نصائح للذي تعااني من حب الشباب لصحة بشرتك
عنوان الموضوع : نصائح للذي تعااني من حب الشباب لصحة بشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب
نصائح للذي تعااني من حب الشباب
بسم الله الرحمن الرحيمhttps://3andlib.xplainer.net/images/...eep[1].gif خير الكلام السـلام
انا الـيوم جايبه لكم نصائح للبنات الي يعنون من حب الشباب خصوصا الي في سن المراهقه
1- عليكي يااختي وابنتي ان تبتعدي عن الاكل الذي يوجد فيه الكثير من الدهون مثل (الشكولاته.والوجبات السريعه )ان تبتعدي عنهاقدرا المستطاع
2-لا تستخدمي ادوات التجميل كثيراو بتعدي عنهاا تمااماا اذا اضطررتي ن تضعي مفتح للون البشره او اخفاء البثور
3- الاكل الصحي مثل اكل(الفواكه والخضار) وشرب الكثير من الماء تقرينا لتراولترين منالماء في اليوم
4-استخدام صابونه لازالة حب الشباب مع استشارة الطبيب ((ملاحضه البعض يستخدم معجون الاسنان بالنعناع وللامانه ان ماستخدمت بالنعناع استخدمت العادي افادني لكن ليس كثيرا))
5-عـدم االغضب المتكرر لانه يزيد حرارت الجسم ويؤدي الي تكاثر البثور في الوجه وامراض عديده
6-العناايه بالنضاافه الشخصيه فهي تفيد كثيرا
لكــــــــــــــم تحـــياااتي ^__^ (كســ الخوطــر ــر)
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
مشكوره حبيبتي ع المعلومه الرائعه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
السلام عليكم
جزاك الله خير على ماقدمتيه لنا في هذي الصفحة وفي كل صفحة خاصة بك فموضوعاتك رائئئئعة
تقبلي مروري
لولا الامل
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
الله يعافيكم
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
