عنوان الموضوع : انا نحيفه وامنيتي اسمن من عندها حل والله ادعيلها ازياء جديدة
مقدم من طرف منتديات العندليب

انا نحيفه وامنيتي اسمن من عندها حل والله ادعيلها




ابي شي مضمون ومجرب نخيتكم ياخواتي تساعدوني وانا املي فيكم كبير باذن الله

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

شوفي صديقتي كانت عندها زي مشكلتكي وبعدين قامت تسمن من المكسرات في الاسبوع 2كيلو جربي وادعيلي وانشاء الله تنالين اللي تبغين

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

يسلموووو خيتو رتح اكثر من اكلها باذن الله
الله يعطيك العافيه ويححقق الي فقبالك امين يارب

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

حبيبتي عندك المكسرات واكل الموز يسمن كذلك
وحاولي تاكل البطاطس تطبخينها في الماء عادي وتصفينها وتحطي عليها الجبن او انواع كثيرة من الجبن مثلا مزريلا لفش كيري وتخلط وتتعشين بيهاا وكمان البطاطس المقلية تنصح
وعندك المعكرونة بالببيشاميل تنصح واذا بدك معكرونة وتحطي عليها كتشوب وشوية بقدونس تنصح
البتزا كمان وشربي عصير الموز مع التفاح والحليب ينصح
كل يوم جربي شي ولا تتردي في تجربة البطاطس والفورماج سهلة ومفعولها بينصح تتعشي بيها
ادعي معي ربي يشفيني ويفرج قلبي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

والله وانا اختس اني مثل حالتس بالضبط
ماعندهم غير ذا السؤال هاه ماسمنتي

وماخليت شي ماجربته
والحين استخدم حبوب سبروفيتا وفادت معي الحمدلله
صار لي شهر عليها وسمنت تقريبا 4 ك او 5ك

وجاري التقدم لين ازيد 10ك عقبالتس

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

كلي حبيتي اي شي وقللي
الحرككككككككة كثر حركة وقلة اكل وكثر
تفكير السبب الرئيسي للنحافة كثري اكل دون
خلطات ولا حبوب اصح لجسمك سمنة طبيعية
(مجررررررررربة)والحمدللة نفعت