طبق خفيف للعاملات طبق جزائري

عنوان الموضوع : طبق خفيف للعاملات طبق جزائري
مقدم من طرف منتديات العندليب

السلام عليكن
اكيد معظم مرتادات المنتدى هن عاملات فكرت نقترح عليكم هذ الطبق خفيف و مشبع اليكم

اولا نفورو الجزر المقطع صغير و الجلبانة بعدها نحمصوهم في قليل من الزبدة

[IMG]https://www2.0zz0.com/2016/09/08/11/803389201.jpg[/IMG]


ثانيا نقلي القرعة و البطاطا المقطعة مربعات صغيرة في زيت غزير و نضعها في ورق نشاف

[IMG]https://www2.0zz0.com/2016/09/08/11/344997703.jpg[/IMG]

نحمصو 2 بصلا كبار حتى يتكرملوا مع ورقة رند و شوية ملح
نتركهم ليبردو من جهة اخرى نخلط 5 بيضات و ملح و فلفل و جبن و نفرخ فيه الخضر السابقة التحضير حتى يتبلوا بالبيض
ندهن مول الفرن بالزيت و نفرغ الخليط فيه و ندخله الفرن الساخن لمدة 5 دقائق حتى يتحمر و ينضج

[IMG]https://www2.0zz0.com/2016/09/08/11/934995274.jpg[/IMG]

[IMG]https://www3.0zz0.com/2016/09/08/11/446163352.jpg[/IMG]


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

يعطيك الصحة مشكورة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

شكرا جزيلا إختي.....................

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

مشكووووورة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

انتن المشكورات على المرور

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

يعطيك الصحة