عنوان الموضوع : يلا كلنا نعتني بنفسنا العنايه بالبشره
مقدم من طرف منتديات العندليب

يلا كلنا نعتني بنفسنا



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

من النهارده مفيش واحده تهمل في نفسها وانا هقولكم ازاي عشان مطولش عليكم


عشان تحافظي علي جسمك ونضارته
-----------------------
اعمليها مرتين في الاسبوع
انزلي تحت الدش السخن لمده
خمس دقايق
البسي بونيه علي شعرك عشان غلط السخونه عليه وبعدين هاتي طبق فيه خل ابيض وبالليفه المغربيه وادعكي جسمك بالخل جسمك كله
وتكوني مجهزه طبق فيه شويه رده واعجنيهم بميه سخنه وادعكي جسمك كله بيهم وبعدين شويه رده ناشفه وادعكيي تاني
وبعدين بشويه شاور عادي وليفه عاديه ليفي جسمك براااااحه خالص ضروري واشطفي جسمك بميه بارده
عشان المسام المفتوحه تقفل ووانتي في الحمام وجسمك لسه مبلول ادهنيه علي خفيف زيت زيتون او زيت جونسون ونشفي واخرجي
ده ممكن تعمليه مره كل اسبوع مش هياخد منك وقت
ماسك لتفتيح الجسم
------------
م.ص كركم + م.ك عسل + م.ص زيت خروع +3م.ص زيادي
اخلطي جيدا وضعيه لمده 30 دقيقه. ثم اشطفيه اعمليه بعد الطريقه الاولي علطول واخرجي وهتدعيلي ان شاء الله

المنطقه الحساسه
----------
للعنايه بها

ودي بقي حاجة بسيطة بس مهمة وهي:
-لازم تغيري الاندر علي الاقل مرتين في اليوم عشان تفضلي دايما نضيفة وريحتك حلوة
-لازم تنشفي بعد دخول الحمام ويفضل انك تتشطفي بمية دافية علي طول
-لازم قبل النوم تغسلي المنطقة كويس باي طريقة بقي وتنشفيها ،وترطبي بردو باي وصفة ترطيب
-وقت الدوره الشهريه لازم تغيري اقل شيئ 3 او 4 مرات وتتشطفي بمية دافية كتير
وتاخدي شاور كل يوم عشان دايما تبقي نضيفة وريحتك حلوة وميجلكيش التهابات ،وكل ماتيجي تغيري
الحفاضات حطي نشا بس لوحدها كدا هاتمتص الالتهابات ومش هاتخلي الحفاضات تلهبلك المكان


ماسك للمنطقه الحساسه والمؤخره مع بعض
--------------------------
فازلين - زيت اللوز - زيت الخروع - جلسرين سائل
تاخدي نص الفازلين
وتحطي فوقه ملعقة جلسرين و نص ملعقة زيت خروع و ملعقة ونص زيت اللوز
واخلطيهم كويس

طريقة الأستخدام
كل يوم بعد الشاور تحطي على المنطقة كلها (المؤخرة والمنطقة الحساسة وجزء من الأرداف)

علاج حبوب المؤخره
----------------
تجيبى معلقتين بن تركى بتاعنا العادى دا..وتحطى علية معلقتين مية دافية وتقلبية كويس..وتنطى جوا البنيو عشان الزروطة
وتدهنى بية الارداف والمؤخرة..كانة سكرب لمدة 10 دقائق مع التدليك الدائرى ...وبعدين تغسلية
نستمر فى هذا الدهان لمدة اسبوع...بجد هتحسى بفرق رائع فى البشرة هتزيد نعومتها وتختفى الحبوب

وللحفاظ عليها دايما اجيب كريم جليوسليد الاحمر واعصر عليه لمونه وادهن بيه المنطقه دي قبل النوم كل يوم

عشان تقللي نمو الشعر في اي منطقه من جسمك
---------------------------
هاتي فازلين طبي +عشبه السعد الهندي
وحطيهم علي بعض ع النار ووطي النار خالص وافضلي قلبي لحد ماتحسي انهم بقوا زي الكريمه معاكي
وبعدين استعملي السويت عادي في ازاله الشعر
ولما تخلصي ادهني الكريم ده وجسمك لسه سخن من السويت علي المكان اللي عايزه تقللي منه الشعر
وسبيه شويه وبعدين افركيه وافضلي كده خمس ايام ورا بعض وفي اليوم الخامس استحمي
وكل مره بتعملي فيها سويت استعمليه كده ومره مع مره هيقل الشعر منك خالص
وكده مش صعب عشان تكوني عروسه علطول
متنسونيش بالدعاء
-----------------------------------------------------------------------------

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

يعطيك العااااااااافية

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :