عنوان الموضوع : دعي شعرك يتنفس ( نصائح للوجه والشعر ) لصحة شعرك
مقدم من طرف منتديات العندليب

دعي شعرك يتنفس ( نصائح للوجه والشعر )



دعي شعرك يتنفس ( نصائح للوجه والشعر )

--------------------------------------------------------------------------------

عزيزي هناك أسباب كثيره تؤدي لتلف الشعر وتقصفه وجفافه عدم الاهتمام به

او نسيانه وجعله من المهام التي لا تحتاج للرعاية تؤدي تدريجياُ لفقدان الشعر

بشكل تدريجي لدرجة وصوله للصلع ولتغذيته جيداُ يجب ان يكون بطريقتين

من الداخل والخارج اي الاهتمام بالتغذيه الصحيه والاكثار من الفواكه

والخضروات الورقيه وجعل السلطه دائماُ بالمقدمه بالمائده ومحاولة شرب الماء

بكثره وذلك لو قلنا خلنا نشرب كأس ماء واحد كل ساعه ونصف او ساعتين

معدل اخر النهار سيكون مدهش والسلطه لو خذنا صحن على الغداء وصحن على

العشاء صغير بس نحاول نغير نوع السلطه علشان ما نحس بالملل ونحط ببالنا

انا النا كل يوم ثلاث او اربع حصص فواكه مثل بعد الفطور بساعتين ناخذ تفاحه

قبل الغداء بساعه برتقاله والعصر على الساعه 5 حبة خوخ او عنقود عنب صغير

او اي فاكهه تعجبك وبالليل بعد العشاء بساعتين فاكهه اووووووووو شوفي

بشرتج كيف تصير راح تعرفين اذا كانت الفواكه والخضار الها فايده ولا لا على

طول من طراوة بشرتج ونعومتها وتصير متفتحه ومورده اما طرق الاهتمام

بالشعر من الخارج الها دور كبير بجعل شعرك راااااااااااااائع وحريري وكثيف

واعلمي عزيزتي ان تاج جمال المرآه شعرها واللحين نبدء بطرق العنايه .

قبل البدء

تسون خل التفاح في البيت

لانه الي ينباع في الاسواق غير جيد وما يعطي النتائج المرجوه




كيفيه تحضير خل التفاح :-

ـ اغسلي عدد من حبات التفاح جيداً ثم جففيها .
ـ قطعيها دون تقشيرها أو نزع بذرها ـ الي اربع قطع متماثله ، وضعيها في وعاء فخاري او زجاجي فقط وحذاري ان تضعيه في اناء معدني لانه راح يتفاعل مع خل التفاح
ـ غطي الاناء بقطعه من قماش مسامي القطن او الكتان
ـ ضعي الاناء في مكان دافئ لبضع اسابيع حتى يتم التفاعل مع البكتيريا الموجود في الهواء
ـ بعد ذلك يكون جاهز للتصفيه قومي بتصفيه العصير من التفاح بقطعه قماش مسامي وضعيه في زجاجه واحفظيه في الثلاجه .




السلام على من اتبع الهدى

خواتــــــي الحبيبـــــــــــات
الي ان يشاء الله ساقوم بوضع تجربتي مع شعري التالف سابقا والطويل حاليا
(ماشاء الله وتبارك الرحمن )


لم اتوقع ذات يوم بان يصل شعري بهذا الطول واللمعان
فلقد كان شعري متقطع جاف متقصف الي ابعد الحدود من كثر استعمالي الصبغات والميش
ولا اخفي عليكم حاولت علاجه لكني وجدت نفسي ادفع مالا كثيرا على كريما لا تنفع بشيء
وفي السنه الماضيه تقريبا بنفس هذا الوقت ان لم يخب ظني
كنت اتجول في المنتديات
لاجد ضالتي بين خلطات ربما تفيد شعري فتنقذني

الي ان رايت موضوع الاخت وجدان القلوب في منتدى حواء جزاها الله عني كل خير ، وكانت تحكي تجربتها مع شعرها
وسريعا قمت بالاشتراك ومراسلة الاخت وجدان لكي تنقذني ، وجزاها الله كل خير في البدايه نصحتني ببعض الامور التي فادتني كثيرا ،

