نصائح بسيطه تحميك من اضرار كبيره لبشرة فاتحة

عنوان الموضوع : نصائح بسيطه تحميك من اضرار كبيره لبشرة فاتحة
مقدم من طرف منتديات العندليب

نصائح بسيطه تحميك من اضرار كبيره



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال

عندي مجموعه من النصائح البسيطه المفيده تفيدك وتقيك من امراض ومشاكل بشره

لازم تعرفي ان الجمال يحتاج الى صبر وعمل وعشان تكوني جميله لازم تشتغلي على نفسك وتهتمي بنفسك وبشرتك وجسمك
ودايما السر يكمن بالترطيب الرياضه الغذاء الصحي النظافه العنايه التامه
نبدا

المناطق الداكنه

بالنسبه للاسوداد في المناطق الحساسه ومابين الفخذين

بعد قضاء الحاجه اكرمكم الله يفضل انك تجففي مناطقك الحساسه جيدا
بعد استخدام الماء لطهاره ويفضل استخدام مناديل ورقيه غير معطره وناعمه
واستخدام منديلين منديل لتنظيف المهبل ومنديل لتنظيف الشرج يعني تنظيفي كل مكان لوحده

ليه لان معروف ان العطورات حتى لو كانت خيفيه مع الوقت تخلي المنطقه تسمر
وليه نظف كل مكان لوحده عشان ما تنقلي جراثيم من المهبل لشرج او العكس
وتصابي بالالتهابات انت في غنى عنها

يفضل لبس الملابس الدخليه القطنيه والطويله حتى تحميك من اسوداد الفخذين
وتخفف الرطوبه على عكس ملابس النايلون الي تزيد من المشاكل
ايضال يفضل عدم لبس الملابس الداخليه القصيره الي تكون لها حدود خشنه زي الدنانتيل
لان مع الحركه والاحتكاك تزيد في اسمرار المنطقه الحساسه


بالنسبه لركب والاكواع حاولي قدر الامكان ما تجلسي على ركبك لان كل مازاد الاحتاك بالارض او بالاسطح الخشنه زاد الاسمرار

يفضل انك تسوي تقشير لركب والاكواع مرتين الى ثلاثه بالاسبوع وكل يوم طبعا تستخدمي كريم مرطب خالي من العطور لترطيبها
مره عند النوم ومره بعد النوم


قشرة الراس

نسبه لاباس بها من الناس تشتكي من قشرة الراس لكن ماتفكر تزور طبيب او حتى تهتم بنفسها بالبيت

اذا غستلي شعرك غسليه بشامبو محارب للقشره ونظيفي شعرك من الشامبو تماما
وافكري الفروه جيدا باصابعك وبرفق مو باظافركhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-7gwplast.gif

سوي حمامات زيت لشعرك مرتين الا ثلاث مرات بالاسبوع


اشربي كميه ماء كافيه

لان اهمال قشرة الراس ممكن يزيد ويوصل للجبه والا ذن والانف وتصير مشكلتك اكبر



بالنسبه لصدر

اغلب المراهقات الان وحتى غير المراهقات مهوسات بالصدر الكبير وعمليات تجميل

وبالتالي لو ماتوفر لها مبلغ العمليه تضظر تلبس الصدريات او الستينات الي تسمى بوش اب
ترفع الصدر وتجمل شكله

لكن لازم تتأكدي ان قاعدتها مصنوعه من البلاستك مو من الحديد

لان الحديد له اضرار خطيره وممكن يسبب سرطانات خاصه لو تلبسيها كثير وتتعرقي

بالتالي انقعيها في الماء لمدة اربع ساعات لو لم يظهر لون برتقالي اي لو ن الصدا فهي مصنوعه من البلاستك لكن لو ظهر تخلصي منها


وفيه رياضات خاصه تساعد في تكبير عضلت الصدر وتغنيك عن هالملابس والعلميات
موجوده على اليوتيوب

وشكرا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مشكورة كتير معلومات قيمة
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :




,.
’,
جزاك الله خير
موضوع رائع وطرحك راقي ..
,.
’,

https://uploads.sedty.com/imagehosti...1344715209.gif

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

صدقني ما رح تطلع من هذه الرسالة إلا و أنت مبتهج ||


وانت واحد ممن احبهم في الله


اللهم '

(((((اللهم يا رحمن يا رحيم يا سميع يا عليم يا غفور يا كريم إني أسألك بعدد من سجد لك في حرمك المقدس من يوم خلقت الدنيا إلى يوم القيامة أن تطيل عمر قاريء هذا الدعاء على العمل الصالح وان تحفظ أسرته وأحبته وان تبارك عمله وتسعد قلبه وأن تفرج كربه وتيسر أمره وأن تغفر ذنبه وتطهر نفسه وان تبارك سائر ايامه وتوفقه لما تحبه وترضاه اللهم أمين. )

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم :- 'من صلى علي في يوم ألف صلاة


لم يمت حتى يبشر بالجنة'

وقال صلى الله عليه وآله وسلم :-'من صلى علي في يوم مائة مرة قضى الله
له مائة حاجة :سبعين منها لآخرته وثلاثين منها لدنياه '
وقال صلى الله عليه وآله وسلم :-'من صلى على حين يصبح عشرا وحين يمسى
عشرا أدركته شفاعتي يوم القيامة '


وقال صلى الله عليه وآله وسلم :-'من صلى علي واحدة صلى الله عليه عشر
صلوات وحط عنه عشر خطيئات ورفع له عشر درجات '

وقال صلى الله عليه وآله وسلم :- 'ما من أحد يسلم علي إلا رد الله علي روحي حتى أرد عليه السلام'

وقال صلى الله عليه وآله وسلم:- 'إن أولى
الناس بي يوم القيامة أكثرهم علي صلاة '



إنشرها
ولك الأجر بإذن الله تعالى
إذا ضاقت بك الدنيا فلا تقل :


يارب عندي هم كبير .... ولكن قل :

يا هم لي رب كبيــــــــــر

قل الكلمات الحلوة هذي
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

وبارك على محمد وعلى آل محمد كما


باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم انك حميد مجيد







ملحوظة مهمة

لا يلعب الشيطان في راسك وتقراها وتقفلها وتقول أنا ما عندي وقت

أرسلها لأي احد عندك ....تكسب أجرها أحسن لك

قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم : يأتي
زمان علي أمتي يحبون خمس وينسون خمس ... يحبون الدنيا وينسون الآخرة
يحبون المال وينسون الحساب يحبون المخلوق
وينسون الخالق يحبون القصور وينسون القبور يحبون المعصية
وينسون التوبة فإن كان الأمر كذلك ابتلاهم الله بالغلاء والوباء والموت
الفجأة وجور الحكام.



أستحلفك بالله أن تنشرها .
إلى كل من يحب الرسول (ص)


موضووع رائع مثلللك مشكورة
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

اسعدتوني
عزيزتي اشكرك على الاضافه لكن لا يجوز نشر مثل الرسائل التي تحوي استحلفك وامانه في عنقك
وغيرها اعلم المقصد خير لكن هذه فتوى من العلماء
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

موضوع جميل وشكرا