للجلد المقشر الجاف:
1. ضعي القليل من السكر على راحة يدك مع بعض الماء وامسحي به وجهك والمناطق الجافة.
2. افركي نصف تفاحة على الجلد لمساعدته على توازن القوام.
******************************************
نصائح هندية لجمال شعرك مكررر
***************************
في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند
باتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي

1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي.
كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن
وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي
انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة.
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة
التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير.
كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم
لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا
بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك.
لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات
كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

4- الضغط النفسي.
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك.
حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل.
وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر.
وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل.
بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه
خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.
لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي
لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل .
لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.

6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة
كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.
وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون.
قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس
ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك،
وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين،
ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا
على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر
وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق .
لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات
ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.

اتمني ان النصائح تعجبكم وتستفيدوووون منها