موسوعة للعناية بالشعر لشعر صحي
عنوان الموضوع : موسوعة للعناية بالشعر لشعر صحي
مقدم من طرف منتديات العندليب
موسوعة للعناية بالشعر
هل يبدو شعرك لزجاً.. مشحّماً ؟
ـ هل هو سريع الاتساخ بالأتربة ؟
ـ هل لديك مشكلة قشر الشعر ؟
إذا كان شعرك على هذا الحال فهو إذن من النوع الدهني.. والذي كثيراً ما يصاحبه ظهور قشر الشعر.
والمقصود بالشعر الدهني أنه الشعر الذي تتميز فروة الرأس ( أو التُربة ) التي ينبت منها
بنشاط زائد في إفراز الدهون.. أو المادة اللزجة الطبيعية التي تؤدي وظيفة تطرية
الشعر وتليينه.. ولولاها لأصبح الشعر جافاً تماماً مفتقداً للبريق. وهذا النشاط الزائد قد
يكون لأسباب تكوينية.. أي أن طبيعة الجسم تتميز بفروة رأس دهنية. أو قد يكون نتيجة
لأسباب هرمونية.. مثلما تحدث زيادة في نشاط الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ
والمراهقة نظراً للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة.
ـ هل يبدو شعرك فاقداً للبريق والحيوية ؟
ـ هل تجدين صعوبة في تصفيف شعرك ؟
ـ هل لديك مشكلة تقصّف الشعر..
ـ أو هل تلاحظين تشققات بنهايات أطرافه ؟
ـ هل تعتقدين ان شعرك يتساقط بسهولة ؟
إذا كان شعرك على هذا الحال فهو من النوع الجاف.. وهذا النوع يتعرض للتقصف والتساقط أكثر من غيره.
ومشكلة الشعر الجاف هي عكس مشكلة الشعر الدهني.. أي أن الغدد الدهنية
الموجودة بفروة الرأس محدودة النشاط في إفراز الدهون فلا يصل الشعر القدر الكافي من الزيت الطبيعي الملين.
والحقيقة أن مشكلة الشعر الجاف قد ترجع لاُسباب تكوينية أو هرمونية.. لكنها في أغلب
الحالات تكون مشكلة مكتسبة بمعنى أن الفتاة أو السيدة يكون لديها شعر عادي ،
وللاُسف أنها تتلفه بيديها ، وربما دون أن تدري ، بمبتكرات التجميل الصناعية سعياً منها
للموضات الحديثة .. وذلك مثل استخدام صبغات الشعر الكيماوية.. وكثرة
كي الشعر أو شدّه على الرولو الساخن.. أو استعمال مستحضرات صناعية غير جيدة
للعناية بالشعر.. أو كثرة تعرّض الشعر لحرارة الشمس لظروف البيئة المحيطة.
أما النوع الثالث من الشعر فهو الشعر العادي أو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون.
الشعر الدهني :
وهذا يستلزم مراعاة الاُمور التالية لأجل العناية به :
ـ الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من
أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.
ـ يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، يراعى شطف الشعر من
وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).
ـ يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن يزيد من إفراز الدهون بفروة
الرأس ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه مثل : الأطعمة الحريفة بوجه عام ، والتوابل والبهارات ، والشيكولاتة ، وكذلك المشروبات الساخنة جداً.
ـ يراعى أن يُمشّط الشعر بهدوء ، لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ، ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون.
الشعر الجاف :
وهذا يحتاج إلى الآتي :
ـ عدم الإكثار من غسله ، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة ، فيزداد جفافاً.. فيكفي غسله بمعدل مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.
ـ احذري تماماً استعمال صابون سييء.. لأن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافاً.. فما بالك إذاً بالسييء منه ؟ !.
وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.. أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين.
ـ تدليك فروة الرأس من وقت لآخر سواء أثناء غسل الشعر أو التمشيط خطوة هامة جداً
للعناية بالشعر الجاف لأنها ببساطة تعمل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس ، ممّا
يزيد من ورود الدم للغدد الدهنية ، ويزيد بالتالي من نشاطها في إفراز الدهون.
ـ حمام الزيت : هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر..
وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة
، أو زيت اللوز ، وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.
لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه
يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت.. وهذا يخالف الاعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل..
