ساعيدوني للخروج من حالتي مشكلتي
عنوان الموضوع : ساعيدوني للخروج من حالتي مشكلتي
مقدم من طرف منتديات العندليب
لقد اصبحت في الفترة الاخيرة سريع الغضب .ماهو الحل يا اخوان ؟
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
نفس المشكل الدي عندي
كتير عصبية
ارجو النصيحة
شكرا
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
عليكم بممارسة الرياضة خاصة الفصل هدا ربيع النتائج مضمونة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
كلما احسست بالغضب قم بالصلاة و السلام على رسول الله ..فان الصلاة عليه تذهب الغضب و هذا عن تجربة شخصية
كما ان الليمون يساعد على التخفيف من الحموضة التي تزيد من الانفعال و الغضب
و الله اعلم
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
نفس المشكل لكن الحمد لله انا ف تحسن ....والحل هو ان تذكر الله كلما غضبت وافكر ان سكوت وانا غاضبة افضل ل وسانال عند الله اجرا لانه جهاد للنفس ..ولا اقول كلام اندم عله او قد يجرح الطرف الاخر .....الصمت وذكر الله للسيطرة على الغضب
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
إبحث عن أسباب غضبك و تجنبها أو حاول أن تجد لها حلول بديلة
أنا كذلك لي نفس المشكل و الحمد لله على كل حال
