من اجل ان ياكل اولادنا الخضار تربية الأطفال
عنوان الموضوع : من اجل ان ياكل اولادنا الخضار تربية الأطفال
مقدم من طرف منتديات العندليب
نحن نعلم ان ابناءنا الصغار عادة ما لا يحبذون اكل الخضار كالجزر و القرعة و اللفت
يحبون البطاطس المقلية فقط
لهذا احضرت وصفة يمكن ان تجعل الاطفال ياكلوا الخضار انشاو الله
اولا نقوم بتقطيع الخضار بعد تقشيرها طبعا كالجزر و اللفت و القرعة بدون تقشير و البطاطس و الباذنجان او اي خضار تحبينها
نقوم بطهوها فوق البخار دون ان نملحها
بعد طهوها ناخذ مقلاة نضع فيها قليل من الزبدة و نذبل فيها البصل المقطع شرائح و بعدما يذبل و دائما فوق النار نضيف الخضر المفورة و نحرك ثم نضيف المعدنوس و الملح و فلفل اكحل و جوزة الطيب ان كانت لديك و نخلط
ناخذ قالب فرن و نضع الخليط فيه ثم نضرب 3 بيضات مع ملح و فلفل و نضعها فوق الخليط و ندخله الفرن لبعض الدقائق
ارجو ان تنال اعجابكم و رضاكم
السلام عليكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
