عنوان الموضوع : 7 نصائح لحمايتك من التجاعيد المبكرة لتعتني ببشرتك
مقدم من طرف منتديات العندليب

7 نصائح لحمايتك من التجاعيد المبكرة



التجاعيد المبكرة premature wrinkles هي خطوط رفيعة تظهر قبل موعدها تقريبا قبل سن الثلاثين نتيجة نقص في الدهون تحت الجلد‏ وقد يصاحبها جفاف للبشرة، وهي مشكلة مرضية تهدد نضارة البشرة وتؤثر على سلامة وصحة الجلد فى سن صغير .



2أسباب التجاعيد المبكرة:
• التوتر والقلق.
• التدخين.
• التعرض لاشعة الشمس الضارة دون كريم وقاية.
• مشاهدة التلفاز لفترات طويلة.
• سوء التغذية.
• عدم ممارسة الرياضة‏.
• عدم تنظيف الماكياج ومستحضرات التجميل.



كيف نحمى البشرة من التجاعيد المبكرة؟
1. تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الخضراء خاصة الجزر الغني بفيتامين‏‏ أ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة.
2. استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة‏ بالإضافة إلي عسل النحل .
3. تناول اللحوم البيضاء والاقلال من النشويات والسكريات.
4. ممارسة الرياضة‏.
5. التوقف عن استعمال أدوات ومستحضرات التجميل غير المعروفة لأنها تحتوي على مكونات رخيصة تضر بالبشرة.
6. العناية الدائمة بالوجه والبشرة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة
7. الابتعاد عن الحزن والقلق والاكتئاب‏‏.منقول للإفادة

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مشكووووره على الموضوع الرائع الله يعطيك العافيه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

مشكوووووووووووووووووره يا عسووله
تقبلي مروري,,,,

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

سلمتـــــــــــــــــــــــــــــــي يعطيك العاافيه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

سلمت يداااااااااااك
موضوع راااااااائع
والأروع وجودك
في انتظاااااااار جديدك
أختك الزوجة المطيعة.

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

موضعك جدا مفيد لك كل الشكر والتقدير على المجهود