عنوان الموضوع : لجسم مشدوووود ورشيق روووووعة دون مبالغة موضوع جامد العنايه بالبشره
مقدم من طرف منتديات العندليب

لجسم مشدوووود ورشيق روووووعة دون مبالغة موضوع جامد



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تكفون يابنات قولو مشالله تبارك الله ولاتزعلون عشاني قلت كيذا


اخواتي العزيزات في مواضيعي اريد فقط افادتكم
ولااريد منكم سوى الدعاء ان ربي يوفقني


مثل مافدتكم في موضوع كامل على البياض والنعومة


وزيدم علية خلطة رهيبة الي هي كريم سودو وزيت الوز المر

وشوي فكس _والدوكين لحالة رووووعة لسواد الوجة _ورقبة بس مع

الاستمرار

ولاتنسو الكريم الي قلتك لكم بينزل في باريس غاليري للتفتيح





بفيدكم انشالله بموضوع عن رشاقة وشد الجسم ابدا


بعد كل وجبة ياحلوات ملعقة شاي كمون مطحون من

العطار في ملعقة شاي


صغيرة حطي الكمون في فمك ثم وراه على طول كاس ماء

بعد كل وجبة لاتقولون طعمة مو حلووووو والله موذاك الشين عادي ومع

الايام

تتعودون ويصير خلاص عادي

بس الي فيها كيلا قولون مشاكل معدة وحامل لاتاخذة

بس االي مافيهم شي لاتخافون تراة طبيعي ومايضريمص الدهون

والغازات بالبطن

كثر مفيييييد ورائع





ثاني شي كريم لوريال لشد الجسم واذابتة وتخفيف

السيلوليت

ورخيص ومتوفر في كل الصيدليات حطوة كل يوم شهر ووقفم

ثم ارجعم بعد اسبوع ونص يوم ورى يوم

طريقة الاستعمال ادلكي لبطنك وانتي نايمة ولخصرك على جنب بصبعك

الكبير

فوق تحت وزوائد الي في حوظك اذا نشف الكريم

وقفي عن التدليك

بس حبيت اضيف وانتي نايمة بعد دلكي على شكل دوائر بصابعك

وخصرك وزوائد ترا التدليك لحالة مفيد يذيب الدهون المكتنزة

والكلام مو مني من اخصائيات بس براحة على نفسكم لاتذبحون نفسكم

وانا احط الكريم مو على منطقة البطن وبس احط بعدعلى الخصر وعلى

الزنود

الي هي العضد واحط على فخوذي من ورى عشان تنشد ويروح

السيلوليت





ياحلوت دايم شدم ابطونكم والجلسة لها دور

في وحدة مالها موخرة من ورى زي الرجال وكرش

من المشية طلع جسمها حلووووة تشد بطنها دايم وتمد موخرتها شوي

وطلع جسمها رووووعة






المشي المشي المشي لحالة يخلي الجسم رهيب ومشدود

ويكفي انة زين للصحة الجسم ويشد الموءخرة ويصغر الخصرويذيب

الشحوم




الفواكة والخضروات ماوصيكم زينة لجسم ورشاقتة

رائع وصحة جسمية

ونفسية

وشرب الماء






[الي تبي سيقانها تكبر شوي تمارين القرفصاء رائعة

ولتكبير الموخرة تمرين معروف تجلسي على اربع

زي سجود بس على الربع وترفعي ارجولك على ورى الي مافهمت

احطلها صورة







خل تفاح مع ماء الورد مع الاستمرار روووووووووووعة






مع المشية دخلي وضمري بطنك ومدي موخرتك

وفي طرق ثانية تعرفونها بعد

لاتكثرون الغازيات بدلو بعصيرات وقللو منها ونشويات ودهون

بس لاتحرمو نفسكم قللم وبعدكل وجبة دسمة مشي وتمارين رياضية


واي استفسار او نصيحة جاهزة


الموضوع غير منقول مني شخصيا عند النقل يكتب منقول

وتحياتي للجميييييييييييييع

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

أحلى حلوة منورة القسم يا الغالية لا تحرمينا تواجدك الاكثر من رائع
والله انا اغلبهم كنت اسويهم بس الحين بداية حمل عندي ووقفت كل الوصفات والريجيمات وبالنسبة لشفط المعدة انا وقاعدة وواقفة يصير اسويها انا وحامل ولا لاء؟؟يا ليت تسالي وتقوليلي
واذا عندك وصفات ما تضر الحامل قوليلي اكون شاكرة لكي
ودعائنا لكي يا الغالية ربنا يوفقك ويحقق احلامك
يعطيكي الف عافية غاليـــــــتي


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

الله يوفقج حبيبتى وماتقصرين الموضوع الصراحه مفيد

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

ما شاء الله
موضوع جميل
لكن اختى سمعت ان الكمون يعمل امساك ايه رايك
وكمان هل الكريم المذكور يشد ترهلات الصدر وهل ينفع للمرضعة


وبالنسبة للاخت مزوحية


مبرووووووك الحمل
وطبعا ممنوع اى شئ اثناء الحمل
لان الجسم يتغير من الحمل
شكراااااااااااااااااااااااا

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

مزوحية تسلمي اختي على ردك الرائع والذووق

والله يسعدك ويوفقك


وتحياتي لك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

مشكوووووووره حبيبتي والله يعطيك العافيه

بشوق لجديدك

ولاتحرمينا تواجدك في القسم


دمتي بحفظ الرحمن

:. رمـز الـبـراءه .: