اختبر صحتك النفسية من المجتمع
عنوان الموضوع : اختبر صحتك النفسية من المجتمع
مقدم من طرف منتديات العندليب
https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/dj_17.gif اختبر صحتك النفسية
يمكنك التعرف على مدى وجود الاكتئاب لديك من خلال الإجابة على الاستبيان التالي بنعم أو لا :
1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟ 6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟ إذا أجبت على 5 أسئلة أو أكثر بنعم ننصحك بمراجعة طبيب الأسرة والمجتمع. https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/mh31.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/mh31.gif
انا شخصيا اجبت على اكثر من 5 اسئلة بنعم هل يعني اني مريض نفسانيا ؟
هل من يشاركني في هذا الموضوع https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/mad.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/mad.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/mad.gif
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
نعم
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
لا
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
نعم
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
لا
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟
لا
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
لا
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
نعم
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
لا
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)؟
لالالالالالالالا
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
نعم
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
لا
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
لا
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
نعم
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟
لا
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
لا
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
نعم
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
لا
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
نعم
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)
لا
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
1- هل تشعر بالحزن وعدم الارتياح؟
نعم
2- هل تشعر بعدم الاستمتاع بالأنشطة التي كنت معتاد القيام بها؟
نعم
3- هل تلاحظ تغيرا في وزنك وشهيتك عن السابق؟
نعم
4- هل لديك صعوبات تواجهك أثناء النوم؟
لا
5- هل تشعر بعقدة الذنب بدون سبب معروف وواضح؟
نعم
6- هل تشعر بعدم القدرة على التركيز وتذكر الأشياء وأخذ وقت أطول لاتخاذ القرارات مقارنة بالماضي؟
نعم
7- هل تشعر بالتعب والفتور؟
نعم
8- هل لوحظ عليك عدم الاستقرار وتدهور نشاطك عن السابق؟
نعم
9- هل تشعر باليأس أو عدم أهميتك في مجتمعك؟
نعم
10- هل فكرت في الموت أو إيذاء نفسك بشدة (الانتحار)
لا
__________________________________________________ __________
