عنوان الموضوع : 10 خطـــوات لبشــرة مشــدودة.. لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات العندليب

10 خطـــوات لبشــرة مشــدودة..



10 خطـــوات لبشــرة مشــدودة..



1- حافظي على تقشير البشرة
جربي مستحضرات التقشير من ليراك وكلينيك







2- استخدمي كريم أو غسول شد البشرة
جربي كريمات شد البشرة من سكين سوتيكال وغلوثيرابيبيوتيكس







3- استخدمي ماسك البشرة
جربي ماسكات بايوت





4- اشربي كمية وافرة من الماء






5- تناولي الأطعمة النيئة






6- مارسي التمارين الرياضية






7- مارسي رياضة اليوغا






8- اخضعي لجلسات المساج






9- تجنبي استعمال الصابون المؤذي للبشرة
ننصحك بصابون زبدة شيا من لوكسيتان





10- احمي بشرتك من الشمس
جربي الواقي الشمسي من بيفونيا بوتانيكا




ممـــاا رااااااااااق لــــي..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

يسلموووووو ....

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

أشگرگ ع الحضور المتألق
أسعدگ المولى..

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

موووووفقه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

أم عزوز..

شاگرة لگ ع التواجد و الحضور الكريم..
دمتِ بسـلآم..

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

ألف شكر