ـ ممنوع منعاً باتاً الإساءة إلى الشعر ( في ضوء ما سبق.. فالشعر نعمة من الخالق عز
وجل جعلها زينة لنا.. وحرام أن نسيء إليها بمبتكرات التجميل الصناعية « البلهاء ».. وإذا
أردت أن تزيني شعرك فيجب الاعتماد على مثل هذه الوسائل الطبيعية الورادة بالكتاب.
الشعر العادي :
من قال إن الشعر العادي لا يحتاج لعناية ؟.. إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة لأنه
يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل
للسقوط. وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله
حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف.. وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة ( كالأنواع السابقة )
أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب ).. وهو يحتاج كذلك ألا يتعرض لفترة
طويلة لحرارة الشمس ، كما في فصل الصيف ، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال
المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر. كما سيأتي توضيحها
بلسم من الزبادي للشعر المُتعِب.. أو المتقلّب :
المكونات :
ـ 6 ملاعق كبيرة زبادي.
ـ بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
توضع المكونات في وعاء مناسب وتخلط جيداً. ويستخدم هذا الخليط في عمل تدليك
لفروة الرأس والشعر ولمدة 4 دقائق على الأقل.. ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 ـ 15 دقيقة.. وبعدها يشطف الشعر بالماء الفاتر.
بلسم من العسل وزيت السمسم للشعر الجاف خاصة :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من زيت السمسم
ـ 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل.
ـ بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
توضع المكونات في وعاء ، وتخلط ببعضها البعض جيداً ، لصنع خليط متجانس.
يستخدم المستحضر في تدليك فروة الرأس والشعر لبضع دقائق ، ثم يُلف الشعر
بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل بالشامبو ، ويُشطف بالماء.
بلسم بالبروتين الفيتامين لتقوية الشعر :
المكونات :
ـ بيضة واحدة.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت خروع.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة.
ـ 1 ملعقة صغيرة خل التفاح.
ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين.
ـ كبسولة فيتامين « أ » ( 10000 وحدة ).
التحضير والاستعمال :
توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء ، وتخلط جيداً
حتى تتماسك.
يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الرأس وتدليك للشعر.. ثم يُلف الشعر
بمنشفة دافئة لمدة 5 ـ 10 دقائق ، ثم يغسل الشعر بالشامبو ، ويشطف بالماء.
يؤدي استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه.
بلسم البيض وزيت الزيتون للمعان ونعومة الشعر :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
ـ صفار بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
توضع المكونات في إناء ، وتخلط جيداً ببعضها البعض لعمل خليط متجانس.
يستخدم المستحضر في عمل تدليك للشعر مع التركيز على فروة الرأس ونهايات الشعر
الجافة.. ثم يُلف الشعر بفوطة دافئة لمدة 30 دقيقة ، ثم يُغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء
صبغات الشعر
صبغة البابونج لتفتيح لون الشعر ( صبغة شقراء ) :
المكونات :
ـ 5 ملاعق كبيرة بابونج ( رءوس النبات ).
ـ 425 مل ماء مغلي.
ـ 8 ملاعق كبيرة من بودرة الكاولين ( صلصال نقي يصنع منه الفخّار الفاخر ).
ـ بياض بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
يُنقع البابونج في الماء المغلي لمدة 25 دقيقة ، وعندما يبرد الماء ، يُصفّى منه حوالي
285 مل ( أكثر من نصف الكمية بقليل ) ويضاف هذا المنقوع للكاولين والبيض ، ويخلط
الثلاثة جيداً للحصول على عجينة متجانسة.
تفرد العجيبنة على الشعر ، وتبقى لمدة 20 ـ 50 دقيقة ، ثم يشطف الشعر بالماء الدافىء.
للحصول على شعر أشقر يكرر عمل هذه العجينة عدة مرات.
تعتبر الحناء هي أفضل صبغة طبيعية للشعر ، علاوة على أنها تكسب الشعر مزايا اُخرى
عديدة.. فهي تفيد في علاج قشر الشعر ، والتهاب فروة الرأس ، وتقاوم سقوط الشعر.
بالإضافة إلى أنها تحتوي على مواد مطهرة تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات
والطفيليات.. ومواد قابضة تقاوم زيادة إفراز الدهون وبذلك فإن لها فائدة عظيمة ممن يعانين من مشكلة الشعر الدهني.
