بشرة نضرة منذ الصباح للعناية بالبشرة

عنوان الموضوع : بشرة نضرة منذ الصباح للعناية بالبشرة
مقدم من طرف منتديات العندليب

بشرة نضرة منذ الصباح



متى استيقظنا في الصباحhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif، أول ما نقوم به هو غسل وجهنا بالماء كي تصبح بشرته نظيفة،https://3andlib.xplainer.net/images/...6-dbttwedi.gif ومستعدة لمواجهة مشقات النهار... ربما هذا ما يفعله معظمنا ولكن... هل استعمال المياه كاف لوحده. بحسب الخبراء، غسل البشرة بالمياه صحي، إنما لتبقى ندية منذ الصباح حتى آخر النهار ، يلومنا أكثر بكثير.
موقع طرطوس
لا يمرّ الليل بللا ترك آثار:https://3andlib.xplainer.net/images/...6-n0gfapyo.gif

في الواقع يشدد أخصائيو الجلد والتجميل على حاجة البشرة إلى المياه. غالباً ما ننام في غرفة مقفلة ذات تهوئة ناقصةhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-vzp7onvp.gif أو ربما تكون مفرطة التدفئة، كل هذا يساهم في جفاف البشرة في خلال النوم.https://3andlib.xplainer.net/images/...6-ehrx1i9o.gif فينتاب بعضنا شعور بعدم الارتياح... وبالتالي. وللحفاظ على طراوة ونضارة البشرة، علينا ترطيبها منذ الصباح الباكر،https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif وذلك بفضل استعمال مستحضرات غير مؤذية كالمحلول المؤلف من الذرات المتماثلة والمتجانسة أو الصابون غير المعطر وذات المؤشر الحيادي. أو الغسول المنشط الخالي من الكحول. جميع مستحضرات النظافة والعناية هذه كفيلة بترطيب البشرة حتى ما قبل كريم النهار، كما يؤكد أحد أطباء الجلد. موقع طرطوس

من جهة أخرى، علينا محو الآثار السلبية التي خلفها الليل: في الواقع وفي خلال نومنا . تتابع البشرة عملية إصلاح الخلايا وفي حال كنا نستعمل كريمات معالجة. سواء كانت مضادة للشيخوخة أو غيرها من الأصناف أدى الأمر إلى إثارة ردة فعل جلدية وبالتالي إلى استهلاك كمية كبيرة من الطاقة. إن عمدنا صباحاً إلى تمرير قطنة مبللة بغسول على وجهنا. لاحظنا آثاراً عليها ... هذه الآثار هي مخلفات السموم والأوساخ التي صرَّفها الجسم. إذاً، يجب أن نحرص دوماً على تنظيف بشرة وجهنا من بقايا الترسبات الليلية قبل استعمال كريم النهار. https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

تنشيط الدورة الدموية الصغرى:https://3andlib.xplainer.net/images/...6-9ndhrgbt.gif

البشرة ليست بجثة جامدة بل في تفاعل دائم أو لنقل هي موقع تبادلات مستمرة تحديداً عبور المياه من الأدمة إلى الطبقة القرنية ( ولأقرب إلى الخارج) إن أضفنا إلى ذلك. الإنتاج الدهني حصلنا على الغشاء المائي الشحمي المتواجد عند ظاهر الجلد. في الواقع هذا الغشاء هو ما يضفي اللمعان على الوجه كما ويمنحه اللون الأساسي.
موقع طرطوس
تنظيف البشرة والاعتناء بها صباحاًhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif . يساهم في تسهيل هذه التبادلات كما وفي إزالة الطبقة الكامدة التي تكونت أثناء الليل.https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif من الممكن أيضاً اللجوء إلى عملية كشط للتخلص من الجلد الميت والذي قد يفسد أي ماكياج محتمل. https://3andlib.xplainer.net/images/...6-yds6b3uo.gif
من جهة أخرى، علينا تنشط الدورة الدموية الصغرى. فهي من يمنح البشرة الإشراقة. بوسعنا تمرير الجل ( الهلام) أو الرغوة المنظفة بواسطة أنملة أصابعها وكأننا نريد إدخالها في مسام البشرة، إنما بكل رفق وبطء . وبعدها. نعاود غسل الوجه بالماء لإزالة كل آثار محتملة هذه الحركة بسيطة وتجعل البشرة أكثر تماسكاً. ملساء ومشرقة.

