وصفات كاملة لجمال ومنع تساقط شعرك جديدة
عنوان الموضوع : وصفات كاملة لجمال ومنع تساقط شعرك جديدة
مقدم من طرف منتديات العندليب
وصفات كاملة لجمال ومنع تساقط شعرك
انتصري على سقوط الشعر
والأمراض التي تؤدي لسقوط الشعر .
1-حاولي شرب عصائر تحتوي على الموز والعسل الأبيض ، وكذلك الإكثار من تناول
الزبادي واللبن قليل الدسم ويمكن إعداد مزيج من كل ماسبق وتناوله لغناه بالبيوتين الذي يغذي ويقوي بصيلات الشعر .
2- أكثري من تناول فيتامين ب6 والزنك ولو في صورة مستحضرات طبية .
وهذه المستحضرات قد تعوض كثيرا مالايحصل الجسم عليه من خلال الوجبات الغذائية اليومية .
3-عند غسل شعرك بالشامبو يمكنك قلب رأسك مع تدليك فروة الرأس جيدا مما ينشطالدورة الدموية في فروة الرأس مما يمد بصيلات الشعر بالغذاء اللازم .
4- تجنبي الضغوط والتوترات للحفاظ على شعرك الحبيب.
5- احرصي على تناول قسطا كافيا من النوم .
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
لببه يعطيكي العافية معلومات مفيدة
بانتظار جديدك
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
مشكوووووووووورة حبيبتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
يعطيك العافية عالمعلومات القيمة
تحيااااتي يالغلا
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
منه تسلمي حبيبتي انشا الله تفيدني بس مثل ايش فيتامين ب6 والزنك
مرسي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
