هل ترغب في ترك التدخين ؟؟ تم حل المشكلة
عنوان الموضوع : هل ترغب في ترك التدخين ؟؟ تم حل المشكلة
مقدم من طرف منتديات العندليب
هل ترغب في ترك التدخين ؟؟
أخي المدخن اذا اقتنعت بحرمة شرب الدخان وعلمت مايسببه من اضرار وانه عديم الفائدة
ورغبت حقا في تركه فأعلم انك بهذه قد خطوت خطوة الى الامام وربما كان نصف العلاج
والذي ينبغي عليك هو الاتي :
*لتكن ذا إراده قويه وعزيمة صادقه ونيه جازمه على تركه وعندها سيسهل عليك تركه
*اعتمد على الله والح عليه بالدعاء فالله قريب يجيب من دعاه
*ابتعد عن مجالسة المدخنين واهجر اماكنهم التي يشربون فيها الدخان
*اشتغل بغيره واكثر من قراءة القران واستعمال السواك وشرب المفيد من المشروبات
خاصه اذا وجدت نفسك ترغب في الدخان مع الاقلال من المشروبات التي كنت تتناولها
مع الدخان كالشاي والقهوه وتناول بدلا منها الفاكهه او المسليات وحاول شرب كميات
من المياه خلال هذه الفتره
*تذكر دائما ان شرب الدخان معصيه لربك وخالقك
*اذا دعتك نفسك لشربه فحاول تأخير اشعال السيجاره وتناسيها
*في هذه الفتره بإمكانك التدرج في شربه اذا رأيت ان المصلحه في ذلك وحاول التقليل يوم
بعد يوم واثناء ذلك لاتشفط الدخان بعمق الى داخل صدرك ولا تكمل السيجاره كلهاولتكتف بالنصف ثم الثلث وهكذا
*ارفض مايقدمه لك الاخرون من سجائر ولا تجاملهم وناصحهم
*حاول قدر استطاعتك عدم حمل علبة السجائر في جيبك
*لابأس من الاستفاده من الجهات المعنيه بمكافحة التدخين كالعيادات والمستشفيات
*اصبر على ماينتابك اثناء تركه واعلم ان النصر مع الصبر ومن صبر ظفر وان صدقت نيتك فأنت مأجورعلى فعلك واذا من الله عليك بتركه فكن لسان خير في التحذير منه واحمد ربك دائما على ذلك
تقبلوا تحياتي
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
بارك الله فيك أنا لا أدخن وعندما أرى شخصا يدخن اتمنى من كل قلبي ان يترك التدخين
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
بارك الله لك اخي .لسوء الحظ ادخن.ارجوا ان لا تنساني بدعائك اخي.
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
من اراد ان يقلع عن التدخين فليطلع على اضراره كل يوم في النات ويرى صور الرئة المتضررة وسوف يقلع عنه باذن الله خاصة عندما يتصول ان راته ستصبح في يوم ما كالصورة التي يشاهدها يوميا ............................
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
وعليكم السلام
الحمد لله
لم ادخن الا لهوا في صغري
بارك الله فيك على الموضوع القيم
__________________________________________________ __________
