نصائح لعلاج البشرة الحساسة لتعتني ببشرتك
عنوان الموضوع : نصائح لعلاج البشرة الحساسة لتعتني ببشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب
نصائح لعلاج البشرة الحساسة
للبشرة أنواعٌ عديدة فمنها المتقلبة والحساسة والجافة والدهنية ولكلٍ منها طريقةٌ خاصة لعلاجها والإعتناء بها، وسأقدم لكم فيما يلي نصائح لعلاج البشرة الحساسة:
- لعلاج البشرة الحساسة يجب تغيير العادات الغذائية، ويستحسن التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، وبالمقابل تعزيز الأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، مع إتباع نظام غذائي متنوعٍ ومغذٍ، كما أن الحصول على ما يكفي من الماء يومياً يساهم بشكلٍ إيجابي لعلاج البشرة الحساسة، وفيما يخص العوامل الخارجية، حاولي تجنب تغيرات درجة الحرارة المفاجئة، وحماية نفسك من الشمس دائماً .
- أما خلال فترة العلاج و العناية ، تجنبي فرك أو خدش بشرتك، و تأكدي من تخصيص علاجٍ مستمرٍ لطيفٍ، مع الحد من كمية المنتجات التي تحتوي على أحماض التقشير، وبعض المنتجات المضادة للشيخوخة، و يفضل استعمال مستحضرات التجميل الخالية من المواد الحافظة مع القليل من المكونات الكيميائية ، و استعمال صابون خالي من العطور للتنظيف البشرة.
إليك بعض نصائح علاج البشرة الحساسة والماسكات الخاصة بها:
- امزجي القليل من الحليب الدافيء مع ملعقتين من الدقيق ، وقومي بتطبيق الخليط على بشرتك لمدة خمسة عشر دقيقة ،ثم اشطفي وجهك بالماء، هذه الوصفة يمكن استعمالها قبل تطبيق المرطب اليومي.
- قومي بغلي أوراق المريمية في الماء ، وقومي بتنظيف وجهك بهذا الخليط بواسطة القطن.
- يمكنك استخدام الزبادي الطبيعي كقناعٍ على بشرتك وتركه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء.
- امزجي أيضاً حبتين من الموز مع 3 ملاعق عسلٍ وربع كأسٍ من الحليب البارد، وقومي بتطبيق الخليط على بشرتك لمدة 10 دقائق واشطفيه بالماء.
مع هذه الخطوات البسيطة يمكنك الحفاظ على بشرتك الحساسة، نضرةً متألقةً على الدوام
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
مشكوره يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
