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exprassion errite de l'eau douce


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Paix, la miséricorde et les bénédictions de Dieu , si Dieu le veut , nous allons parler dans cette émission sur la chose la plus importante dans cette vie , mais est le plus important de tous les aliments , une eau dit: { Et Nous avons fait de l'eau toute chose vivante ne croyez- vous } . Al- Anbiya - verset ( 30 ) . Comme il a été dit aussi que l'eau est le secret de la vie .

L'eau est la vie , où l'homme peut vivre sans nourriture pendant deux mois, mais il a besoin de semaines pour montrer des symptômes d'un manque de vitamines ou de minéraux , mais sans eau, nous ne pouvons pas vivre seulement quelques jours .
L'eau entre dans la composition de tous les aliments et représentait une très grande ce qui peut dans certains aliments à 99 % et le corps contient nouvellement né à environ 75 à 80 % du poids de l'eau et de continuer à diminuer le pourcentage d'eau à travers les étapes de croissance jusqu'à ce qu'ils atteignent l'âge de 50 % du poids corps .

Et tous les tissus du corps contenant de l'eau à des vitesses différentes , ce qui représente environ les trois quarts du tissu musculaire , mais seulement un quart du tissu adipeux afin que la personne mince et la plupart des hommes qui ont des gros muscles tissu pour contenir une proportion plus élevée de l'eau par rapport aux personnes obèses . Même les os qui ressemblent à sec contenant 20 % en poids d'eau .
La raison pour laquelle nous ne pouvons pas vivre sans eau pour voir que le corps a besoin d'eau dans toutes ses opérations vitales comme la digestion, l'absorption , transport des nutriments , le tissu de la construction, et de maintenir la température du corps .

Même les cellules de votre corps dépend de l'activité de l'eau doit être transporté. L'eau dans le sang et dans le même espace entre les cellules et les cellules fonctionne comme un solvant pour le transfert des éléments nutritifs à chaque cellule dans le corps et enlever les déchets provenant du poumon, du rein, du tractus gastro-intestinal et de la peau à se débarrasser d'eux .

L'eau agit comme un agent pour le système de corps à résister aux caprices de la météo en maintenant la température et le retirer de la chaleur lors de la respiration , qui à son tour va s'évaporer . Par temps chaud ou pendant l'activité physique , la température du corps augmente , et commence à se sentir la chaleur dans la peau et dans le cerveau en stimulant les glandes sudoripares de lancer la respiration conduisant à l'hypothermie et même l'absence d'une claire et la sueur , l'organisme chargé de la régulation de la température par la respiration .



Plan d'eau d'organisation:






L'adulte émerge et consomme environ 2,5 à 3 litres d'eau par jour . L'équilibre de l'eau dans le corps à travers l' université et le centre de la soif dans le cerveau , de sorte que le montant perdu chaque jour par la respiration et l'évaporation de l'eau dans les poumons , la perte par l'urine et la défécation égal au montant de l'apport d'eau .
Toute réduction de la quantité d'eau que l'on mange conduit à une diminution de la quantité de sang , ce qui conduit à une légère augmentation de la concentration de sodium dans le sang. Ces changements se font sentir rapidement centre soif dans le cerveau , conduisant à un sentiment de soif . En plus de cela , le volume moins de sang moins de sécrétion de la salive , ce qui conduit à un sentiment de sécheresse de la bouche et donc à boire des liquides ou de l'eau . Quel que soit l'eau que nous buvons , le son global excrété 10-17 onces d' eau par jour pour se débarrasser des déchets toxiques dans le corps . Si une personne de manger une plus grande quantité des besoins en eau du volume sanguin augmente et la concentration de sodium inférieure et commence alors centre de la soif dans le corps envoie un signal pour arrêter d'uriner hormone antidiurétique , conduisant à une augmentation de l'excrétion de l'université d'urine .



Équilibre de l'eau différente :






Continuer le corps dans des situations ordinaires en créant un équilibre dans l'eau car il est important pour la poursuite du processus vitaux dans le corps , même si elle a le corps de 5% du poids de l'eau , ce qui conduit à épuisement par la chaleur tels que la faiblesse générale et le taux cardiaque rapide , des maux de tête , des étourdissements , lorsque le corps perd 10 % de son poids d' eau, il conduire à une grève , thermique et la mort s'il n'est pas traité de la personne dans l'affaire.
Bien qu'il soit rare , les boissons de grandes quantités d'eau peuvent conduire à l'apparition de l'empoisonnement de l' eau et beaucoup d'eau potable peut se produire dans certains cas psychologiques . Il ya des cas chez les personnes qui suivent le régime alimentaire manger beaucoup de liquides ou de l'eau . Dans ce cas , le collège ne ​​peut pas faire face à la grande quantité de la consommation d'eau et par conséquent, les cellules inondées avec de l'eau , conduisant à une dilution excessive de sodium et d'autres minéraux qui aident à maintenir l'équilibre de acide-base au sein du collège , ce qui empêche le collège de faire son travail . L'empoisonnement de l'eau mène au coma puis répondre .


Quelle est la quantité d'eau nécessaire ?






Varier la quantité d'eau nécessaire par l' humain d'une personne à l'autre et il n'y a pas de recommandations spécifiques pour cela. Le temps est la pratique de l'activité physique et les différences individuelles dans la respiration affectent tous les besoins de fluides .
La soif est souvent le meilleur indicateur de la nécessité pour l'eau , mais ce n'est pas l'image mécanique est toujours plein . Les gens prennent des liquides pour couvrir leur sens de la sécheresse dans le pharynx , mais pas dans la mesure qui répond à leurs besoins réels . Par conséquent , la recommandation que nous devrions boire 6-8 verres d'eau ou de liquides par jour est considérée comme erronée. Surtout dans nos pays avec la présence de temps chaud et très humide.
Nous avons la chance d'avoir une boisson n'est pas la seule façon de remplacer les fluides nécessaires par très peu de gens de l'organisme qui participent des boissons quantités de fluides répondent à leurs besoins . Nous obtenons le reste du fluide à partir des réactions chimiques dans notre corps , qui avaient libéré l'eau ainsi que les aliments , par exemple , la plupart des fruits et légumes contiennent 85-95 % d'eau et contiennent de la viande à 45-65 % d'eau et contiennent le fromage sur 25-35 % d'eau .



Qu'advient-il si je n'ai pas parlé de la nécessité de l'eau ?






Le corps a la capacité de traiter avec le même dans le cas où vous mangez de petites quantités d' eau , nous constatons que le volume d'urine est moins , mais les gens qui sont habitués à boire de petites quantités d' eau peut faire face à certains problèmes .

• Falclah besoin de la quantité d'eau afin de bien faire son travail et lorsqu'il s'agit d'une personne un peu d'eau , le corps est utilisé pour d'autres opérations vitales pour le peu d'eau peut être utilisé pour d'autres opérations et est influencée par l'organisme qui mène à la peau sèche ou que le processus de la digestion est affectée , ce qui peut causer de la constipation .

• Les opérations de passage de l'eau par jour dans le collège contribue grandement à nettoyer ou laver les bactéries hors de l'université et de la vésicule biliaire et des canaux urinaires et une faible consommation d'eau permet infection urinaire survient lorsque l'urine et une sensation de brûlure dans le bas du dos , et ainsi de suite .

• Certains types de médicaments comme les analgésiques pour les infections de la douleur laissent des résidus dans l'université (qui peut causer des dommages aux tissus du total ) et l'eau permet de les laver et de ne pas les laisser dans un collège .

• faible consommation d'eau peut être la cause de calculs rénaux se produire lorsque ceux qui ont préparé pour elle et continue de manger régulièrement de l'eau réduit le risque de la formation de calculs dans le collège , à condition que l'eau est propre et sain .

• autres fluides peuvent être branchés remplacer l'eau . Par exemple , le thé , le café, les jus et les boissons, le lait et d'autres contribuent à la quantité de fluide nécessaire à l'organisme . C'est la raison pour laquelle certaines personnes ne consomment pas de grandes quantités d'eau .

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