عنوان الموضوع : ضاقت بي الدنيا
مقدم من طرف منتديات العندليب

ضاقت بي الدنيا و أشعر كل الضروف ضدي مشاكل عائلية و ظروف إجتماعية صعبة وصرت سريع الغضب و أرمي كل ما في يدي حتى لو كان ثمين و إلى الله المشتكى أفكر في زيارة مختص نفساني لعله يصغي إلى و يساعدني حتى لا تزداد حالتي سوءا أرجوا منكم إخوتي المواساة


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

ألا بذكر الله تطمئن القلوب

لا داعى لذهاب لمختص نفسانى علاجك فى القرآن والتفرب من الله بادعاء والطاعة والعبادة وكثرة الاستغفار وسوف لن يتخلى عنك الله

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

شفاكي الله ...........................

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

السلام عليكم .......اخي الكريم

ما تشعر به نتيجة ضغوطات الحياة و اغلبنا يمر بهذا و هناك من مر باسوء مما تعيشه و ربي يبعد عليك

لذلك اخي لابد من التنفيس و الترويح عن نفسك و تغيير جو و عدم البقاء في نفس الروتين و نفس الحلقة المفرغه

و الرضا بما قدمه الله عز و جل.....و ازها للدنيا تزهالك

و مهما كانت المشاكل فنحن نعيشها بحلوها و مرها و نحلها و لا نهرب منها و الحياة دون مشاكل لا يكون لها طعم

و حالتك مجرد سحابة صيف و ستمر المهم ان لا تركز اكثر عليها

و حاول ان تشد انتباهك بشيء مفيد و مثير ...

و ما تضربه و ترميه .....لانك لا تحمل الصراعات الداخلية و الخاريجة لذلك

كبر بالك

صلي صلاة الفجر في المسجد ...لها عدة فوائد

ومارس الاسترخاء....

و اخرج للبراري او الريف و تمتع بالمناضر الطبيعية

مارس السباحة ...

مارس التنفس التفريغي ...

و بالتالي سيخرج الضغط شيئا شيئا ...و لا تحاول ان تعيش المشكلة بل اخرج منها و تخيل انك تشاهدها بتلفاز

كي لاتربط مشاعرك معها ..و ابدأ بحل مشاكلك الواحدة تلوى الاخرى و كن قويا ....

و هاته التيارات التي تعيشها هي التي تصقل شخصية بني ادم و يصبح قوي امام الصعاب

الاكثار من الدعاء ...

اللهم اني اعوذ بك من الهم و الحزن و العجز و الكسل و اعوذ بك من الجبن و البخل و اعوذ بك من غلبة الدين و قهر الرجال

و هناك عدة ادعية ...

و ربي يفرج علينا و عليك .....امين ...مع التحية ....سلاااااااااااااام..


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

أكثر من الاستغفار و سوف يفتح الله عليك من اوسع أبوابه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

قال الله تعالى: (وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا * وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا )
ــــــــــــــ
ولرب نازلةٍ يضيق لها الفتى .......ذرعاً وعند الله منها المخرج
ضاقت فلما استحكمت حلقاتها .......فرجت وكنت أظنها لا تفرج
ــــــــــــــــ
أكثر من الاستغفار والتصدق