وبعدها ارشدتني الي اخت فاضله عالجة شعري ببعض الاعشاب والزيوت، وبعض الاقنعه
والان وبفضل من الله وصل شعري الي نهاية ظهري (ماشاء الله تبارك الرحمن)
ولاني احببت ان امد يد العون ايضا اخواتي العضوات في هذا المنتدى ، سوف اكتب لكم تجربتي بالتفصيل

بس لا تنسوني بالدعاء فهذا ما اتمناه الان
ويكون الدعاء لاختـــــــي المريضـــــــــه بان يشفيها من مرضها
الله لا يوريكم مكروه باي غالي
ولنبدأ من الان الي ان يشاء الله



بسم الله وتوكلنا على الله

(1 ) بداية خواتي ظروري تحددي مشكلة شعرج ونوعيته وطبيعته وهل هي منذ الطفوله او انها ناتجه لعوامل مثل الصبغ والميش والتمليس وغيره.

(2 ) توقفي في مرحلة العلاج عن الصبغ او الميش او وضع اي مواد كيميائيه مهما كانت لانها تلغي كل مجهودك.

(3 ) توقفي عن اسعمال الاستشوار لانه يسبب جفاف وايضا تقصف مما ياخر عملية ظهور النتائج .

( 4) ملاحظه لذوات الشعر الجاف ظروري عمل حمام زيت طبيعي كل يومين او ثلاث حسب البرنامج.

(5 ) ظروري قومي بقص الاطراف التالفه عند اي اخصائيه شعر قبل بداية البرنامج وظروري تاخذي معاكي مقصج الخاص وطلبي منها تسمي بالرحمن وياريت تذهبين عند وحده ئيدها مبروكه لانه في حريم اعوذ بالله اذا قصت شعرك على طول تعلق وماطال الا بالقوه

(6 ) دائما اذا كان شعرك متعود على شامبوا معين حاولي انك تغييرينه كل شهرين بشامبوا بديل لمدة شهر بعدين ردي حق الشامبوا مالك لانه الشعر يتعود على الشامبوا فما تشوفي منه نتيجه

( 7) لا تفكرين انك تمشطين شعرك وهو مبلول ابدا مهما كان لانه يتقطع خاصه ذوات الشعر الخفيف فحذاري

(8 ) قومي بشراء جهاز تدليك بسيط وغير مكلف لخصيلات شعرك

طبيعة شعري

انا شعري كان في طفولتي يعني مو خفيف ولا ثقيل يعني وسط
وكان يطول لحد ربع ظهري يوقف


كنت اصبع شعري بين فتره والثانيه ما اريحه ابد كل ما طلعت صبغه على طول نشرتها بشعري
بس اخر مره شعري كثير تساقط وصار خفيف ومتقصف وصار قصير ومتشعب يعني الشعر تصير اثنين ولونه باهت وشكل حده موشي متقطع والله كنت اتفشل افل شعري بالاعراس وعلى الله وعلى الباروكات

<----- كانت هاريته صبغات ليمه اختفه لونه الاصلي

بالفتره الي قبل علاجي لاحظت انه قام يتساقط بشكل كثيف لدرجة اني خفت لا اصلع

واختكم ما خلت مركز ولا علاج ما حطته براسها صرت محل تجارب لكل كريم ينزل في السوق

كل ما قريت دعاايه ركضت على اولي اشتريها

<------ مربحه اصحاب المحلات فلست وشعرها ما تعااالج

وانا احوس بهالمنتديات جان اقرى الموضوع الي قلته لكم سابقا فاستانست مع اني كنت مو متامله انه بيصير شي بس قلت يله شنو خسرانه راسلتها وعطتني نصائح وارشدتني للاخت الي عطتني زيوت وعلاج بس قبل كل هذا عطتني برنامج واايد فضيييييييييييييييع

