عنوان الموضوع : بطاطا صحية و مقرمشة بمعلقة زيت طبخ جزائري
مقدم من طرف منتديات العندليب
سلام عليكماليوم مشاركة صحيةاذا كرهت البطاطا المقلية فهذه خير بديل
خاصة اذا كنت أو احد منالعائلة يعاني من كوليسترولالضار ومنعت عنه البطاطا المقليةاو كنت ديري رجيموعندك تاكليها بالمايونيزأتجي تقتل
https://im32.gulfup.com/0LDDV.jpg
https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/19.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/19.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/cool.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/cool.gif
أولا هدا كل ما تحتاجين اليه
https://im33.gulfup.com/IJ6WV.jpg
ديري المقلة تحمي مليح نقصيلها الغازديرلها مغرف زيت زيتونحتي تكملي مع البطاطاوالمقلة لازم أكتون تيفال يعنيماتلسقش ويكون عندها غطاء ديالها
https://im32.gulfup.com/hVfye.jpg
قطعي البطاطا مكعبات متوسطة
https://im32.gulfup.com/1TDNw.jpg
أغسلها وخليها تنشف من الماءولا مسحها بالمنديل
https://im32.gulfup.com/sIAxO.jpg
بعدما تسخن المقلة مليحديري البطاطا ملحيها وتبليهاوقوي النار عليهاخلطها
https://im32.gulfup.com/ZEPCS.jpg
غطيها وخليها ونار قاويةعشرة دقائقنقصي عليهاوخليها ومرة علي مرةخلطها من يد المقلاتولا تستعملي المعلقةحتي لا تتشوه
https://im35.gulfup.com/TYKSm.jpg
ديرها بكري وخليها في غرضهاستغرق وقت شوية من ساعة اليساعة وربع
https://im34.gulfup.com/quzS3.jpg
بعد ساعة أرفدي حبة وشوفيها اذا طابةيعني حسب نوع البطاطا وكميةأنا أستعملت البطاطا البيضاء ماتشدش الطياب
https://im34.gulfup.com/bKLaE.jpg
كي طيبزيدلها النار وشوية زبدة ولا زيت الزيتونhttps://im34.gulfup.com/bBzud.jpgباه تتحمر وما تغبنكش
حمريها مليح
ونزعها
https://im31.gulfup.com/zI8E7.jpg
ونزعهاديري البيض في نفس المقلاةhttps://im33.gulfup.com/LIsXi.jpgتبليه
وغطيها وخليها عشرة دقائقحتي تتغلف صفار البيض
https://im33.gulfup.com/s2sVd.jpg
قدمها بالصحة والهناء
https://im32.gulfup.com/0LDDV.jpg
https://im33.gulfup.com/1I50n.jpg
مع بعض التعديل
https://im39.gulfup.com/41RFx.jpg
ان شاء الله تعجبكموقولولي واش رايكم
https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1.gif
*
المزيد من وصفاتهنا
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1238435
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
يعطيك الصحة أختي الفاضلة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
تبان تشهي
الحقيلنا بالوصفة هههه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
هايلة رانا نستناو الوصفة بالتفصيل
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
شكرا حبيباتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
ازربييييييييييييي
