عنوان الموضوع : ####سيدتي جمالك في طبق #### لبشرة فاتحة
مقدم من طرف منتديات العندليب

####سيدتي جمالك في طبق ####



%%%هل تعرفين ان البشرة الجميلة والنضرة في انتظارك%%%


المفاجاة انها ليست في محلات المكياج ولا في صالونات التجميل ولا في عيادة اطباء التجميل ولا في المراكز العلاجية
الحل

اقرب مما تتوقعين

انة في مطبخك

ولعل افضل سر نخبرك هو ان سر جمال بشرتك يكمن في حميتك الغذائية ففي النهاية انت ماتاكلين ووجهك سوف يستمد نضارتة وجمالة من الطعام الذي تتناولية
واليك هذه الخطوات العملية للحفاظ على جمال ونظارة بشرتك

تجنبي الاطعمه المعلبة كلما كانت الاطعمه طازجة كلما زادت الفائدة منها

قومي بشراء الخضار والفاكهة بكميات قليلة عدة مرات بالاسبوع

تجنبي شرب القهوة والشاي والمنبهات بكافة اشكالها لانها تروج للهالات السوداء تحت العين والبشرة المصفرة

تجنبي الكولا والمشروبات الغازية لانها تضعف العظام وتسبب هشاشتها وبتصير ين عجوز وزوجك بيتزوج عليكي

تجنبي التدخين والمشروبات الكحولية التي تساعد في شيخوخة البشرة وتضعف الخلايا والانسجة الحيوية للجلد



تجنبي السكريات والكعك المحلي الذي يسبب تدمير الخلاية الحيوية

اتمنى تعجبكم النصايح اللي ذكرتها لكم وطبقوها

وشكرااااااااااا






>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

تسلمييييييييين غلاتي عالنصائح الرائعة
لك خالص تحيااااتي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

مشكورة ردك ياشوكليت 000000000عندك ولا لا ابي شوكليت كل مااشوفك ابي شوكليت 0000فيفي روز 000000

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

ههههههههههة افاااااااااااا كيف ماعندي
خلاص ارسلك اللحين كندر امممممم عشان انا اموت فيه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

لا خلاص اكلت 0000انتي تاخرتي 000000خخخخخخخخخخخ0000فيفي روز 000000

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

تسلمـــــــــــــــــــين روز


الله يعطيكي الف صحة وعافية