عنوان الموضوع : أكلات خاصة بفترة النفاس من مطبخي
مقدم من طرف منتديات العندليب

السلام عليكم
في الحقيقة انا سألد قريبا ان شاء الله، وما ابحث عنه هو وصفات لأكلات معينة تُحضر خلال النفاس تعين المرأة على استعادة عافيتها سريعا وعلى إرضاع مولودها، فأرجو من كل أخت ان تفيدني بتجربتها او تجربة واحدة من أقاربها او اختها وماشابه لانه آيس هناك من اطلب منه المساعدة فقلت لعلي اجدها بينكن.... وجزاكم الله خيرا مُسبقا وادعوا لي ان يسهل الله ولادتي


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

الله يسلكك على خير و تقومي بالصحة و العافية
انا اللي نعرفه اختي ان النافسة يديرولها طمينة سبيسيال هي كيما الطمينة العادية بصح يكثرو فيها كل انواع المكسرات .
بالاضافة الى الكبدة و الطحال اللي يزيدولها الدم اللي ضاع منها و كذلك السمك فهو جد مفيد على خاطر يدير الحليب للبيبي ان شاء الله ربي يفرحك و تجيك سويعة ساهلة ماهلة ااااامين يا رب و يفرح كل وحدة بصح ما تنسايش تدعينا معاك
و اذا تفكرت حاجة راح نقولك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

اولا ربي يسلكك على خير و يرزقك الدرية الصالحة ان شاء الله اولا بما انه الحال مازال بارد اتهلاي في روحك البسي مليح يعني دفي روحك و حزمي دهرك و بعدي على على التلفاز و الميكرو و الجرائد راهم يضرو العينين اما عن الاكل اولا لازم البسيسة و التيزانة لان البسيسة مغدية و ادا ماعرفتيهاش شوفي هاد الرابط

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1189425

و الاخت كاكينوفا ما قصرتس و حطتها بالتفاصيل الله يجازيها كل خير

كولي اللحوم خاصة المشوية او مقلية بصح ماتطيبيهاش بزاف و اشربي الحليب مع مشتقاته لانه يعطيك الحليب و ايضا العدس مليح

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

جزر وعدس: أكل الجزر الطازج يومياً والمصنوع على شكل سلطة مع قليل من الزيت، أو عصير الجزر مع ملعقة من القشطة مذابة فيه، وكذلك طبيخ العدس يساعد على إدرار الحليب.

الحـلاوة الطحينيه,, المكسرات جميع انواعها,,التمر,,,العسل ,,البابونج ,,الخضروات وخاصه الورقيه,,مربي,,,اللحوم البيضاء ,,,الكبد . السمك ,,,,, النعناع,,,,,جوز الهند (النارجين),, المشمش المجفف والفواكه المجففه,,,,
الشوربات الصحيه بدون زيت.
وسبحان الله كل ما يمص الطفل الصدر يزيد الحليب قدرة الاهيه عظيمه

في مقوله تقول ((ما يكثر الحليب الى الحليب))حليب قليل دسم واجبان قليله دسم,

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

koli tamr aw gharss

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

انصحك اختي ايضا بهذا المشروب لانه مفيييد جدا
https://www.djelfa.info/vb/showthread...ferrerid=50597