لشعر جذاب بلا عذاب مرحبا بكم!!

عنوان الموضوع : لشعر جذاب بلا عذاب مرحبا بكم!!
مقدم من طرف منتديات العندليب

لشعر جذاب بلا عذاب مرحبا بكم!!



الأسماك : غنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميغا 3
الصويا : بروتين الصويا يقوي الشعر ويزيد نسبة نموه حتى 15٪
الجزر: فيتامين A الذي يساهم في مرونة ولمعان الشعر
خميرة البيرة : كنز من فيتامين B ; مجموعة فيتامين B التي تلعب دورا حيويا في نمو وصحة الشعر
الدجاج : أكل البروتين = شعر أقوى وأقل ضررا
البيض: يجمع الخمس عناصر بروتينات , فيتامين B , الحديد , الزنك والكبريت
العدس: مثل البيض: تجمع الخمس عناصرالأساسية لنمو الشعر (بروتينات , فيتامين B , الحديد , الزنك والكبريت)
الفاصوليا: غنية بالبروتين والحديد والزنك والبيوتين (فيتامين B8 ) التي تنشط فروة الرأس لنمو الشعر
المحار: منجم الزنك الذي يمكنه الحيلولة دون تساقط الشعر
الكيوي: مستويات جميلة من فيتامين C الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد الحديد الذي يعتبر حيويا للشعر لأنه هو الذي ينقل الأوكسجين من الرئتين إلى جذور الشعر
نتمنى نكون افدتكم https://3andlib.xplainer.net/images/...6-dbttwedi.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif
كيف ما العادة ما تنساونيش من دعيوات الخيرhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-yds6b3uo.gif
https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

عووووافي ياعسل
عالطرح
فعلا فيتامينات جدا مفيدة
يسلموو
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

thnx :) :)
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

ينقل للقسم المناسب
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح اطراقة https://3andlib.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif عووووافي ياعسل عالطرح فعلا فيتامينات جدا مفيدة يسلموو

ربي يخليك الحبيبة مرورك اللي عسل و سمن على قلبيhttps://3andlib.xplainer.net/images/...8-dbttwedi.gif
https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shima shosho https://3andlib.xplainer.net/sedty/buttons/viewpost.gif thnx :) :)

العفو الحبيبة شكرا لمرورك العطر شوشوhttps://3andlib.xplainer.net/images/smily2013/85.gif