عنوان الموضوع : عصير لزيادة الوزن - عصير لانقاص الوزن مشكلتي
مقدم من طرف منتديات العندليب

عصير لزياده الوزن 00



المقادير :


موزه وحده


نص حليب ( اي حليب سائل )


نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق


نص ملعقه صغيره جوز الهند مبشور



ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم


وصحتين على قلوبكم يارب






عصير لانقاص الوزن


المقادير :


عصير ليمونة


عصير برتقالة


حبة موز


الطريقة :


تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية


يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

هل مجرب واتى بنتيجة
ههه البنات رايحين يهبلو على لاثاي فين


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :