عنوان الموضوع : تعرف الى كيفية ايقاف الدماغ عن التفكير للثانية ثانوي
مقدم من طرف منتديات العندليب

ومن منا لا يشرد في حصص او اثناء المذاكرة وخاصة في مواد الحفظ
كيف يمكن التوقف عن التفكير :


لتحقيق الفراغ الفكري عدة طرق ... و أحب القيام بتمرين معين و أنصح به الإخوة وهو كالتالي....


تخيل أن أمامك سبورة سوداء و كلما جاءتك أي راودتك فكرة قم بمسحها من السبورة ...
كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ...
و قد قلت أمكنك التحكم في أفكارك ... و بهذا أقصد أننا مررنا من مرحلة التحكم التام في الجسد ... لمرحلة التحكم في الفكر ...
لا تدع أية فكرة تظهر ... قم بمسحها بسرعة ... و بسرعة كذلك ستجد نفسك فعلا لا تفكر في أي شيء ... فالتمرين خدعة لا شعورية أي إيحاء بطريقة غير مباشرة ... كي لا تفكر في أي شيء ...


بتحقيقك للفراغ الفكري ستشعر أنك هنا و لست هنا ... شعور غريب لن تفهم كيفيته إلا بالتجربة ... حالة الفراغ لا تدوم طويلا ... بضعة ثواني فقط لا تتعدى 15 ثانية إلا بكثرة المراس و التمرين ... لكنها تزيد من تعميق استرخائك الفكري و النفسي ...


يمكنك بعد هذا التمرين أن تعيد ترتيب أفكارك في ذهن خالي نوعا ما من الأفكار
طبعا لن تصل إالى خلو كامل إلا بعد مواصلة التمرين مرات ومرات..


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

فكرة جميلة


بارك الله فيك

=========


>>>> الرد الثاني :

شكرااااااااااااااا

=========


>>>> الرد الثالث :

فكرة رائعة
شكرا

=========


>>>> الرد الرابع :

وفيك البركة وشكرا لردودك

=========


>>>> الرد الخامس :

فكرة جميلة بارك الله فيك

=========


شكرا فكرة رائعة


نعم اخي طريقة نافعة جدااا في الحقيقة انا استعملها قبل النوم هههه لان الافكار كثيرة تروادني لكن ليس بعد الان بفضلها

من انتم و افكاركم ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاح123
ومن منا لا يشرد في حصص او اثناء المذاكرة وخاصة في مواد الحفظ
كيف يمكن التوقف عن التفكير :


لتحقيق الفراغ الفكري عدة طرق ... و أحب القيام بتمرين معين و أنصح به الإخوة وهو كالتالي....


تخيل أن أمامك سبورة سوداء و كلما جاءتك أي راودتك فكرة قم بمسحها من السبورة ...
كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ...
و قد قلت أمكنك التحكم في أفكارك ... و بهذا أقصد أننا مررنا من مرحلة التحكم التام في الجسد ... لمرحلة التحكم في الفكر ...
لا تدع أية فكرة تظهر ... قم بمسحها بسرعة ... و بسرعة كذلك ستجد نفسك فعلا لا تفكر في أي شيء ... فالتمرين خدعة لا شعورية أي إيحاء بطريقة غير مباشرة ... كي لا تفكر في أي شيء ...


بتحقيقك للفراغ الفكري ستشعر أنك هنا و لست هنا ... شعور غريب لن تفهم كيفيته إلا بالتجربة ... حالة الفراغ لا تدوم طويلا ... بضعة ثواني فقط لا تتعدى 15 ثانية إلا بكثرة المراس و التمرين ... لكنها تزيد من تعميق استرخائك الفكري و النفسي ...


يمكنك بعد هذا التمرين أن تعيد ترتيب أفكارك في ذهن خالي نوعا ما من الأفكار
طبعا لن تصل إالى خلو كامل إلا بعد مواصلة التمرين مرات ومرات..

شكراااااااااااااااا جزيلا ساحاول مع هذا التمرين

مشكووووووووووووورة

شكرااااااا

شكـــــــــــرا جزيــــــلا

فكــــــــــــــــــــرة مميزة شكراا لك

فكرة أكثر من رائـعةة { تسآآآعدنآآ في موآآد التركيـز و الحفظ } ،

بارك الله فيكـ ،،


دمتم بودْ ،،