يوم رحت لها قالت: شعرك الله يرحمه شنو مسويه فيه انتي عفيه بنيه كانك كاره شعرك

طبعا انا اسمعها مستحيه من روحي بعد شقول بس وياها حق لو شفتوا شعرى جان قلتوا اكثر منها

قالت لي انا الحين بعطيكي برنامج امشي عليه بعد ما تخلص الفتره تعالي عندي اشوف حالته واعطيج الزيت المناسب له لانه الحين شعرك متضرر كثير كثير واي شيء تحطينه بيكون مفعول تقبله قليل

وعطتني النصائح الي كتبتها لكم اول شيء وقالت لي تمشين على كل كلمه اقولها لك وما ابيكي تملين اذا كنتبي تبين شعرك يرجع لطبيعته

<----- هذي البنيه ما تيي الا بالتهديد

طبعا انا عشان شعري قلت بسوي اي شي

توكلنا على الله

البرنامـــــــــج


((1)) عليكي توفير هذه الزيوت :-

1- عدد 2 زيت خروع لاصلي
2- زيت جوز الهند ( بارشوت )
3- زيت زيتون اصلي فلسطيني
4- زيت اللوز
5- وزيت دابر املى

6- واحضار عدد اربع فصوص ثوم .. فصوص فقط


الطريقـــــه :-

قومي بطحن الفصوص ناعم جدا جدا ثم وضعه في اناء وضعي فوقه جميع هذه الزبوت وقومي بخلطها بالخلاط جيدا
بعدها ضعي في مرطبان واحكمي اغلاقه وضعيه في مكان حار لا يصله البرود
ولانه ولله الحمد جميع بيتنا احنا مكيفه حتى المطبخ فانا انصحج تحطينه على الشباك من الخارج لانه كل ما حاشه الشمس يكون افضل وافضل وخليه لمدة سبعة ايام
بعد ما يكون الزيت جاهز تذكري انه حتى مع الاستعمال لازم يكون الزيت تحفظينه في مكان دافي او حار يعني دايما خليه على الشباك افضل لك


((2)) وتوفير هذه المواد ايضا :-

1- سدر يمني ( انتبهي من المغشوش )
2- صابون غار سوري اخذى احسن نوع واذا كانت عندك وحده سوريه اساليها وين تحصلينه عندكم في بلدك لانها خبيره بهذى السوالف
3- حنه يمينه اصليه ( انتبهي من المغشوش )
4- رشاد ( واطحنيه في البيت )
5- حلبه حب
6- زبادي (يفضل المراعي )
7- صفار بيضه للشعر التالف
8- حزمة جرجير
9- خل التفاح
10- عسل اصلي


ملاحظه :-
(( قبل لا ابدى تعرفين الغسول الخاص بالعدسات اللاصقه اكيد تعرفونه ، المهم انا ابي العلبه مالتها لانها مبوزه فياريت توفرين علبه فاضيه من هذه النوعيه لانها راح تفيدك ))



نبدى البرنامج
بسم الله الرحمن الرحيم





(( السبـــــــــت ))



قومي باخذ حزمه الجرجير وعصرها واخذ الماء منها ، وعبي العلبه الي فوق وقمسي شعرك الي قسيمن ، وضعي ماء الجرجير على فروة راسك (على فكره العلبه راح تضمن لم انه ماء الجرجير يوصل لمسامات شعرك لانها مبوزه فانتي قربيها من فروة راسك كثيرا وانتي تحطين ماء الجرجير ، وفي هذه الاثناء قومي بتدليك فروة راسك باطراف اصابعك لمدة 15 دقيقه
قومي بتغطية شعرك بغطاء بلاستك ، واذا كان عندك جهاز بخار للشعر يكون افضل وافضل ، لاني انا شريته مخصوص والي تعالج شعري قالت لي انه يجعل استفادتك من كل شي تحطينه بشرك سريعه جدا ، فاذا كان غير مكلف بالنسبه لك فانصحك بشرائه طبعا هذا يكون قبل النوم ونامي فيه للصبح




(( الاحــــــــد ))



