عنوان الموضوع : من اجل ان ياكل اولادنا الخضار تربية الأطفال
مقدم من طرف منتديات العندليب

نحن نعلم ان ابناءنا الصغار عادة ما لا يحبذون اكل الخضار كالجزر و القرعة و اللفت
يحبون البطاطس المقلية فقط
لهذا احضرت وصفة يمكن ان تجعل الاطفال ياكلوا الخضار انشاو الله
اولا نقوم بتقطيع الخضار بعد تقشيرها طبعا كالجزر و اللفت و القرعة بدون تقشير و البطاطس و الباذنجان او اي خضار تحبينها
نقوم بطهوها فوق البخار دون ان نملحها
بعد طهوها ناخذ مقلاة نضع فيها قليل من الزبدة و نذبل فيها البصل المقطع شرائح و بعدما يذبل و دائما فوق النار نضيف الخضر المفورة و نحرك ثم نضيف المعدنوس و الملح و فلفل اكحل و جوزة الطيب ان كانت لديك و نخلط
ناخذ قالب فرن و نضع الخليط فيه ثم نضرب 3 بيضات مع ملح و فلفل و نضعها فوق الخليط و ندخله الفرن لبعض الدقائق

ارجو ان تنال اعجابكم و رضاكم

السلام عليكم


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :



__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :