افضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى لصحة شعرك

عنوان الموضوع : افضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى لصحة شعرك
مقدم من طرف منتديات العندليب

افضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحى



https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gifالسلام عليكمhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/rose.gif

https://3andlib.xplainer.net/images/smilies/icon18.gifللحصول على شعر صحى لابد ان نبدا بالتغذية من داخل الجسمhttps://3andlib.xplainer.net/images/smilies/icon18.gif

1-السلمون

2-الدجاج

3-البيض

4-البطاطا الحلوة

5-كبده العجل

6-بذور اليقطين

7-السبانخ

8-الحبوب السمرا

9-الافوكادو

10-الجرجير

https://3andlib.xplainer.net/images/...6-dbttwedi.gifيارب ينال اعجبكم دا اول موضوع ليا فالقسم نورونى بردودكم العطرةhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-dbttwedi.gif

https://3andlib.xplainer.net/images/...6-9ndhrgbt.gifادعولى ان ربنا يحقق احلامىhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-9ndhrgbt.gif

https://3andlib.xplainer.net/images/...6-yds6b3uo.gifلا اله الا الله محمد رسول اللهhttps://3andlib.xplainer.net/images/...6-yds6b3uo.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مممممممممممممممممممشكورررررررررررررررة
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

تسلميلى حبيبتى تسنيم نورتينى بوجودك
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

شكرا ااااااااااااااااا
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

مشكوووووووره
والله يحقق احلامج يا رب
__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

تسلميلى حبايبى كولر وانثى على ردودكم الجميلة نورتونى