عنوان الموضوع : ساعيدوني للخروج من حالتي تم الاجابة
مقدم من طرف منتديات العندليب

لقد اصبحت في الفترة الاخيرة سريع الغضب .ماهو الحل يا اخوان ؟


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

نفس المشكل الدي عندي
كتير عصبية
ارجو النصيحة
شكرا

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

عليكم بممارسة الرياضة خاصة الفصل هدا ربيع النتائج مضمونة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

كلما احسست بالغضب قم بالصلاة و السلام على رسول الله ..فان الصلاة عليه تذهب الغضب و هذا عن تجربة شخصية

كما ان الليمون يساعد على التخفيف من الحموضة التي تزيد من الانفعال و الغضب

و الله اعلم

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

نفس المشكل لكن الحمد لله انا ف تحسن ....والحل هو ان تذكر الله كلما غضبت وافكر ان سكوت وانا غاضبة افضل ل وسانال عند الله اجرا لانه جهاد للنفس ..ولا اقول كلام اندم عله او قد يجرح الطرف الاخر .....الصمت وذكر الله للسيطرة على الغضب

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

إبحث عن أسباب غضبك و تجنبها أو حاول أن تجد لها حلول بديلة
أنا كذلك لي نفس المشكل و الحمد لله على كل حال