عنوان الموضوع : حلول مشكلت النسيان وتقوية الذاكرة لتحضير البكالوريا
مقدم من طرف منتديات العندليب


اردت ان اطرح هاذا الموضوع لاننا جميعا في حاجة له

كيفية تقوية الذاكرة:

اولاً : (واذكر ربك اذا نسيت) قوة الايمان التقرب الى الله والصلاة على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام .
ثانياً : الرجوع الى الطريقة القديمة التكرار ككتابة المعلومات وما تود ان تقوم به وتكرره اكثر من مرة (كعملية تنشيط) .
ثالثاً : الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة الطازجة وهي مهمة جداً لصحة الانسان عامة وكذلك (الخميرة البيرة) لوجود (فيتامين ب مركب) بها وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء ، والاكثار من الماكولات البحرية، ومحاولة التنوع في الاكل وعدم التركيز على نوع واحد، والابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة الجاهزة والمعلبة ، ولا اريد ان اتترك لاضرارها حتى لا نخرج عن موضوعنا.
رابعاً : المحافظة على الصحة العامة :: كأعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الاجهاد والسهر ، ممارسة الرياضة والموظبة عليها ، وهنا لا اطالب برياضة عنيفة وبذل مجهود اكثر من الطاقة ، ولكن يكفي تنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره







>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

شكرا على النصائح القيمة

=========


>>>> الرد الثاني :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الرضى
شكرا على النصائح القيمة

العـــــــــــفو

=========


>>>> الرد الثالث :

شكررررررررااااااااااااااااااااااااااااا كثيررررررررررررررررررررررررررررررررررر



1_ اللهم إني استودعتك ماحفظته وعلمتني اياه وقراءته ومافهمته ومالم افهمه وماعلمته ومالم اعلمه فأردده الي حين حاجتي اليه ..

2_رب اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ..

3_اللهم ار ز قـ ـني قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن اللهم الهمني الصواب في الجواب وبلغني اعلى المراتب في الدين والدنيا والآخرة واحفظني واصلحني واصلح بي الامه ..

4_ اللهم علمني ماجهلت وذكرني مانسيت وزني علما


=========


>>>> الرد الرابع :

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييين
يـــــــــاارب العالميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين


=========


>>>> الرد الخامس :

آآمين يارب

=========


آميييييييييييييييييين


شكرا اختي على النصائح

ربي زدني علما

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد أنس 09
شكررررررررااااااااااااااااااااااااااااا كثيررررررررررررررررررررررررررررررررررر




1_ اللهم إني استودعتك ماحفظته وعلمتني اياه وقراءته ومافهمته ومالم افهمه وماعلمته ومالم اعلمه فأردده الي حين حاجتي اليه ..

2_رب اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ..

3_اللهم ار ز قـ ـني قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن اللهم الهمني الصواب في الجواب وبلغني اعلى المراتب في الدين والدنيا والآخرة واحفظني واصلحني واصلح بي الامه ..

4_ اللهم علمني ماجهلت وذكرني مانسيت وزني علما

العفو
اللهم أأمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dippa
شكرا اختي على النصائح

ربي زدني علما

العفو

بارك الله فيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wiya Miya
بارك الله فيك

وفيك البركة

شكرا جزيلا لكم على الادعية

شكرا جزيلا بارك الله فيك

شكرا بارك الله فيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة haithemsou
شكرا جزيلا بارك الله فيك

العفو
وفيك البركة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حميد.ص
شكرا بارك الله فيك

العفو
وفيك البركة