عنوان الموضوع : المساج لبشرة فاتحة
مقدم من طرف منتديات العندليب

المساج



المساج



موضوع كامل ومتكامل عن المساج 2015

موضوع كامل ومتكامل عن المساج 2015

مساء / صباح النور والسرور على احلى مرعبين
اليوم جبت لكم موضوع اعجبني كثير لما به من معلومات مفيدة

اتمنى تستفادو منو :


تم حذف الصورة لوجود رابط

..ماهو المساج؟



يعد المساج من أقدم الفنون العلاجية الصينية التي عرفت منذ آلاف السنين، وقد ازداد الاهتمام به في الوقت الراهن .








..ماهي فوائد المساج؟


1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.

2. إزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة.

3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء.

4. يعالج بعض حالات الشلل والعقم.

5. علاج العديد من الأمراض كالأرق والتوتر والآم الظهر والصداع .

6. يساعد على التخسيس وشد الجسم.

7. يؤدي الى صفاء الذهن .

8. يحافظ على نعومة الجلد.

9. يخفف من حدة الضغوط.

10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية.

11. يزيد من مرونة الجسم.

12. يساعد على إرخاء العضلات .

13. يساعد على الاسترخاء النفسي والنشاط والراحة.

14. يساعد على تدفق الدم.

15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناة.

16. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد “النصف الآخر”

17. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة.

18. يفتح المسامات ويزيل السموم من الجسم .

19. ينشط الدورة الدموية.

20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي.



. . أنواع التدليك . .



1. التدليك المخفف لآلام الرقبة

2. مساج التدوير أو الضغط الدائري .

3. تدليك الصدر لتخفيف السعال

4. مساج العصر أو الفرك .

5. التدليك المخفف للصداع .

6. مساج الاهتزازي .

7. التدليك لبشرة الوجه.

8. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم.

9. التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الاسترخاء.

10. مساج الضغط بالأصابع .

11. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين.

12. التدليك المخفف لمتاعب الصباح .

13. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين.

14. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية .

15. التدليك المخفف لألم الظهر.

16. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين.

17. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهر.

[/FONT][/FONT][/FONT]

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

مشكوره غلاتي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

يسلمووووووووو

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :




كفيتي و وفيتي موضوع شامل فجزاكي الله خيرا
على هذا الجهد المبذول
بارك الله فيكي يا أحلى وردات الحقول
سلمت الأيادي
كانت هنـــــ نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶ ـــــأ

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :