عنوان الموضوع : اريد تغيير نفسي تم حل المشكلة
مقدم من طرف منتديات العندليب


اريد ان اغير من حالي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكلتي الاولى وهي انني خفيفة جدا سواء في تصرفاتي في كلامي لاافكر قبل الكلام , اريد ان اكون رزينة وان اكون ثابتة سواء في المشي او الكلام ,فانا لااعرف كيف اجلس لااعرف كيف اتكلم مرات نتكلم في جماعة احس انني تافهة في بعض الاحيان ,اريد ان اغير من سلوكاتي لكن كيف ذلك؟؟ لحد ان لم يصرح لي احد بهذا الشي ولكن احسه في نفسي اشك ان سبب مااعانيه في انه ليس لدي صديقات اتعلم منهن وانا ماكثة بالبيت لااخرج كثيرا وانا مقتنعة بالمكوث بالبيت الحمد لله انا مواظبة على صلاتي وقراة القران واطلع على النت بشكل يومي الى جانب الاعمال المنزلية.

مشكلتي الثانية نحافتي التي عقدتني فقد جربت كل شي طبيعي ومافادني شي وزني43 وطولي159 صرت اخجل من نفسي والناس دائما مايجرحوني بكلماتهم ماذا افعل

برايكم هل انا معقدة ام هي فقط وساوس اوعدم الثقة في النفس؟


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

أختي اتركي ذلك للأيام فستصلح كل شيء .
و لا داع لهذه الأفكار السلبية التي ستزيدك ارهاقا فقط.

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

حل المشكلة الاولى هو ان تثقفي نفسك
حتى تكون كل كلمة تخرج منك لها وزنها
وطبعا يجب ان تختاري وقتها
واما الحل الثاني فدعيه للايام ولا تستعجليه
وحذاري من الادوية


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

الحل بالمطالعة وقراءة الكتب النافعة التي تزيدك وعيا وتنمي مداركك ولا تنسي الدعاء والتفقه في الدين فهو الأساس
ربي يعينك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

السلام عليكم
قد يكون الأمر وراثي يعني أحد الوالدين خفيف المشية والكلام ...
هذا لا علاج فيه .
أما إذا كان خاص بك فأنصحك بقراءة القرآن حتى يطمئنّ قلبك وتثبتي واعلمي أنّ الصمت حكمة فأكثري منه وكلّما وجّه لك كلام خذي وقت للاجابة حتى تكون مفيدة وفي محلّها .
طالعي الكتب التي تزيدك ثقة في النفس وهي كثيرة في الأسواق
المشطل الثاني ليس بمشكلة ومع الوقت راح تزيدي في الوزن وهذه ليست مشكلة أبدا رب يثبتك ويثبتنا آآمين


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

ربي يسهل أمورك
بالنسبة للوزن جربي سيرو اسمه appétit كتير مفيد للكبار