قومي بغسل شعرك بالسدر وصابونة الغار مع الاهتمام بفرك فروة الراس بالسدر جيدا لانها مفيده جدا للفروه تنظفها وتقويها ايضا.
بعد ان ينشف شعرك قومي بتمشيطه وبعد ذلك قومي بوضع خلطة الزيوت السابقه ، سخني الكميه المناسبه لك ، وضعيها في العلبه السابقه الخاصه بالغسول مع التدليك المستمر لشعرك ، وبعدها جيبي الجهاز الخاص بالتدليك ودلكي فروة شعرك لمدة 20 او ثلاثين دقيقه ,
بعدها جيبي الغطاء البلاستيك وغطي شعرك به ، واذا كان عندك جهاز بخار يكون افضل وافضل لك لسرعة الاستفاده ، خليه على شعرك لثاني يوم .

ملاحظـــــه:-
قبل ان تنامي قومي بخلط هذه الخلطه لتكون لكي جاهزه ليوم الغد ، قومي بخلط الحناء مع الرشاد المطحون ماء الحلبه ( قومي بتنقيع الحلبه لمدة سبع ساعات بماء ساخن ثم تصفيته واخذ ماؤه للحناء ) لا تضيفي أي ماي فقط ماء الحلبه ولازم تكون الحنه خفيفه مو ثقيله بعد ما تخلطين الخليط غطيها بالنيلون والقصدير وضعيها على الشباك بجانب الزيت الي اليوم الثاني




(( الاثنيـــــــــــن ))



بعد ما تجيبي خليط الحناء قومي بوضع صفار بيضه واحده فقط وضعيها على شعرك وراعي ان يكون شعرك مقسم الي اربع اقسام او قسمين
وحاولي بقدر الامكان ان تفركي الحنه بفروة الشعر ظروري مع التدليك لمدة 15 دقيقه بعد ذلك
قومي بتغطيته بغطاء بلاستك واذا كانت لديكي جهاز بخار يكون افضل وافضل لسرعة الاستفاده
لمدة تتراوح ثمان ساعات ، انا عن نفسي كنت اخليه من الصبح ليمه قبل لا انام يعني اكثر من ثمان ساعات
بعد ذلك قومي بغسل شعرك من الحناء ، بعد التاكد من نظافة شعرك من الحنه افركي شعرك بالسدر جيدا ثم بعد ذلك اغسليه بالشامبو المخصص لك مع على شرط ان لا يكون شامبو مع بلسم فقط شامبو
بعد الانتهاء دلكي شعرك بجهاز التدليك واتركي شعرك ليوم غد دون ان تضعي عليه أي شي





(( الثلاثــــــاء ))



في النهار قومي بوضع حمام زيت طبيعي على شعرك وهو ( زيادي المراعي مع ملعقتين عسل + ملعقه صغيره خروع ) وضعي غطاء البلاستيك على شعرك وان كان لديكي جهاز بخار يكون افضل

في الليل قومي بتكرار البرنامج من الاول أي ضعي ماء الجرجير في الليل مع التدليك




(( الاربعــــــاء ))



بعد غسل بسدر وصابون الغار كما ذكر يوم الاحد قومي بوضع خلطه الزيوت




(( الخميـــــــــس ))



ضعي خلطه الحناء لكن بدلا من ماء الحلبه ضعي ماء الجرجير فقط ( اي يوم الاثنين يكون ماء الحلبه ويوم الخميس ماء الجرجير )




(( الجمعــــــــــــه ))



ضعطي خلطة حمام الزيت ( مايونيز + صفار بيضه ) ساعتين او ثلاث على حسب طبيعة شعرك وبعدها اغسلي شعرك بالشامبوا بدون بلسم بعدها دلكيه بجهاز التدليك ، واتركيه حتى يوم السبت وهكذا كرري ما ذكر سابقا

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

كلك ذوق
تسلمين حبيبتي شكرا لك وفي انتظار الجديد

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

مشكووووووووووووووووووره حبيبتي عل المرور
الله لا يحرمني من توجدك يا قمر

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

يسلمووووووووووووووووووووووووو

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

الله يسلمك يا الغاليه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

يعطيج الف عافيه وانا ان شاء الله بحاول اجربها