العادات الصباحية السليمة:https://3andlib.xplainer.net/images/...tag[1].gif

تختلف العادات الصباحية من سيدة إلى أخرى: بعضهن يفضل استعمال الغسولhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-vzp7onvp.gif في حين يلجأ البعض الآخر إلى مستحضر مائيhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-vzp7onvp.gif. كما وثمة من يتفادى المياه ظناً منها بأنها قد تؤذي البشرة. تتنوع وتختلف الآراء والأذواق وكل يتمسك بعاداته. ليس هذا الأمر بسيء، إنما يبقى اتخاذ الاحتياطات اللازمة هو الأهم لصيانة نظافة وصحة البشرة.

تقول إحدى السيدات بأنها تفضل الطريقة الأسرع وهي غسل الوجه صباحاً بمياه الدشhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif في خلال الاستحمام، مع استعمال الجل المنظفhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-9ndhrgbt.gif ذاته للجسم والوجه معاً في الواقع . من الممكن اللجوء إلى الطريقة هذه شرط التمتع ببشرة عادية وسليمة بالكامل. في هذه الحالة ما من مشكلة إنما. فلنحرص على استعمال جل استحمام خال من الصباون وإلا كان تأثير المواد الفاعلة شديدة الكشط. ما يؤدي إلى جفاف البشرةhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-vzp7onvp.gif على الأمد البعيد.

تفضل سيدة أخرى مزج الطين الأبيض مع زيت الجوجويا لغسل وجهها وجسمها مع استعمال المياه الفاترة.https://3andlib.xplainer.net/images/...6-9ndhrgbt.gif في الواقع. هذه طريقة بارعة وحكيمة وتصلح للبشرة الشديدة التفاعل هذا المزيج يحافظ تماماً على غشاء الظاهر ( بفضل زيت الجوجويا ) كما وينظف البشرة .

ثم من يفضل الاكتفاء برذاذ من المياه المعدنية الحرارية وهذا ممكن شرط إزالة الماكياج بشكل تام عشية القيام بذلك. كما ومن الأفضل أن تكون البشرة عادية مائلة إلى الجفاف، بمعنى أنها لا تفرز كمية دهنية كبيرة في خلال الليل. وإلا فقد لا نحصل على نظافة كاملة، ولهذه الطريقة حسنات: قدرة المياه الحرارية على ترطيب الجلد وحماية البشرات الحسّاسة.

هذا رأي سيدة أخرى، نقول لها لا بأس إن كانت بشرتها مقاومة ومختلطة نوعاً ما ( جافة ودهنية في آن) فالكريم الغني بالرغوة يساعد على تنعيم البشرة بفضل قماشته. كما ومن الممكن إزالته بالماء. مايلائم السيدات اللواتي اعتدن هذه الحركة الصباحية للإستيقاظ.

https://3andlib.xplainer.net/images/...6-dbttwedi.gifملاحظة:https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif
من الأفضل ألا نبقي المياه الكلسية على الوجه، https://3andlib.xplainer.net/images/...6-n0gfapyo.gifبل يجب إزالتها فوراً عبر تجفيف الوجه برفق بواسطة منشفة ناعمة.
ثمة من يستعمل الماء المزيل للماكياج لتنظيف الوجه صباحاًhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-yds6b3uo.gif ربما ليست عادة ضارة لكنها مبالغة بعض الشيء: قد يختلف هذا النوع من الماء مواداً فاعلة تستقر على البشرة ( بما أنه مستحضر لا يحتاج الغسل بالماء) بالتالي. من الأفضل إزالة آثاره بواسطة رذاذ من المياه المعدنية الحرارية قبل استعمال كريم النهار.