الحناء.. لصباغة الشعر بلون بُني :
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من بودرة الحنّاء.
ـ 570 مل ماء.
التحضير والاستعمال :
تُغلى الحناء في الماء ، ثم يُترك المغلى لمدة 10 دقائق ليزداد تركيزه ، ثم يُصفى ويعبأ في زجاجة.
الحناء.. لصباغة الشعر بلون أسود :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة من بودرة الحنّاء.
ـ 22 ملعقة كبيرة من أوراق نبات نِيل ( jndigo ) المسحوق [ يحتوي هذا النبات على صبغة زرقاء ].
ـ ماء مغلي.
ـ بياض بيضة واحدة.
ـ زيت ذرة.
التحضير والاستعمال :
تُخلط الحناء مع النيل مع إضافة قدر مناسب من الماء المغلي لصنع عجينة.. وعندما تبرد العجينة يضاف إليها بياض البيض ويخلط معها جيداً.
تدلك فروة الرأس بكمية وفيرة من زيت الذرة ، للوقاية من حدوث جفاف للشعر ، ثم تُفرد
العجينة على الشعر ، وتترك لمدة ساعة إلى ساعتين بناء على درجة اللون الأسود المطلوبة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
يمكن زيادة درجة غمقان الشعر باستعمال هذا المستحضر عن طريق زيادة كمية النيل بالنسبة للحناء
عجينة الحناء والليمون لاحمرار الشعر :
المكونات :
ـ 10 ملاعق كبيرة حناء
ـ ملعقة كبيرة من البُن.
ـ عصير ليمونتين.
ـ ماء مغلي.
ـ زيت ذرة.
ـ بياض بيضة واحدة.
التحضير والاستعمال :
تخلط الحناء مع البن وعصير الليمون مع إضافة قدر مناسب من الماء المغلي لصنع عجينة.. وتُترك لمدة 30 دقيقة.
تُدلّك فروة الرأس بكمية من زيت الذرة للوقاية من جفاف الشعر. بعد ذلك يُضاف بياض
البيض إلى عجينة الحناء ويتم خلطها جيداً ، ويُفرد الخليط على الشعر ، ويترك لمدة
تترواح ما بين نصف ساعة إلى ساعة ونصف وفقاً لدرجة اللون المطلوبة.. ثم يغسل الشعر بالشامبو
الشعر دليل على صحة الشخص فلو كان باهتاً ضعيفاً متقصفاً
يمكن ان يستعيد نشاطه بقليل من التغذية فهو مثل الجلد يحتاج
لنموه وطاقته الى مزيج من البروتينات والفيتامينات والعناصر
المعدنية وبعد الغذاء الجيد هناك العناية مثل حمامات الزيوت بالتدليك
لفروة الرأس فهي مفيدة في علاج قشرة الرأس ونمو الشعر كما ان الخروج
للهواء المنعش مفيد جداً للشعر وافضل وسيلة لصيانة الشعر هي الحنة
كما ان تمشيط الشعر بالفرشاة مع خفض الرأس إلى اسفل ينشط الجذر
.ويجعله مستقيماً ويعطي الشعر حجماً والتمشيط مساءً يزيل الغبار والتلوث
: هذه بعض الوصفات المجربة لجمال شعرك*
**************************************************
يدعك الشعر بصفار ثلاث بيضات توزع في الشعر ويفرك جيداً
وبعد برهة من الانتظار يزال بالماء الفاتر أولاً ثم بكثير من الماء البارد
وإضافة قليل من الليمون أو الخل في ماء الشطف الأخير يكسب الشعر
لمعاناً وإذا كان الشعر من النوع الجاف يضاف إلى صفار البيض ملعقة
.كبيرة من زيت الخروع
: شامبو صحي جيد مفيد لغسل الشعر*
************************************************** ***
صفار بيضتين - ملعقتين كبيرة زيت زيتون -عصير نصف ليمونة
يخلط بشوكة ويوضع على الشعر بعد ان يغسل بالماء الدافئ وتدلك
فروة الرأس والشعر بنصف المزيج ويشطف وتكرر العملية ببقية
.المقدار ثم يغسل بعد ذلك الشعر جيداً
: وصفة منزلية لقشرة الرأس*
************************************************** **
يذر مقدار من ملح الطعام الناعم فوق الشعر ثم تدلك جلدة الفروة برؤوس
.الأصابع وينظف بعد ذلك بفرشاة ثم يمشط بمشط دقيق الأسنان
لتقوية الشعر :
افركي شعرك بعصير البصل فيقوى .
