نصائح جميله للعروسه ( الدوره الشهريه) العنايه بنفس ليلة العمر
عنوان الموضوع : نصائح جميله للعروسه ( الدوره الشهريه) العنايه بنفس ليلة العمر
مقدم من طرف منتديات العندليب
نصائح جميله للعروسه ( الدوره الشهريه) العنايه بنفس
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
كيفكم ياعرايسhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-9ndhrgbt.gif
مبررررك والف مبرووك حبايبي
اليوم جيبتلكم موضوع انشاء الله تستفدووون منوهـ
ابى ردوووكم وتفاعلكم واذا ماعندكم مانع تقيييييم https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif
يلااااااااااا نبداء
بسم الله الرحمن الرحييييم
نصائح جميله للعروسه ( الدوره الشهريه) العنايه بنفس
نصآئح آثنآء آلدۆرة آلشهريه :
1- شآي آلقرفة <- يسهل خرۆج آلدم آلفآسد
2- شآي آلبآبۆنج <- مسگن للآلآم
3- شآي آلنعنآع <- يهدئ آلآعصآب ۆيسآعد على آلآسترخآء ۆآلتخلص من آلغآزآت
4- شآي آلزنجبيل <- گلنآ نعرفه ۆفۆآيده بآلذآت في آلبرد لآنه يسآعد على تدفئة آلجسم ۆممگن نضرب عصفۆرين بحجر ۆنشربه مع آلشآي آلآخضر عشآن يحرق آلدهۆن ^_^
5- آلشمر ۆآليآنسۆن ۆآلگرآۆية ۆآلگمۆن <- تخلص آلجسم من آلغازآت
آلمحظۆرآت :
1-آلليمۆن ۆآلحۆآمض بأنۆآعهآ <- تجعل خرۆج آلدم متقطع
2-آلمشرۆبآت آلبآردة ۆآلمثلجة <- تمنع خرۆج آلدم
3-آلمشرۆبآت آلغآزية <- تملي آلجسم غآزآت عدا عن آضرآرهآ آلمعرۆفة
4-آلآطعمة آللزجة ( ملۆخية , بآمية , گۆسآ )<- تزيد آلآفرآزآت
آلعآدآت ۆآلتصرفآت آلخآطئة :
فيه عآدآت گثير تمآرسهآ آلگثيرآت آثنآء آلدۆرة ۆقد لآتعلم مدى خطۆرتهآ ..حبيت آۆضح بعضهآ
1- آلمشي حآفيه على آلسيرآميگ ۆآلتعرض لتيآرآت الهۆآ وبرۆدة آلمگيف بلآمبالآة
2- آلجلۆس على آلبلآط مبآشرة
3- رفع آۆ شد آلآشيآء آلثقيلة
4-آلآسرآف في تنآۆل آلحلۆيآت ۆآلۆجبآت آلسريعة ۆآلمحظۆرآت من آلآطعمة آلتي ذگرت آعلآه
6- آلجۆع لفترآت طۆيلة
7- آهمآل آلنظآفة لآزم تغيرين على طۆل ۆتغسلين بآلغسۆل ۆليس آلصآبۆن
8- لبس آلملآبس آلضيقة جدآ ۆآلتي تضغط على آلرحم
9- آلآسرآف في آستخدآم آلبنآدۆل ۆآلمسگنآت ۆتجآهل خطۆرتهآ ..
10-السباحة تؤدي إلي انقطاع خروج الدم ألفآسد وتجمعه في الرحم ويؤدي ذلك إلي تعفن الرحم .
آلأشيآء آلتي يجب فعلهآ :
1 - لبس آلشرآب
2 - آلإسترخآء وعدم آلحرگه آلگثيره
3 - ضعي على آلبطن من تحت گمآده بمآء دافئ
4 - آللبس جيداً لگي ﻵ يدخل هوآء فآلبطن
* تمنيآتي للجميع بحياهـ سعيدة * ({}):*
تقبلوا مروري بروستيجي شموخي https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif
منقووول
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
نصائحك ثمينه شكرا جزيلا....بارك الله فيكي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
يسلموووووا
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
https://uploads.sedty.com/imagehosti...1317055109.gif
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
اسعدني مروركم منورين
__________________________________________________ __________