صابون معطر أو غسول؟
الأول شديد الكشط فهو يحتوي مواداً منشطة ومشددة. جد قاسيةhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-vzp7onvp.gif بالنسبة لبشرة الوجه الرقيقة. من الأفضل استبداله بصابون حيادي وخاص بالعناية الجلدية. والأهم خال من أي عطر. أما الغسول فناعم ومنعش. https://3andlib.xplainer.net/images/...6-dbttwedi.gifولا يتطلب معاودة الاغتسال بالماءhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-dbttwedi.gif، هو في الواقع. يناسب العديد. من الأفضل اختبار غسول منشط خال من الكحول واستعمال قطنة تبللها به وتمريرها برفق على الوجه. مع الحرص على عدم الفرك. https://3andlib.xplainer.net/images/...6-vzp7onvp.gif




















https://3andlib.xplainer.net/images/...6-iky1wvl8.gifمنقولhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-iky1wvl8.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

دن - أظهرت دراسة أجرتها جامعة كارديف البريطانية، أن تناول وجبة فطور صحية في الصباح، قد تكون كافية لتجنب إصابات الزكام والأنفلونزا والوقاية من أمراض الشتاء.
---
وقال الباحثون أن الأشخاص الذين يدخنون ويشربون الخمور ويهملون الطعام الصباحي، أكثر عرضة لالتقاط فيروسات الأنفلونزا والإصابة بالزكام ونزلات البرد الحادة.
--
وقام الخبراء في كارديف، بإجراء دراستين لاختبار آثار أنماط الحياة المتبعة عند عدد من الطلاب، ونوعية الأمراض التي تصيبهم، حيث ركزوا في الدراسة الأولى على تحديد أعراض الزكام أو الأنفلونزا مثل التهاب الحلق، التي أصابت 498 طالبا من الأصحاء، بينما اعتمدوا في الثانية على مراقبة أنماط الحياة المتبعة لمدة عشر أسابيع مع تسجيل أي أمراض أو مشكلات متعلقة بالذاكرة أو الانتباه
---
وتبين في الدراسة الأولى أن 188 طالبا ممن أصيبوا بالزكام، كانوا أكثر إقبالا على شرب الكحول والتدخين من أولئك الذين حافظوا على صحتهم ولم يقتربوا من هذه السلوكيات الضارة.
---
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين اشتكوا من عدة أمراض كانوا أقل انتظاما على تناول وجبة الفطور وأكثر استهلاكا للكحول من أولئك الذين سجلوا إصابتهم بمرض واحد فقط.
---
ويرى الخبراء أن الأشخاص الذين يواظبون على تناول فطورهم يعيشون حياة أكثر راحة وأقل توترا، في حين يعمل التدخين والكحول على تحطيم آليات الدفاع المناعية في الجسم.

