عنوان الموضوع : تجربتي في حصولي على جسم مثالي العنايه بالبشره
مقدم من طرف منتديات العندليب

تجربتي في حصولي على جسم مثالي



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


صلوا على اشرف الأنبياء والمرسلين " اللهم صلي وسلم على نبينا محمد"
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .

اولا: كل عام والجميع بخير
ثانيا : اعتذر لأني كتبت الموضوع في منتدى العناية بالبشره لكن والله حاولت اكتبه في دايت شوب ماقدرت ياليت احد من المشرفات ينقله هناك ولا يحذفونه
لأني والله كتبت هذا الموضوع ابي افيد فيه الأخوات اللي يعانون من الوزن الزائد والحميات المتعبه .. شفتوا اني احبكم


طبعا انا طالبه جامعيه
بقولكم قصتي سريع سريع
ايام الثانوي كان جسمي رووووعه ورشيق لكن استخدمت حبوب اللي توقف الدورة في شهر رمضان
واعوذ بالله لعببببببت في جسمي وهرموناتي لععععب ونفختني
بعدها اختبارات آخر سنه هممم وانا من النوع اللي اذا اهتم يحط حرته بالأكل سنه وانا على هالحال

الزبده وزني كان 75 وطاااار الى ان وصل الى 94

دخلت الجامعه وشفت الاجسام اللي تفتح النفس ماشاءالله تبارك الله واتذكر جسمي الأول
وانا كل اللي يشوفوني يحسبوني متزوجه لأن جسمي مكبرني وانا عمري 21 بس * ياناسوو *

المهم قلت يا بنت مابدهااااش لازم تشدين على نفسك وترجعين زي اول واحسن << غيرة الحريم اشتغلت ههههههههه

وبديت ادور انظمة رجيم وادور منتجات تنحيف وخرابيط حتى ممكن تشوفون لي مشاركه كنت ادور شاي ام نور للتنحيف << بايعه عمرهاا

اول شي اخذت من شركة ايدمارك كورس تنحيف والله حلو لأنه يعطيك نشاط وينظف القولون ويخليك خفيفه واحس اني نزلت عليه بس مو كثير وغير كذا حامت كبدي لأني ماينفع آكل لازم بس الاشياء اللي في الكورس الله لا يحرمنا من الأكل


المهم حبيباتي مااطول عليكمم

الحل السسسححححري والسرييييع والمرييييييييييييح والآآآآآآآآآمن بعد الله

هو
( الــــزبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآدييي )
الله يوفقها اللي قالتلي عليه
انا صرت اخفف اكلي وآكل 3 وجبااات فقططططط
السر .. مع كل وجبه اكل علبة زبادي قليل الدسم وبعض الاحيان العشاء مااتعشى بس آخذ علبة زبادي
وعليكم والمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــآآآآءء
والله يساعدك بحرق الدهون وينظف جسمك
8 كاسات في اليوم كافيه
والله العظيم والله اني مااخذت شهر الا ملابسي كلها وسعت علي وكل من شافني لاحظ نحفي وصاروا يقولون بيديتي ترجعين لجسمك الاول

الحين نزلت تقريبا 15 كيلو في شهرين باقي لي 10 ان شاء الله انزلها بشهر رمضان


المهم ابعطيكم ها المعلومه عن الزبادي اقروها وان شاء الله تقتنعون

وهي ان الزبادي يساعدك في تخفيض وزنك اضافة الا حماية العضلات >>>هذي دعائم لنا
وغير كذا يشيل شحوم البطن


انا ماابي الا الفائده لكم مثل مااستفيد انا منكم الله يجزاكم الجنه


دعواتكم ان الله يفرج همي

ابي اطلب منكم طلب الله يسعدكم دنيا وآخره .. اللي تعرف خلطه او كريم يبيض اليدين تساعدني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

قصه روووووعه وزبادي سمعت فيه كثثيير بس ماشاء الله كل هذا الوزن مشكوووره حبيبتي ان شاء اكل زبادي لان وزني زايد10كيلو عن المثالي الله يفرج همك حبيبتي ويعطيك راحت البال

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

هههههههههه الموضوع خطيني

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

ـألـسَـلآمٍ عـَلـيـكُـمٍ و رحـمَـة ـألـلـَّـه و بـَركـآتـُـه

الله يعطيكي العااافيه

دمتي بحفظ الرحمن ورعاايته

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

صح كلامك انا اعرف وحدة كانت تسويها تقول تتريق وتتغدى عاادي بس العشاء يعني زبادي
بس انا ما جربتها بس اهيا مجربتة..

يسلمووا على الطرح الروعة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

تسلم يدك يالغلا...