عنوان الموضوع : يلا نتعاونو طبخ جزائري
مقدم من طرف منتديات العندليب

راني حابة نتعاونو او ننصحو بعضانا الان راها قريب فترت الامتحنات ولازم نوجدلهم وصفات باش ان فرحهم وساعدهم على التركيز وشكرا مسبقا


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

.انا ننصحك بالسردين ماكانش افضل منو و كذلك البرتقال فيها فيتامين c و كاين وصفات رائعة في المنتدي عن السردين ارجو اني افدتك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

الاولاد يحبو غير بيتزا همبرغر و اشياء جاهزة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

اما عن السردين راني رايحا نشريه وحابا اتحطولي وصفات متنوعة او روابط لوصفات اطباق وحلويات تاع القهوة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

انا شخصيا خدمت الرفيس بالغرس وكلنا نعرفو انو التمر يمد النشاط ونحاول انو المائدة تاعى تكون متنوعة كالفواكه والاسماك خاصة سمك التونة الغنية بالاوميقا 3 التى تساعد فى نشاط خلايا المخ ونحاول الابتعاد مؤقتا عن الدهون التى تسبب الخمول وادا قالى وليدى رانى جيعان نقولو فوق الطابلة كاين طبق تمر روح كولو خير من الكاسكروط
ورانا نستنو فى الاخوات باش يفيدونا اكثر وشكراااااا

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

شكراااااااااااااااا على الفكرة