عنوان الموضوع : للنساء فقط دون الرجال تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات العندليب

حذرت دراسة علمية بريطانية من أن النوم لساعات أكثر أو أقل من المعدل الطبيعى فى اليوم يؤدى إلى تعطل القدرة العقلية والإدراك، كما يتسبب فى تقدم عمر مخ المرأة بمعدل 7 سنوات، ما ينعكس قطعًا على ملامحها الخارجية.

ويحذر الأطباء من الحصول على نسبة ساعات من النوم أقل أو أكثر من 6 إلى 8 ساعات يوميًا؛ حيث يزيد من سرعة التدهور فى الإدراك ويؤثر على بعض القدرات العقلية مثل التفكير والمفردات اللغوية.

كما حذر الباحثون من أن عدد ساعات النوم الأكثر أو الأقل تؤدى إلى انخفاض فى الأداء العام، ويمكن أيضا أن تؤدى إلى تدهور فى الحالة العقلية والجسدية والوفاة المبكرة.

وأثبت العلماء فى جامعة لندن أن الحصول على ساعات النوم غير المناسبة لمدة خمس سنوات فى منتصف العمر يؤثر على وظيفة الإدراك فى سنوات العمر المتقدمة، وقد وضعوا ستة عوامل للقياس وهى: الذاكرة، المفردات، التفكير، الحالة المعرفية العالمية، الدلالات، الطلاقة اللغوية.

وأوضحت الدراسة أن من 7 إلى 8% من الذين ينامون فترة أطول من المعدل الطبيعى كانوا الأسوأ فى الاختبارات الإدراكية، 25% النساء و18% من الرجال الذين ينامون عدد ساعات أقل عانوا من مشاكل فى المفردات والتفكير.

كما اكتشف العلماء أن للنوم علاقة قوية بمجموعة واسعة من المحددات لنوعية الحياة مثل العمل الاجتماعي، والصحة العقلية والجسدية، والموت المبكر.

وقال أحد الباحثين إن الهدف الأساسى من البحث إثبات أن التغيرات فى مدة ساعات النوم ترتبط ارتباطا وثيقا بضعف القدرات المعرفية والإدراكية؛ ولأن غالبية أفراد المجتمع لا يحصلون على القسط المناسب من النوم، فهو قد يؤثر على حياتهم بشكل كبير.. فمن المهم جدًا النظر إلى أن التغيرات فى ساعات النوم تؤثر على عقل الإنسان وإدراكه على المدى الطويل.

منقول


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

هذ الدراسة منحصرة على المرأة فقط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لماذا وضعت عنوان الموضوع للنساء فقط ؟؟؟؟؟
و ما هو السبب الذي جعلك تدرج عبارة __ غالبية أفراد المجتمع لا يحصلون على القسط المناسب __ في آخر الموضوع اذا كان الموضوع خاص بالنساء فقط

على العموم شكرا و اعذرني انا رجل و شاركت في موضوعك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @ تلميذ @
هذ الدراسة منحصرة على المرأة فقط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لماذا وضعت عنوان الموضوع للنساء فقط ؟؟؟؟؟
و ما هو السبب الذي جعلك تدرج عبارة __ غالبية أفراد المجتمع لا يحصلون على القسط المناسب __ في آخر الموضوع اذا كان الموضوع خاص بالنساء فقط

على العموم شكرا و اعذرني انا رجل و شاركت في موضوعك

هههههههههههههههه
لا عليك الرجال ايضا معنيون
لكن النساء اكثر تعرضا لها عكس الرجال

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

شكرا اخي على كل ماتقدمه من مواضيع قيمة بارك الله فيك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amal2000
شكرا اخي على كل ماتقدمه من مواضيع قيمة بارك الله فيك

وفيك بارك الله اختي آمال
وجزاك الله كل خير لانك تستحقينه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

ما تقلقش روحك اخى المراة الجزائرية ترقد هى الاخيرة و تنوض هى الاولى شاطرة بزاف تبارك الله عليها علخاطر كلش يسنى فيها مع انو الكل ظابط البورتابل بصح لازم تنوضو هى الله غالب