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

فوائد الزبادي للبشرة
يعد الزبادي من الأطعمة اللذيذة والخفيفة للجسم بما يحويه من كالسيوم ونظراً لأنه من مشتقات الحليب
ومن جانب آخر يعد مفيداً جداً للبشرة فهو:
1- يرطب البشرة ترطيباً فائقاً ويجعلها ناعمة طرية
2- يلطف البشرة فهو حتى ان وضع على الوجه من غير أن يكون في الثلااجة له مفعول التبريد والتلطيف من حرارة الجو في الصيف.
3- يحافظ على رطوبة ونداوة البشرة
4- يحسن من ملمس البشرة اذا استعمل بانتظام
5- يزيل شحوب البشرة ويجعلها نضرة ومشرقة
6- مفيد جداً ومثالي اذا وضع على الوجه صباحاً ويكسبها حيوية
7- يشد مسام الجلد فيجعل البشرة أكثر شباباً
8- يفتح من لون البشرة .
واليكم بعض من وصفات أقنعة الروب (الزبادي)المجربة :
1- قناع الزبادي بالخيار
خيارة مقشرة ومبشورة أو مهروسة + نصف علبة زبادي
يخلط كل منهما في اناء ويدهن على البشرة ويترك لمدة 15-20 دقيقة
ثم يغسل بالماء الفاتر أولاً ثم البارد
ملاحظة: يساعد هذا القناع على تفتيح الوجه واكسابه نظرة ساحرة
نظراً لاحتوائه على الخيار الذي ينظف ويفتح البشرة
2- قناع الزبادي بالعسل(مجرب)
نصف علبة زبادي +ملعقة صغيرة عسل
يخلط كل منهما حتى يتجانسا ثم يدهن به الوجه مع الابتعاد طبعاً عن منطقة العينين ويترك لمدة 15-20 دقيقة
ثم يغسل بالماء الفاتر أولاً ثم البارد
ملاحظة : يساعد هذا القناع على استرخاء وترطيب البشرة وأيضاً يكسبها حيوية والعسل الذي يغذي البشرة
3- قناع الزبادي بالفراولة(مجرب)
حبات فراولة طازجة او مثلجة يهرس جيداً +نصف علبة روب + نقاط قليلة من زيت اللوز
يخلط الجميع ويدهن به الوجه مع الابتعاد طبعاً عن منطقة العينين ويترك لمدة 15-20 دقيقة
ثم يغسل بالماء الفاتر أولاً ثم البارد
ملاحظة: يساعد هذا القناع على ازالة شحوب البشرة وتلطيف البشرة والفراولة لاكساب بشرة متوردة.

مستنيا رددكم

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

شكررررررررررررررررررررررررررررررررررررا
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

فوائد الماء للبشره

يعتبر نقص الماء عامل من عوامل جفاف البشرة وسرعة ظهور التجاعيد

عليها وحتى تحتفظ البشرة برطوبتها يجب ان نعوض ما نفقده من الماء

المحتجز على سطح الجلد عن طريق التبخير..عن طريق الكريم المرطب

والماء.

ولإنعاش البشره

حين رشها بالماء الصافي تتنشط البشرة لانه يمد طبقات الجلد بما
منتديات عالم المرأة



تحتاجه من الاملاح المعدنية التي تحتفظ للبشرة توازنها مثل :

((المغانسيوم))...الكالسيوم...((السيلينيوم))..
المصدر: منتديات عالم المرأة - من قسم: العناية بالبشرة - العناية بالجسم - تفتيح البشرة - تبييض البشرة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

يحتل الحليب المركز الاول على لائحة المنتجات الطبيعية ، المستخدمة للعناية بالبشرة منذ قرون ، والمعروف ان كليوباترا كانت تستحم بالحليب للحفاظ على جمال بشرتها 0 وكانت النساء الروميات يدلكن وجوههن بقطع الخبز المغموس بالحليب0

والحليب يساعد على تحسين حالة الجلد الصحية ويخفف التهيجات ،
ويحافظ على رطوبة البشرة 0 ويعزو قدرات الحليب هذه الى الاحماض الامينية الموجودة في برو تينات الحليب ، التي يمتصها الجلد بسهولة وتعمل على تغذيته وترطيبه وحمايته 0

وتساعد على مكافحة التهيجات الجلدية 0 وحمض اللاكتيك يسهم في ازالة الخلايا السطحية الميتة مما يكسب البشرة رونقا وشبابا 0

يمكن وضع الحليب على الوجه مباشرة على الوجه والجسم باستخدام قطعه من القطن واستعماله كمنظف طبيعي0 والحليب سائل وسيط ممتاز لمزج الزيوت العطرية ويحول دون بقائها على سطح ماء 0

وغني عن الذكر ان شرب الحليب يساعد على تحسين البشرة والحفاظ على صحتها 0 فهو غني بالعناصر المغذية خاصة 0فيتامين a ، وينصح بعدم شرب الحليب في اكواب شفافه لان الحليب اذا تعرض للضوء يتحلل منه فيتامين b2 لذلك يجب شرب الحليب في اكواب غير شفافه