لتسريع نــمو الشعــــــر لشعر صحي

عنوان الموضوع : لتسريع نــمو الشعــــــر لشعر صحي
مقدم من طرف منتديات العندليب

لتسريع نــمو الشعــــــر

تعتمد سرعة تزايد الشعر على الحالة النفسية والحالة الصحية العامة والتغذية، والابتعاد عن تناول أي أدوية وعدم التوتر، واتباع النصائح التالية:
- قص الأطراف بانتظام: كلما تم قص الشعر يبقى في صحة جيدة.
- الزيت الدافئ: تسخين الزيت المستخدم للشعر وخلطه مع القناع المغذي، ثم تدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوع.
- قناع البيض: كسر بيضتين ووضع البياض على الشعر لتغذيته، والصفار يخلط مع الزيت ويستخدم كبلسم ينعم الشعر.
- تمشيط الشعر مرتين يوميًا لمدة ربع ساعة فهذا يحرك الدم ويدلّك فروة الرأس.
- تجنب تصفيف الشعر بالسيشوار والمكواة، لأن هذا يؤذيه ويقصفه بسرعة، واللجوء إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو تركه فوضويًا بطريقة ناعمة فهي أيضًا إطلالة على الموضة، أو جدلية وهو مبلول وتركه بتجعيدات طبيعية بعد أن يجف.
- تناول الكثير من البروتين، وبالأخص المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميجا 3 المغذي للشعر.
- فيتامين b: وهو أساسي لنمو الشعر وقوته، ومتوفر في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.

ان شاء الله تستفيدو بنات :)

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

ينقل للقسم المناسب
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

,,, يعطيكـ العافية يالــ غ ــلا ع الطرح الرائع,,,
,,,لـآإ عدمنآإك ولـآإ عدمنآإ روآإئعك,,,
,,,لـ روحك آلرضآإ,,,
,,,ودي,,,



https://www.ct-7ob.com/vb/storeimg/l...898962_798.gif
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

تسلمي الله يخليك يالغاليه
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

مشكـــــــورة اختي بــــــــــــــارك الله فيك .
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

مشكوره يا قمر على معلوماتك الجميله وجزاك الله كل خير