عنوان الموضوع : طريقة سريعة لشد الصدر المترهل !! لبشرة صحية
مقدم من طرف منتديات العندليب

طريقة سريعة لشد الصدر المترهل !!



طريقة سريعة لشد الصدر المترهل !!حبيت افيدكم

فى

مشكلة ترهل (الصدر) بعدالرجيم أو بعد فترة الرضاعة ..


قرأت انه فيه تمارين تشدهذه المنطقة ولكن المداومة صعبة..





وجدت هذه الطريقة ..وسهلة وغير متعبة أو مكلفة..


وهى :

*
*
*
*
...كمااااااااااااااااادات الزنجبيل .......


الطريقة :


تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتطلع رائحة الزنجبيل

وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك .... 5 مرات ...(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك

وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي .....

والله الشاااااااااااهد يابنات ان نزلتـــــــــــــــــــــــــه للفائدة لاني اعرف الكثير يعانوا من هالمشكلة .. كما ان الزنجبيل يساعد على التنحيف

...................... ونسيت اقولكم انه يفتح البشرة يعني ماشاء الله فوائدة رووووعة


جربوا وأدعولى ....


منقووووووووووووووول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

كيف ؟ هو في زنجبيل أخضر ؟

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

مشكوره حبيبتي
معروف فوائد الزنجبيل الاخضر

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

الله يبارك فيك حبيبتي

فعلا الجنزبيل روعة لكل شى

كل الشكروالتقدير

يقيم

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

مشكله الرجيم والرضاعه بس ابي شي اسرع لو فيه كريم احسن

ومشكوره على الوصفه بس الزنجبيل حااار ويحرق دهون اخاف نستخدمه علشان نشد يختفي هههههههههههههه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

مشكووووووووورة
بس انا مابغى تنحيف ابغ شددددددد