جدول إسبوعي للعناية بالبشرة لصحة بشرتك

عنوان الموضوع : جدول إسبوعي للعناية بالبشرة لصحة بشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب

جدول إسبوعي للعناية بالبشرة

جدول إسبوعي للعناية بالبشره

يعتمد جدول العناية بالبشرة الذي نستعرضه معك على نوع البشرة، فإذا كانت بشرتك دهنية فقومي بإتباع الجدول كالآتي:


الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر - البشرة الدهنية

الأســـــبوع الأول:
• السبت برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + تقشير جسم أو صابون مغربي.
• الأحـــد برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الاثنين برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )
• الثلاثاء برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الأربعاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي).
• الخميس برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + باديكير ( لليدين والقدمين)
• الجمعة برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار

الأســـــبوع الثاني:
• السبت برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + تقشير جسم أو صابون مغربي
• الأحـــد برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الاثنين برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
• الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار
• الأربعاء برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول)
• الخميس برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار + باديكير ( لليدين والقدمين )
• الجمعة برنامج يومي لتنظيف البشرة ( 3 مرات ) صباحاً ومساءً وفي وسط النهار


الجدولين السابقين يكرران مرة أخرى لتكملة الشهر، ومع الشهر الجديد سنبدأ جدول العناية بالبشرة من جديد، أما بالنسبة لباقي أنواع البشرة ما علينا إلا أن نجعل تقشير البشرة مرة واحدة في الشهر إلا أن القناع يكون كل أسبوع.


بعد إتمام شهر كامل راجعي جدول العناية بالبشرة لتتأكدي انك قمت بإتمام جدول العناية بالبشرة كاملاً، وإذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي أن تنضبطي أكثر، وبذلك يكون قد اكتمل جدول العناية بالبشرة وتحصلين على بشرة نقية وجميلة.


ملاحظة:
البرنامج اليومي لتنظيف البشرة عبارة عن جل منظف للبشرة وتونك وكريم مرطب ومغذي لبشرتك.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :





https://photos.azyya.com/store/up2/081221200157m8r5.gif
اهلين وسهلين فيك والله ~
أَشكرك على موضوعك ..
وتميز ذوقك بالطرح
انتضر كل جديدك وتميزك القادم
بكـــــــــل شوق
https://photos.azyya.com/store/up2/081117132715wRHG.gif
https://uploads.sedty.com/imagehosti...1344715209.gif

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

يسلمووووو كتيييير
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

مشكورة ويعطيكي الف عافية
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

مشكورة حبيبتي ماقصرتي
موضوع رائع ويستحق التقييم
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

جزاك الله الف خييير