عنوان الموضوع : نصائح للذي تعااني من حب الشباب لصحة بشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب

نصائح للذي تعااني من حب الشباب



بسم الله الرحمن الرحيم خير الكلام السـلام
انا الـيوم جايبه لكم نصائح للبنات الي يعنون من حب الشباب خصوصا الي في سن المراهقه
1- عليكي يااختي وابنتي ان تبتعدي عن الاكل الذي يوجد فيه الكثير من الدهون مثل (الشكولاته.والوجبات السريعه )ان تبتعدي عنهاقدرا المستطاع
2-لا تستخدمي ادوات التجميل كثيراو بتعدي عنهاا تمااماا اذا اضطررتي ن تضعي مفتح للون البشره او اخفاء البثور
3- الاكل الصحي مثل اكل(الفواكه والخضار) وشرب الكثير من الماء تقرينا لتراولترين منالماء في اليوم
4-استخدام صابونه لازالة حب الشباب مع استشارة الطبيب ((ملاحضه البعض يستخدم معجون الاسنان بالنعناع وللامانه ان ماستخدمت بالنعناع استخدمت العادي افادني لكن ليس كثيرا))
5-عـدم االغضب المتكرر لانه يزيد حرارت الجسم ويؤدي الي تكاثر البثور في الوجه وامراض عديده
6-العناايه بالنضاافه الشخصيه فهي تفيد كثيرا
لكــــــــــــــم تحـــياااتي ^__^ (كســ الخوطــر ــر)

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مشكوره حبيبتي ع المعلومه الرائعه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

السلام عليكم

جزاك الله خير على ماقدمتيه لنا في هذي الصفحة وفي كل صفحة خاصة بك فموضوعاتك رائئئئعة

تقبلي مروري

لولا الامل

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

الله يعافيكم

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :