عنوان الموضوع : عشر طرق للعنايه بالبشره العنايه بالبشره
مقدم من طرف منتديات العندليب

عشر طرق للعنايه بالبشره





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




.غسل الوجه بإستمرار بالماء البارد.
2.تخصيص منشفة خاصة يتم غسلها وتعريضها للشمس يومياً أو أكلها.
3.عدم إخراج الحب والبثور بإستخدام اليد أو السنارة .
4.عدم تعريض للشمس بإستمرار إلا بإستخدام الواقي
5.غسل المكياج قبل النوم بإستخدام التونك الطبيعي.
6.عدم تعريض البشرة للبخار بإستمرار وخاصة بخارا لطعام
7.عدم استخدام الصابون العطري لغسل البشرة.
8.تقليل الدهون والكولسترول في الغذاء.
9.الابتعاد عن التدخين .
10.ممارسة الرياضة بإنتظام.

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

عن جد مو معقول يا بنات 55 مشاهده وولا مشاركه
عن جد مو معقول

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

تسلمي اختي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

مشكوووورة غلاتي
يعطيك العافية
تحياااتي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

اسعدني مروركم

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

يسلمووووووووووو حبيبتي