عنوان الموضوع : ( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق قضايا المجتمع
مقدم من طرف منتديات العندليب

( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق





الرياضة مهمه جدا لصحة كويسة

وعلشان كمان جسمنا يبقى رشيق

يالا بينا نبتدي نعمل تمارين رياضية مع بعض لو 15 دقايق كل يوم هتفرق كتير

وانا انهارده جيبالكم فيديوهات بتورينا نعمل التمارين ازاي

في الروابط اللي تحت

أولا: هتلاقوا في الصفحة اللي تحت تمارين كتير اختاروا منها

اللي يناسبكوا

اضغطي هنا انا جمعتلكم فيديوهات كتيرة




https://cd-downloads.com/cd-fitness-d...ise-Bikes.html



https://cd-downloads.com/cd-fitness-d...Butt-Lift.html



https://cd-downloads.com/cd-fitness-d...-Exercise.html

لكم مني كل التحيه والتقديروالفائدة فيما نقلته لكم
منتظر الردود ...


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :