الرشاقة في قسم المجتمع من قضايا الساعة

عنوان الموضوع : الرشاقة في قسم المجتمع من قضايا الساعة
مقدم من طرف منتديات العندليب

https://forum.hawahome.com/nupload/1...1318362469.gif





السلام عليكم جميعا أتمنى أن تكونو بألف خير يا رب اليوم أردت أن نتناقش حول موضوع أو ظاهرة لاحظتها في مجتمعنا كثيرا سواء عند الرجل ولو هي أقل نسبة عنده وموجودة عند النساء بكثرة لربما هي لأسباب كثيرة سوف نعالجها

المجتمع الجزائري والسمنة

لاشك من أنكم لاحظتم في الشارع مرات اجساد ضخمة أو سمنة مفرطة لبعض النساء وأيضا الرجال وكثيرا ما نجد هؤلاء في أماكن الأكل الخفيف ياكلون كل ما يجدونه لأنهم يشعرون بالجوع كل وقت وحتى في المنزل هم لا يكتفون بالثلاث وجبات المفروضة للشخص العادي بل يتعدون إلى أكل سندويشات في أوقات متقطعة


https://img.qwled.com/i/7fefc3190669...3cca3f5c64.gif


السمنة المفرطة هي الكابوس المزعج للفتيات فتجدهن في مقتبل العمر ويزنون اكثر من قنطار او في حدود 90 كغ لفتات قد تبلغ ال 20 من العمر وهذا أمر غير عادي وهناك عدة مراحل سوف نتطرق إليها

السمنة عند الأطفال:


https://kenanaonline.com/photos/1173...1173778286.jpg




قد تبدأ السمنة عند الفتاة أو المرأة من سن مبكر بمعنى تولد وهي تزن غير الأطفال الآخرون

https://www.pp11.com/upfiles/oau94650.jpg


المشكل إنو الأهل يعتبرون هذا مفخرة وكثيرا ما يفكرون أن الرضيع السمين بالبيت هو لعبة دلال فهذا يقرصه وذاك يعض خده وذاك يتلاعب به دون أن يفكرو في حياة هذا الرضيع الصحية
وكثيرا ما نبه الأطباء في ندوات كثيرة حول هذا الخطر الذي يحيط بالطفل سواء في الدول الاوروبية والعربية بصفة عامة أو دولنا العربية بشكل خاص فمثلا نجد الأطفال السعوديين اكثر سمنة من أطفالنا الجزائريين وهذا لأسباب كثيرة
منها تناول الأكل الملئ بالدسم والدهون وأن عدم رغبة الأطفال في اكل الغذاء الصحي كالخضار


https://img.qwled.com/i/7fefc3190669...3cca3f5c64.gif


أطفالنا مهددون بالسمنة المفرطة نتيجة إهمال أسري أيضا وعدم جعلهم يعتادون على الأكل المنزلي فمحلات الاكل الخفيف باتت مقصدهم كذلك ويعرفون الطريق إليها وحتى يقيمون الدنيا ويقعدوها من اجل تناول البيتزا أو الهامبرغر أو غيره من الأكلات الدسمة

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...WwoJ3AMps75tCg



https://img.qwled.com/i/7fefc3190669...3cca3f5c64.gif


السمنة عند البالغون لربما كان سببها اولا كما قلنا السمنة منذ الطفولة لكن ماذا لو كانت السمنة اكتسبت مع الوقت يعني نعالج الآن

السمنة عند المراهقون والمراهقات :


https://im18.gulfup.com/pNsr1.jpg



https://img.qwled.com/i/7fefc3190669...3cca3f5c64.gifهناك من يعانون السمنة منذ فترة البلوغ للفوق بمعنى الفتاة أو الشباب وبعد تجاوز مرحلة الطفولة بشكل عادي يتحول الجسم إلى تطورات وتزداد الرغبة الشديدة في الاكل وفعلا انا أرى إبنة أختي الآن تزن أضعاف ماكانت تزنه من قبل وتبدو امامي كانها شكل مضعف مني https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1.gif ولها رغبة شديدة في الاكل رغم انها لا تاكل في الشارع بل في البيت
لكن طبعا مراهقونا لا يأكلون الخضار وغيره ولو أنها لا تشترط ولكن تأكل كل شي وكل وقت
الرغبة عند مراهقاتنا بأن يكون لهن جسد رشيق لم تمنع بطونهن من الرغبة في الإبتلاع

https://www.fatakat.com/userimages/1265748021.jpg



https://img.qwled.com/i/7fefc3190669...3cca3f5c64.gif




نأتي الآن ل:

السمنة عند النساء البالغات والرجال البالغون :

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...fquMOscpdmXZzo


السمنة المفرطة عند النساء وغالبيتهن يتجاوزن ال 40 سنة سمنة غيرعادية بحيث يتعرضن لأمراض كثيرة منها السكري وضغط الدم وإرتفاع نسبة الكولسترول في الدم جراء الدهون المفرطة في الجسم وكذلك نرى رجال كثيرون أيضا من سن ال 40 للفوق يعانون السمنة المفرطة ولو هم بعدد أقل بكثير من النساء



https://img.qwled.com/i/7fefc3190669...3cca3f5c64.gif



نقاشكم

السمنة حولكم ما احوالها هل رأيتم ما لفت إنتباهكم في الأسرة أو العمل ولما برأيكم نسبة السمنة ترتفع في مجتمعنا؟
برأيكم هل الأسباب نفسية لها علاقة بهذا؟
كيف نحمي أطفالنا من السمنة المفرطة؟
المرأة الحامل التي ربما تعاني سمنة أثناء فترة الحمل ماهي النصائح الواجب إتباعها بتفادي سمنة الجنين برأيكم ؟
السمنة هل هي تثر نفسيا على المرأة أكثر أم الرجل ؟
الرجل الذي يعاني السمنة أو يجد نفسه مفرط في الاكل هل يكتفي بالتدخين ليوقف رغبته في الاكل نريد تجارب الرجال لنعرف لما لا يعانون السمنة بشكل كبير كالنساء ؟

الموضوع بين أيديكم شكرا للجميع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا ياصاحبة المواصيع المميزة
اصلا نحن ليس لدينا نظام غذائي صحي
وجباتنا كلها تعتمد على العجائن ومأكلات دسمة مع انعدام الحركة والمشي كملت
لدينا جار يعاني منها
السمنة تؤثر على المراة اكثر من الرجل الرشاقة اختي
شكرا على الموضوع القيم
عندي صداااااااااااااااع














ة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيروز https://3andlib.xplainer.net/images/...s/viewpost.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا ياصاحبة المواصيع المميزة اصلا نحن ليس لدينا نظام غذائي صحي وجباتنا كلها تعتمد على العجائن ومأكلات دسمة مع انعدام الحركة والمشي كملت لدينا جار يعاني منها السمنة تؤثر على المراة اكثر من الرجل الرشاقة اختي شكرا على الموضوع القيم عندي صداااااااااااااااع ة

السلام عليكم أختي نيروز اهلا وسهلا الله يشافيك ادخلي للباب الازرقhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1.gif
وهذا هو نفتقر إلى النظام الصحي في الأكل اكلاتنا التقليدية مليئة بنسب كبيرة من الدهون والدسم وأغلب اكلنا بات في الشارع وأطفالنا لا يعرفون ما معنى غذاء صحي وهذا لأن أساس المنزل الأم تعتمد كثيرا على المعجنات والأكلات التقليدية ولا تعلم أطفالها التعود على الاكل الصحي لأنها بالأساس لم تتعمله وتزوجت بتفكير امها او جدتها
انا رأي من رأيك اجد النساء في مجتمعنا أكثر عرضة للسمنة
شكرا لك


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حقيقة الموضوع مهم ويحتاج إلى معالجة موضوعية

السمنة مرض جالب لكل أنواع الأمراض الأخرى وللأسف هذه الحقيقة لا يعيها الكثيرون

فمنهم من يجد إبنه يُفرط في الأكل فلا يحاول علاجه ويعتقد أنّ ذلك مفيد له ظنا منهم أنّ السمنة صحة

وهذه كارثة فعوض الإسراع في الحدّ من خطورة السمنة على صحة الطفل يدعه والداه ليكبر بهذه الآفة وهي الشراهة لتصبح فيما بعد كابوس لا يمكن التخلّص منه إلا بعد علاج طويل

لي صديقة من أيام الإبتدائي وكانت منذ صغرها وكتنزة الجسم وهي الآن تعاني من السمنة الزائدة خصوصا وأنّ بها قصر قامة وهو ما يزيد الأمور سوءا حيث أنّ السمنة تبرز أكثر، حاولت مرارا أن تخضع إلى حمية غذائية لكنها تفسدها بعد مدة فلا تقاوم الأكل خصوصا في المناسبات :الأعياد والأعراس...

صدقيني أختي مريم هي دائما مكتئبة ومنذ تخرّجنا من الجامعة وهي حبيسة البيت لاتخرج إلا نادرا،

مشكلة مجتمعنا أنّ السمنة نكتسبها من طعامنا غير الصحي وعدم تنظيمنا لأوقات طعامنا كما أننا لا نمارس الرياضة إطلاقا فكيف يحافظ الفرد على رشاقته مع كل هذه الفوضى؟

مشكورة أختي مريم على الطرح القيم وبارك الله فيك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رملة قسنطينة https://3andlib.xplainer.net/images/...s/viewpost.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حقيقة الموضوع مهم ويحتاج إلى معالجة موضوعية السمنة مرض جالب لكل أنواع الأمراض الأخرى وللأسف هذه الحقيقة لا يعيها الكثيرون فمنهم من يجد إبنه يُفرط في الأكل فلا يحاول علاجه ويعتقد أنّ ذلك مفيد له ظنا منهم أنّ السمنة صحة وهذه كارثة فعوض الإسراع في الحدّ من خطورة السمنة على صحة الطفل يدعه والداه ليكبر بهذه الآفة وهي الشراهة لتصبح فيما بعد كابوس لا يمكن التخلّص منه إلا بعد علاج طويل لي صديقة من أيام الإبتدائي وكانت منذ صغرها وكتنزة الجسم وهي الآن تعاني من السمنة الزائدة خصوصا وأنّ بها قصر قامة وهو ما يزيد الأمور سوءا حيث أنّ السمنة تبرز أكثر، حاولت مرارا أن تخضع إلى حمية غذائية لكنها تفسدها بعد مدة فلا تقاوم الأكل خصوصا في المناسبات :الأعياد والأعراس... صدقيني أختي مريم هي دائما مكتئبة ومنذ تخرّجنا من الجامعة وهي حبيسة البيت لاتخرج إلا نادرا، مشكلة مجتمعنا أنّ السمنة نكتسبها من طعامنا غير الصحي وعدم تنظيمنا لأوقات طعامنا كما أننا لا نمارس الرياضة إطلاقا فكيف يحافظ الفرد على رشاقته مع كل هذه الفوضى؟ مشكورة أختي مريم على الطرح القيم وبارك الله فيك

السلام عليكم أختي رملة اخلا وسهلا بك من جديد معنا
هذا هو المشكل إنو الأهل بداية تعرض الطفل للسمنة يعتبرون ذلك مفخرة ويعتزون بوجود طفل يحمل كتل اللحم اكثر من حجمه ويأكل كل ما يجده امامه شراهة ولا رغبة لا في التوقف ويكون الأمر فوق السيطرة ويصعب التحكم به
برأي إنو الامر مسؤولية الأم بالدرجة الاولى هي التي تحتاج إلى توعية والدراسة حول الاكل الصحي وخاصة امهات اليوم مثقفات مقارنة بجداتنا سابقا حيث وجود الأكلات التقليدية بشكل كبير ولكنهن كن حريصات على صحة الطفل فلا يأكلون إلا الخضار وما هو طبيعي
أضيفي لى ذلك اختي رملة إنو الخضار في أيامنا باتت كيميائية اكثر منها طبيعية لما تحقن به من مواد لا نعرفها وأيضا وجودها في كل الاوسمة بغير موسمها كما كنا سابقا
يعني كل هاته الأسباب المتضرر الوحيد منها هو الطفل الذي هو فتاة الغد او رجل الغد كصديقتك ونفس المشكل مع إبنت أختي ولو هي ليست سمينة بتلك الدرجة لطنها باتت مكتئبة مقارنة بأختها تاكل كثيرا وهي رشيقة جدا الامر الذي جعلني احتار فالخرى ايضا تاكل بشكل مستمر ولكنها لا تسمن بعكس الاخرى زادت بدرجة ملحوظة مقارنة بسنها انظري انا خالتها وهي تساوي إثنين مني https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1.gif رجعت تتكلم وتبكي وتريد حرمان نفسها من كل شي لكن تعود لتأكل وانا سألزمها لمحية ونظام غذائي ولو لا خبرة لي لكن ساحاول حتى تفقد بعض الوزن
العامل النفسي يزيد من تازم الوضع فصديقتك محتاجة لمواجهة ومحاولة التخفيض وليس حبس نفسها سوف تجوع وتعود للاكل وتزداد الامور أكثر
شرفني ردك شكرا لك


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

لا توجدد عائلة جزائرية لا يعاني فرد منها من السمنهة خاصة النساء فهن بحكم الحمل و الولادة يتعرضن لتغيرات عديدة والتي تؤدي الى السمنة واناوحدة من اللاتي تحولت اجسامهن بد الولادة مع العلم اني لا اكل كثيرا لكن بحكم الجلوس في المنزل و قلة الحركة لم استطع التخلص من الوزن الذي اكتسبته خلال رحلة الحمل