افضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى لشعر طويل

عنوان الموضوع : افضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى لشعر طويل
مقدم من طرف منتديات العندليب

افضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى



https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifالسلام عليكمhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

للحصول على شعر صحى لابد ان نبدا بالتغذية من داخل الجسم

1-السلمون

2-الدجاج

3-البيض

4-البطاطا الحلوة

5-كبده العجل

6-بذور اليقطين

7-السبانخ

8-الحبوب السمرا

9-الافوكادو

10-الجرجير

https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifيارب ينال اعجبكم نورونى بردودكم العطرةhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

https://3andlib.xplainer.net/images/...6-9ndhrgbt.gifادعولى ان ربنا يحقق احلامىhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-9ndhrgbt.gif

https://3andlib.xplainer.net/images/...6-yds6b3uo.gifلا اله الا الله محمد رسول اللهhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-yds6b3uo.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

شكرا حبيبتي على معلومات حلوة
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

مشكورة ويعطيك العافية
الله يحقق جميع احلامك 00يارب
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

تسلميلى حبيبتى استر وام رهوفه على دعوتك ليا نورتونى بتعليقتكم الجميلة
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

الله يعطيكي اللف عااااافية على المعلومة
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

تشلمى اختى على المعلومات

ربنا يكرمك يارب ويحقق كل ما تتمنيه