سرحي شعرك بمزيج من خل التفاح الممزوج بضعفه ماء
اغسلي شعرك كل يوم بمغلي حشيشه كزبره البير فيتوقف سقوط الشعر
افركي راسك بعصير الرشاد واتركيه حتى ينشف ثم اغسليه
لتقويه بصلات شعرك ادعكي فروه راسك بعصير ليمونه
لعمل حمام الزيت :
حمام الزيت هو عملية لتعويض الشعر . للذي فقد الحيوية واللمعان .
كذلك فإنه مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصاً إذا إستخدم بالطريقة الصحيحة
الطريقـة
أولاً: تقسيم الشعر الي أربعة أقسام
ثانياً : وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً الي أطراف الشعر كل قسم على حـده حتى نهاية الرأس
ثالثاً : عمل المساج الخفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو الزيت الي جميع أقسام الشعر .
رابعاً: تغطية الشعر في غطاء بلاستيكي أو إستخدام السشوار لمدة عشرون دقيقة .
شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بشامبو خفيف
لغسيل الشعر قواعد واسس يجب ان تعرفيها
- انهي حمامك دائما بماء بارد خاصه على شعرك
- تاكدي دائما من ازاله بقايا الشامبو والبلسم من شعرك
- قد تحتاجين الى تغيير مستحضرات الصيف في الشتاء
- لاتقتربي من الحراره ومصادرها فالحراره تجعل شعرك يتاكسد ويخف لمعانه ويبدو متعب وجاف
- لاتبقي شعرك ملفوف بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويله
- لاتمشطي شعرك وهو مبلول
- لاتضعي البلسم على الجذور بل اكتفي بوضعه على الاطراف
- لاتفركي جلده راسك باظافرك بل افعلي ذلك باطراف الاصابع
- عند تجفيفه بالمنشفه لاتفركيه بقوه
- عند غسل الشعر انحني الى الامام لان هذا الوضع يساعد فروه الراس على تجديد دورتها الدمويه
خلطه رائعه تخلي شعرك كستنائي كانه طبيعي
المقادير والطريقه.........
اولا قومي بخلط:
نسكافيه +زيت (الي يتاسب شعرك) +عسل +بيضه +زبادي +قليل من الحنا
والان اخلطيهم بقليل من الماء الدافيء جيدا ثم ضعيها على شعرك لمدة من 3 الى4ساعات
قومي بعد ذلك بغسل الشعر بالشامبو الذي تستخدميه وتمتعي بللون الرهيب
للمعان الشعر..(مجربة)
1 علبة روب أي زبادي
1 أو 2 صفار بيض اذا كان شعرك جاف - أذا شعرك قصير كافي بيضة واحدة!
و 2 بياض البيض اذا كان شعرج دهني
و 2 ملعقة كبيرة عسل أصلي.
الطريقة :
نخلط المقادير بالملعقة ثم نضعهم على الشعر ونلفه بكيس أو قبعة ونتركه على الشعر نصف
ساعة فقط ...ثم نغسله بالشامبو
داومي على هذه الطريقة بالاسبوع مرة وأشعري بالفرق واللمعان والنعومة
وصفة مجربة وخطيييييرة
تجيبى الجرجير وتخلطيها فى الخلاط من القليل جدا من الموية
وتصفيها بالمصفا وتحطيها فى زجاجة فى الثلاجة
وتستعمليها يوميا فى دعك جذور الراس ما ضرورى كل الشعر
بس شرط ما تغسليها
وشوفى بعد شهر كيف حيكون شعرك
انا استعملتو و فعلا بيطول و يغذى و يقوى الشعر ..
اضافة:
ممكن تعجنى الحناء بماء الجرجير وتتركيه ساعتين على شعرك يضفى حيوية وجمال للشعر المجهد
ان شاء الله تستفيدوا https://3andlib.xplainer.net/images/...6-dbttwedi.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-dbttwedi.gif
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
مشكووورة عالطرح الرائع
يعطيك العااااااافية
لاعدمنا جديدك غلاتي
تحيااااتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
مشكورة ويعطيك العافيه على مرورك الطيب.
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
الله يعطيك الف عافية
دمتي بود غاليتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
مشكووووووووووووووووووووووررررررررررررررررررررررره
