وداعـــــا للصدر الصغير .. لبشرة بيضاء

عنوان الموضوع : وداعـــــا للصدر الصغير .. لبشرة بيضاء
مقدم من طرف منتديات العندليب

وداعـــــا للصدر الصغير ..



قبل اي شئ نحمـــد الله على صحة صدورناا صغير او كبير فله الحمد والفضل https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

وصغر حجمه غالبا ليس له تاثير على وظيفته ...

قرات كتاب لدكتور لتكبير الثدى وحبيت افديكم معااي https://3andlib.xplainer.net/images/...6-9ndhrgbt.gif

ويعم الخيرر على الجميع ويارب كل من تبي صدرهاا يكبر ربي يسهل
لهاا

وندش عالموضوع https://3andlib.xplainer.net/images/...n23[1].gif


خذي كره متوسطة الحجم وامسكيهااا بين يديك في مستوى الصدر


اضغطى الكره بين كفيك حتى تشعري بانقباض العضلات خلف الثديين


عدي الى خمسه ثم ارخى غضلاتك ببطء


كررى التمرين عشرون مره ثلاث مرات يومياا


تظهر https://3andlib.xplainer.net/images/...tag[1].gif بعد شهر وتكون واضحه بعد ثلاثة اشهر

باذن الله تعالى ويبيلهاا صبر يابنات https://3andlib.xplainer.net/images/.../ANSmile05.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

والله حبيبتي اني صدري كبرة زين بس احب اكبرة بعد شوية
بس مفهمت تمرينج صراحة فلتحسيني غبيه خخخخخخخخخخخخخخخ
وارجو تفيديني وتوضحين اكثر
بس حرامات مفعولها طويل
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

انا ايضا لم أفهم الطريقة ياريت قليلا من التوضيييييييييييييييييييييييح
مشكووووووووووووووووووورة
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

الله يوفقك ويرزقك

حسبنا الله ,, سيؤتينا الله من فضله ,, إنا إلى الله راغبون ,,
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

توضيح اكثر الله يسعدك
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

جزاك اللع خير
لو توضحي لنااا أكثر وتكوني ممنونه