####سيدتي جمالك في طبق #### لبشرة فاتحة

عنوان الموضوع : ####سيدتي جمالك في طبق #### لبشرة فاتحة
مقدم من طرف منتديات العندليب

####سيدتي جمالك في طبق ####



https://3andlib.xplainer.net/images/...6-7gwplast.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/...d_2[1].gif%%%هل تعرفين ان البشرة الجميلة والنضرة في انتظارك%%%
https://3andlib.xplainer.net/images/...tag[1].gif

المفاجاة انها ليست في محلات المكياج ولا في صالونات التجميل ولا في عيادة اطباء التجميل ولا في المراكز العلاجية
الحل

اقرب مما تتوقعين

انة في مطبخك

ولعل افضل سر نخبرك هو ان سر جمال بشرتك يكمن في حميتك الغذائية ففي النهاية انت ماتاكلين ووجهك سوف يستمد نضارتة وجمالة من الطعام الذي تتناولية
واليك هذه الخطوات العملية للحفاظ على جمال ونظارة بشرتك

تجنبي الاطعمه المعلبة كلما كانت الاطعمه طازجة كلما زادت الفائدة منها

قومي بشراء الخضار والفاكهة بكميات قليلة عدة مرات بالاسبوع

تجنبي شرب القهوة والشاي والمنبهات بكافة اشكالها لانها تروج للهالات السوداء تحت العين والبشرة المصفرة

تجنبي الكولا والمشروبات الغازية لانها تضعف العظام وتسبب هشاشتها وبتصير ين عجوز وزوجك بيتزوج عليكي https://3andlib.xplainer.net/images/...6-9ndhrgbt.gif

تجنبي التدخين والمشروبات الكحولية التي تساعد في شيخوخة البشرة وتضعف الخلايا والانسجة الحيوية للجلد

https://3andlib.xplainer.net/images/...6-n0gfapyo.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/...-7gwplast1.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/...-7gwplast1.gif

تجنبي السكريات والكعك المحلي الذي يسبب تدمير الخلاية الحيوية

اتمنى تعجبكم النصايح اللي ذكرتها لكم وطبقوهاhttps://3andlib.xplainer.net/images/...tag[1].gif

وشكرااااااااااا


https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1[2].gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1[2].gifhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/1[2].gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

تسلمييييييييين غلاتي عالنصائح الرائعة
لك خالص تحيااااتي
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

مشكورة ردك ياشوكليت 000000000عندك ولا لا ابي شوكليت كل مااشوفك ابي شوكليت 0000فيفي روز 000000
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

ههههههههههة افاااااااااااا كيف ماعندي
خلاص ارسلك اللحين كندر امممممم عشان انا اموت فيه
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

لا خلاص اكلت 0000انتي تاخرتي 000000خخخخخخخخخخخ0000فيفي روز 000000
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

تسلمـــــــــــــــــــين روز


الله يعطيكي الف صحة وعافية